中文版推荐序
第１章 好奇心是良药
1欢迎来到药店这家“山顶茶室”
2坚持学习，任何时候都能拥有新的体验
3人要活在“现在”这个瞬间
4倾听身体的声音，不要说对自己有害的话
5发现残留在某处的光芒
6与其后悔，不如寻找自己所选道路上盛开的鲜花
第2章 前进是良药
1早上的第一声问候，会唤来美好的一天
2“习惯”造就的“新空间”，会为生活带来全新的改变
3好的“应该”和不好的“应该”
4与其争强好胜，不如合作共赢
5始终和社会联系在一起是保持活力的秘诀
6回想一下最初的心愿
第３章 温暖是良药
1有人倾听，心里就会轻松一点儿
2关心他人，“只说一句”很重要
3从不找借口，也绝不接受借口
4照顾自己的情绪是最有效的药
5与其担心未来，不如想想让今天开心的方法
6只有互相扶持，人才能一直向前
7“谢谢”是灵丹妙药，说“谢谢”会带来幸福
第４章 时间是良药
1不断积累的时间，是能够治愈我们的最好的药
2放下以前放不下的东西，就会开启全新的人生
3放下别人的评价会更轻松，也会更幸福
4人生，就是一场花时间去爱自己的旅行
5自己能做的事情自己做
6谁能发现幸福，谁就能赢得幸福
7不必考虑生存的意义，活着就是件让人开心的事
8让周围的人看到，你活出了自己的样子
9认真对待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
后记 现在开始，做什么都不晚
· · · · · · (收起)
具体描述
人生苦乐参半，我们该如何度过才更有意义？
被吉尼斯世界纪录认定的“最高龄在职药剂师”荣子奶奶，将其 96 年的人生智慧集结成书， 真诚讲述关于工作、人际关系、时间、自我、等人生课题的体悟，为每一位读者开出人生的绝妙“心药方”。
❤人生“心药方”
“人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。”
❤工作“心药方”
“人无论从什么时候开始，都拥有新的体验；无论从什么年龄开始，都可以有所成长和发展。”
❤人际“心药方”
“谢谢是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。”
❤自我“心药方”
“与其担心未来，不如想想让今天开心的方法。如果埋头在今天的事情里，就没有时间担心未来了。”
人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。
一切都不必着急，时间会给出最好的答案。
用户评价
人生的智慧都是逐渐累积下来的，随着年龄的增长，经历的事情多了，对事物看得就更加透彻：“焦虑的话，就做好眼前的事情。白天又睁开了眼睛，就说明今天你还有事情做，这就是活着的意义”
评分##永远保持对世界的好奇，不断探索，培养新的习惯，累积的时间会变成力量，时间也不会辜负每一个认真生活的人。
评分##鸡汤，很快看完，感觉有点小收获
评分##作者日本96岁药剂师老奶奶，聊家常一样的点滴分享，虽然有些部分稍许教条喊口号，但还是觉得特别适合推荐给刚退休不久的中老年人，树立正能量的价值观，与时俱进，谦逊但有力量。年轻人也可以提早学习，或者说是成为更好的人，多学习前辈的坚韧
评分##很喜欢荣子老师的一个观点： 倾听身体的声音，不要说对自己有害的话。 对自己的身体好一点，对自己好一点，多关注自己的情绪和想法，基于此再去关心别人。 再次感叹，老太太心态真好！！????
评分人生的智慧都是逐渐累积下来的，随着年龄的增长，经历的事情多了，对事物看得就更加透彻：“焦虑的话，就做好眼前的事情。白天又睁开了眼睛，就说明今天你还有事情做，这就是活着的意义”
评分##百岁老人系列里，看了好几本了～还是挺不错的～有的时候念给我妈妈听～道理都懂，还是不够坚持啊～好好照顾自己，才是正经事啊～
评分##百岁老人系列里，看了好几本了～还是挺不错的～有的时候念给我妈妈听～道理都懂，还是不够坚持啊～好好照顾自己，才是正经事啊～
评分##97岁老奶奶的人生智慧 所谓人生，不是活看过去，也不是展望未来，而是认真对待眼前的事。 不要对他人期望太高，不要试图改变他人。 不断积累的时间能够治愈我们，并让我们抵达梦想之地。人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。一切都不必着急，时间会给出最好的答案。” 人和社会都在不断变化，所以我一直不想成为一个说“过去真好”的人。以前是以前，现在是现在，各有各的好。 也许正是因为有过那样的经验，现在即使事情一筹莫展，感觉已经不能再继续下去了，我也相信在某个地方一定会有光照进来。我们能活下来，就意味着我们可以活下去，而且我相信，活着的人，其人生都有自己的意义。 只要活着，就要行动起来。
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