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超輕鬆快速瘦身術 9787111353614

超輕鬆快速瘦身術 9787111353614 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王楠楠著 著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪： 創熠文化圖書專營店
齣版社： 機械工業齣版社
ISBN：9787111353614
商品編碼：30211739156
包裝：平裝
齣版時間：2011-08-01

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圖書描述

基本信息

書名:超輕鬆快速瘦身術

定價：36元

售價：23.4元,便宜12.6元,摺扣64

作者:王楠楠著

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787111353614

字數：225000

頁碼：174

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

瘦身也可以如此健康、快樂、享受！


內容提要

本書分為美體常識、飲食美體和運動美體三個部分。部分給齣瞭標準體重的計算方法以及減肥成功度的測試；第二部分提供瞭高危險美食的安全吃法及瘦身效果明顯的蔬菜；第三部分用圖示列舉瞭簡便易操作的美體操、淋巴按摩、瑜伽等美體運動方式。全書圖文並茂，直觀明瞭，簡便實用，是女性塑造美麗形體的手冊。


目錄


作者介紹


文摘


序言



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