未来/ 002
已晚/ 004
教养/ 006
怕/ 008
二窟/ 010
拖稿/ 012
长不大的商人/ 014
原谅/ 018
花钱/ 020
行空/ 022
最/ 023
下一代/ 025
手纸/ 027
年轻人和东京/ 029
贰 生老病死都躲不过
凡事往好处想/ 032
圣诞/ 036
退休/ 038
助教/ 040
悼甘健成兄/ 042
一生一世/ 046
朋友/ 048
丰子恺漫画全集/ 050
感情/ 052
轻物/ 054
求神拜佛/ 056
美梦/ 058
清福/ 060
看开/ 062
飞苑/ 064
街头剧/ 068
叁 人生就得有趣地活着
股见/ 072
语言/ 074
味噌/ 075
水王/ 077
Nidom / 079
同学/ 081
早餐之都/ 083
引老友游微博/ 086
肆 今天活得比昨天高兴
普洱颂/ 092
札幌拉面/ 096
一个最错误的决定/ 097
闲聊早餐/ 101
钻石晚餐/ 105
陈慈黉故居/ 107
逐臭之夫/ 109
避风塘之夜/ 113
重访澳洲/ 117
内脏的食饮文化/ 123
民宿Atsumaya / 127
葡萄吾爱/ 129
生活在巴厘岛上/ 133
鲤/ 137
伍 好奇地把一生活完
倒吊鸭母口水/ 142
钱仔/ 144
炒饭天下/ 146
家/ 150
舀汤/ 152
粿汁/ 154
柳北岸诗选/ 156
极品番薯/ 158
女大将/ 160
陆 江湖老友
牛丸大王/ 164
浒苔/ 168
吃肉记/ 170
匈牙利厨房/ 174
羡慕/ 178
东尼/ 180
莎菲姐/ 182
沈云/ 184
丁茜/ 186
何藩/ 188
柒 杂论
花生颂/ 192
说烧烤/ 196
如何成为专栏作家（上）/ 200
如何成为专栏作家（下）/ 204
执笠/ 208
B 级片/ 210
论李安/ 214
力量/ 217
原动力/ 219
一桌斋菜/ 221
鲍/ 225
推落海/ 229
六十年代/ 231
大烂片/ 233
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是蔡澜先生写给年轻人的一本散文合集。收录的是蔡澜先生关于懵懂的青春、繁杂的生活、年轻的奋斗等方面的内容。
每年一月份，蔡澜先生都会开放微博评论与网友互动，他以四两拨千斤的幽默回复深受年轻人的追捧，“蔡澜回复笑死了”的热门话题高达6738.9万次阅读。
本书针对年轻人的烦恼和焦虑，比如就业、生活、购房、分手、自我怀疑等等难题，给出 “蔡式解决法”。
蔡澜先生说：年轻时总要挨点苦的。能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。
用户评价
##蔡澜的书，都是在风趣幽默的小故事小感悟中讲了一些能够让你真心接受、慢慢思考的大道理。你得自己细细咂摸，才能在那不疾不徐的话语中看透、想透，才会更加珍惜和享受自己的生活。
评分##其实也不是自救指南吧，这老先生果然好吃啊
评分##深度差一点，某些观点还是赞同
评分##气场不和，没有读出「四两拨千斤的幽默」。
评分##气场不和，没有读出「四两拨千斤的幽默」。
评分##2.5 作者吃喝玩乐的鸡汤故事
评分##整本书确实是个人的一些随笔，并不太惊艳。蔡澜果然是个大吃货，书中大部分都是叙述自己对食物的见解，这部分令人心生向往。或许是层次不同，自己确实无法达到这种境界，或者说体会不到书中所说的内容，只是无聊打发时间消遣的作品。
评分##第一次读蔡澜的书，只知道他是一个美食家，这本书的名字是写给年轻人的，但里头的文章大多是他自己和朋友的吃喝玩乐，他的人生可以活得很潇洒，结识很多成功和知名人士，那也和他的家庭背景和年轻时代的工作分不开，到老人理所当然的享受生活。 对于当代的年轻人真的没有任何借鉴的地方，每个人的生活都有一堆鸡零狗碎之事，不可能人人都活得洒脱，也就只能羡慕羡慕这位作家了。 让我不喜的是他对年轻人的困惑和喜好总有偏见，并不能真正的理解，他还是混他的上层圈子吧。
评分##第一次读蔡澜的书，只知道他是一个美食家，这本书的名字是写给年轻人的，但里头的文章大多是他自己和朋友的吃喝玩乐，他的人生可以活得很潇洒，结识很多成功和知名人士，那也和他的家庭背景和年轻时代的工作分不开，到老人理所当然的享受生活。 对于当代的年轻人真的没有任何借鉴的地方，每个人的生活都有一堆鸡零狗碎之事，不可能人人都活得洒脱，也就只能羡慕羡慕这位作家了。 让我不喜的是他对年轻人的困惑和喜好总有偏见，并不能真正的理解，他还是混他的上层圈子吧。
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