图书大百科

 图书大百科 logo

休闲娱乐大观：游泳入门与指导

休闲娱乐大观：游泳入门与指导 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
膳书堂文化 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-17

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 巧艺图书专营店
出版社： 中国画报出版社
ISBN：9787802205918
商品编码：29917192604
包装：平装
出版时间：2011-09-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：休闲娱乐大观：游泳入门与指导

：18.00元

作者：膳书堂文化

出版社：中国画报出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787802205918

字数：

页码：186

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

内容提要

《休闲娱乐大观：游泳入门与指导》的大价值，就在于它具有较强的可操作性和实用性。书中所述的各项技术要领详明、具体、规范，不但使人知其然，而且使人知其所以然。尤其适用于广大游泳初学者，对于已经初步掌握了游泳技术的读者们在阅读《休闲娱乐大观：游泳入门与指导》之后，也将从中获得教益，受到启发，从而使自己的游泳技术得到进一步地提高。

目录

一、泳史概述
现代游泳的起源
我国游泳运动的发展

二、游泳的意义
强身健体
塑形健美
延年益寿

三、游泳的理论基础
水中的平浮条件
游泳与阻力
游泳与推进力

四、游泳前的准备
泳衣
水镜及泳帽
辅助游泳器材
游泳场地的选择
制订游泳计划
游泳前的其他注意事项

五、熟悉水性练习
克服怕水心理练习
水中走动和跳动练习
水中呼吸练习
浮体与站立练习
滑行练习

六、实用游泳
踩水
易犯错误与纠正
侧泳
反蛙泳
潜泳
武装泅渡

七、竞技游泳
蛙泳
自由泳
仰 泳
蝶泳

八、出发和转身
出发练习
转身练习

九、游泳技能提高技巧
提高游泳速度的技巧
提高游泳耐力的技巧

十、冬泳
对人体的特殊意义
具体练习方法
注意事项

十一、常见问题与处理
游泳后的疲劳与解除
常出现的不适与处理

十二、水上救护
游泳时的自救
水上救护方法

十三、泳之趣
名人与游泳
泳坛趣闻
多样的水中比赛

作者介绍

文摘

序言


休闲娱乐大观：游泳入门与指导 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

休闲娱乐大观：游泳入门与指导 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

休闲娱乐大观：游泳入门与指导 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

休闲娱乐大观：游泳入门与指导 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

休闲娱乐大观：游泳入门与指导 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有