发表于2024-11-13
基本信息
书名:一辈子做纤柔美人
定价:29.80元
作者:(日)兼子正,魏微
出版社:武汉出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787543076334
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.259kg
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内容提要
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全书一百多张真人模特详细图解,详细解读正确地使用肌肉去完成站、坐、走等动作,自然改善身体整体的平衡。
目录
作者介绍
兼子正
株式会社SSS Group Japan董事长、伸展运动教练、新日本泰拳联盟日本次轻量级排名第四的现役选手。
生于1971年,茨城县人。由自身经验总结出独特的“伸展运动”,并以此为基础创建出“矫正姿势的伸展运动”,作为伸展运动教练大展拳脚。2000年,开设了日本伸展运动专营店“SSS”,现已发展到7家连锁店遍布全国。另外他还在主持瘦腿的轻松跑步方式“伸展跑步法”研讨会,积极倡导小学的姿势教育,以及与国士馆大学大学院展开共同研究。此外,23岁时取得职业牌照,至今仍作为现役拳击手进行活动。
文摘
序言
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