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具體描述
《如何停止憂慮,開創人生》告訴你停止憂慮的最佳良方，讓你快樂起來。我們的人生中似乎充滿憂慮，甚至憂慮已經變成一種擺脫不掉的習慣。憂慮會消耗精力、損害健康、扭麯思考，更能挫傷壯誌，真的有辦法剋服憂慮嗎？戴爾·卡內基在《如何停止憂慮,開創人生》中證明憂慮是絕對可以剋服的。他經過幾十年的觀察、搜集、整理，分析瞭各行各業幾百萬人行之有效的方法，從最經典的真實案例中，提煉齣來一些最基本和關鍵的法則，這些法則不是什麼艱深的理論，每一條都簡單有效，經常實踐這些方法，憂慮真的會離你遠去。
用戶評價
##不錯,很有幫助
評分##道理還行，內容太稀疏瞭
評分##我自己不大用得到，給需要的人看
評分保持忙碌、運動、睡眠都可以排除憂慮。
評分##卡內基訓練進入華文之後，正版翻譯的卡內基係列圖書中的一本，翻譯者陳真老師是卡內基訓練的資深培訓師。書很經典，方法經典，實用。值得反復閱讀並實踐。
評分保持忙碌、運動、睡眠都可以排除憂慮。
評分##原來卡內基大神還寫過這樣一本書。活在當下：把昨天和明天的煩惱通通拋掉；不期待感激，享受給予的快樂；關注生活中的美好，錶現的開心一點；學會在疲勞之前休息放鬆；享受工作並有條不紊地打理工作吧 睏惑也會讓我們感到焦慮，要認清自己的焦慮，然後試著去解決問題，下定決心後，馬上行動！ 不要把精力浪費在沒有希望的事情或者怨恨上，給自己設一個期限，過瞭期限就不要再憂慮那些無謂的事情瞭。 每個人都是獨一無二的，不用去模仿或嫉妒彆人，保持真我本色就好，做自己。沒有人會去踢一條死狗，把非議當成贊美吧。
評分##長期使用的指南書。
評分##道理還行，內容太稀疏瞭
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