幸福

幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

(美) 丹尼爾·M.海布倫 (Daniel M. Haybron)
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緻謝
第一章 驚人的事實
第二章 幸福是什麼?
第三章 生活滿意度
第四章 測量幸福
第五章 幸福的來源
第六章 超越幸福:福祉
第七章 跳齣自我:美德和意義
第八章 美好人生
索引
英文原文
· · · · · · (收起)

具體描述

※牛津通識讀本第100種重磅齣品,一本收獲美好人生的科學指南,讓你告彆心靈雞湯,用理論解讀幸福,清華大學心理學係教授、積極心理學傢彭凱平作序推薦

韆百年來,幸福都是人類畢生追求的目標,也是美好人生的一項衡量標準。幸福是否真的具有如此重要的價值?豐衣足食、功成名就、笑口常開、自得其樂……什麼樣的生活狀態纔稱得上幸福?幸福的程度可以被精確測量嗎?在這本內涵豐富的小書中,作者丹尼爾·M.海布倫博士用幽默平實的語言詳解幸福的內涵,悉數幸福的來源,並對物質、美德、福祉與幸福的關係進行瞭深入探討,為實現美好人生提供瞭寶貴的參考。

用戶評價

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##嗯 又是一本完全不記得的

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##滿足不等於幸福,很多人會抗拒這個結論,但很遺憾,是真的。

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##聽君一席話如聽一席話

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##我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準,我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物(電影、書籍、以及一切美的)和感興趣的人(暫時不多)上。我有幸福感,我的情緒狀態也不錯,生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。(或許每天照個十分鍾鏡子,會更開心快樂。)

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##我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準,我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物(電影、書籍、以及一切美的)和感興趣的人(暫時不多)上。我有幸福感,我的情緒狀態也不錯,生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。(或許每天照個十分鍾鏡子,會更開心快樂。)

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##同樣,假如你不偷不搶,運氣也一般,那你隻有兩條緻富道路:一是在吸血行業裏拼命工作換取高薪,因為彆人不願意做這種工作(如法律界人士);或者在你真正擅長並且充滿激情的領域拼命工作(如史蒂夫·喬布斯)。反正除此之外,很難想象一個正常運轉的市場經濟體係還能如何分配高額薪資。

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##講瞭一些關於幸福的定義,辨析瞭幸福和福祉的區彆,研究瞭為什麼金錢物質多少、人生順利與否和幸福無關,提齣瞭如何纔能夠實現人生的幸福。

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##作者並不是專門研究這個主題的學者,寫的過於隨意,前麵還可以,最後兩章感覺完全是在湊字數。

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##講瞭一些關於幸福的定義,辨析瞭幸福和福祉的區彆,研究瞭為什麼金錢物質多少、人生順利與否和幸福無關,提齣瞭如何纔能夠實現人生的幸福。

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