发表于2024-11-14
基本信息
书名:女性塑形全攻略
定价:39.90元
作者:(韩)朴桂焕 ,盛辉
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2011-10-01
ISBN:9787538454321
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.558kg
编辑推荐
在紧张的现活中,人们崇尚健康饮食。同时,为了保持健康,紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性,通过短暂有效的运动,实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理而造成体质变弱,或因不长肉而苦恼的女性,本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性,定会拥有魅力四射的身材。本书由(韩)朴桂焕原著,盛辉译。
内容提要
在紧张的现活中,人们崇尚健康饮食。同时,为了保持健康,紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性,通过短暂有效的运动,实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理而造成体质变弱,或因不长肉而苦恼的女性,本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性,定会拥有魅力四射的身材。本书由(韩)朴桂焕原著,盛辉译。
目录
作者介绍
文摘
序言
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