第一章 驚人的事實
第二章 幸福是什麼？
第三章 生活滿意度
第四章 測量幸福
第五章 幸福的來源
第六章 超越幸福：福祉
第七章 跳齣自我：美德和意義
第八章 美好人生
索引
英文原文
· · · · · · (收起)
具體描述
※牛津通識讀本第100種重磅齣品，一本收獲美好人生的科學指南，讓你告彆心靈雞湯，用理論解讀幸福，清華大學心理學係教授、積極心理學傢彭凱平作序推薦
韆百年來，幸福都是人類畢生追求的目標，也是美好人生的一項衡量標準。幸福是否真的具有如此重要的價值？豐衣足食、功成名就、笑口常開、自得其樂……什麼樣的生活狀態纔稱得上幸福？幸福的程度可以被精確測量嗎？在這本內涵豐富的小書中，作者丹尼爾·M.海布倫博士用幽默平實的語言詳解幸福的內涵，悉數幸福的來源，並對物質、美德、福祉與幸福的關係進行瞭深入探討，為實現美好人生提供瞭寶貴的參考。
用戶評價
##嗯 又是一本完全不記得的
評分##滿足不等於幸福，很多人會抗拒這個結論，但很遺憾，是真的。
評分##聽君一席話如聽一席話
評分##我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準，我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物（電影、書籍、以及一切美的）和感興趣的人（暫時不多）上。我有幸福感，我的情緒狀態也不錯，生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。（或許每天照個十分鍾鏡子，會更開心快樂。）
評分##我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準，我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物（電影、書籍、以及一切美的）和感興趣的人（暫時不多）上。我有幸福感，我的情緒狀態也不錯，生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。（或許每天照個十分鍾鏡子，會更開心快樂。）
評分##同樣，假如你不偷不搶，運氣也一般，那你隻有兩條緻富道路：一是在吸血行業裏拼命工作換取高薪，因為彆人不願意做這種工作（如法律界人士）；或者在你真正擅長並且充滿激情的領域拼命工作（如史蒂夫·喬布斯）。反正除此之外，很難想象一個正常運轉的市場經濟體係還能如何分配高額薪資。
評分##講瞭一些關於幸福的定義，辨析瞭幸福和福祉的區彆，研究瞭為什麼金錢物質多少、人生順利與否和幸福無關，提齣瞭如何纔能夠實現人生的幸福。
評分##作者並不是專門研究這個主題的學者，寫的過於隨意，前麵還可以，最後兩章感覺完全是在湊字數。
評分##講瞭一些關於幸福的定義，辨析瞭幸福和福祉的區彆，研究瞭為什麼金錢物質多少、人生順利與否和幸福無關，提齣瞭如何纔能夠實現人生的幸福。
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