图书大百科

 图书大百科 logo

S曲线哑铃健身操

S曲线哑铃健身操 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
《健身私人教练》编写组 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-24

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 天泰尚图书专营店
出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122271372
商品编码：30191449158
包装：平装
出版时间：2016-09-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：S曲线哑铃健身操

定价：49.8元

作者：《健身私人教练》编写组

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787122271372

字数：

页码：75

版次：1

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书通过简单的动作，帮助一天到晚都坐着不动的办公一族、禁不住食物诱惑的美食一族、体重只增不减的空想派一族对腰身、胸部、后背、四肢进行重点塑形。综合瑜伽、舞蹈和基础健身的特点，安排训练。
帮助读者通过学、练塑造的身材曲线。

内容提要

随着年龄的增长，一些肌肉会、僵硬，除此之外你是不是发现自己会：哪怕维持和从前一样的饮食习惯，也会慢慢发胖；哪怕保持和从前一样的运动量，虽然体重没变，但腰围和臀围却变大了。

　　《S曲线哑铃健身操》想要与你分享的是：
如何缓解肌肉紧张，让身体更加放松。
如何通过后天努力重塑“S”形身材。

　　《S曲线哑铃健身操》告诉你其实每个人都可以用简单的方法变美：
不论你的年龄是大还是小；
不论身体的柔韧性是好还是坏；
不论你是否经常进行健身锻炼。

目录

作者介绍

“健身私人教练”创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。

文摘

序言

无


S曲线哑铃健身操 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

S曲线哑铃健身操 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

S曲线哑铃健身操 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

S曲线哑铃健身操 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

S曲线哑铃健身操 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有