發表於2024-11-14
基本信息
書名:女性塑形全攻略
定價:39.90元
作者:(韓)樸桂煥 ,盛輝
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2011-10-01
ISBN:9787538454321
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.558kg
編輯推薦
在緊張的現活中,人們崇尚健康飲食。同時,為瞭保持健康,緊張的工作之餘還要去做運動。《女性塑形全攻略》的目的就是讓那些整日忙於工作的女性,通過短暫有效的運動,實現身體均衡和增強身體彈性。對於那些因不閤理而造成體質變弱,或因不長肉而苦惱的女性,本書也提供瞭大量運動方法和有效解決辦法。相信有堅強意誌力並熟練掌握本書要領的女性,定會擁有魅力四射的身材。本書由(韓)樸桂煥原著,盛輝譯。
內容提要
在緊張的現活中,人們崇尚健康飲食。同時,為瞭保持健康,緊張的工作之餘還要去做運動。《女性塑形全攻略》的目的就是讓那些整日忙於工作的女性,通過短暫有效的運動,實現身體均衡和增強身體彈性。對於那些因不閤理而造成體質變弱,或因不長肉而苦惱的女性,本書也提供瞭大量運動方法和有效解決辦法。相信有堅強意誌力並熟練掌握本書要領的女性,定會擁有魅力四射的身材。本書由(韓)樸桂煥原著,盛輝譯。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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