第一章 订婚宴上的权衡与打量
第二章 阳光灿烂的早晨，林志民要离婚
第三章 订婚考验初显峥嵘
第四章 她终于有了家，妈妈的家却要没了
第五章 预制菜没有灵魂
第六章 民以食为天，天要塌了？
第七章 女儿的家是母亲的家吗？
第八章 一桌家常菜，足以慰平生
第九章 我的妈妈无家可归
第十章 宁卓原名宁大鹏
第十一章 北京不相信眼泪
第十二章 结婚应该计较吗？
第十三章 首次直播爆单
第十四章 老妈出走
第十五章 我无法成为像你妈妈和我妈妈那样的妻子
第十六章 没有救世主
第十七章 活在当下，当下就是未来，未来已来
第十八章 把男人放在女人的位置上，他就成了女人
第十九章 人间烟火最珍贵
第二十章 意料之外，情理之中
第二十一章 萍水相逢了无痕
第二十二章 我本位思考
尾 声 你在哪里？
· · · · · · (收起)
具体描述
一生都在被家务压榨的女人们，这次决定不忍了！
30岁“北漂女”林越即将同北京土著男友成婚，却因家务分工等事屡起冲突，婚事告吹；
53岁的林越妈妈张雪华是家庭主妇，因几十年“扶哥魔”行为惹丈夫愤怒驱赶，离家出走后抵达北京，四处漂泊；
70岁的林越大姑林瑞玲带大儿女的孩子后，身体已快垮掉，却因冠姓权的名义再次陷入带娃困境，苦不堪言。
她是妻子，是母亲，更是她自己。
从婚恋困境到家务劳动，从职场生存到育儿责任，女性的自我总是让渡于家庭、社会所赋予的角色。
翻开本书，看女性如何挣脱枷锁，夺回对生活的自主权！
用户评价
##感动的要死，怎么这么接地气！！！
评分##2025.7.4→2025.8.1。刚开始读的时候，豆瓣还没有这本书的词条。写的太好了，母女二人、大姑的成长线真的好感人！越到尾声，越觉得眼眶发烫。推荐大家都去读！！！
评分##有点意思，那些读上野千鹤子的女孩，还结得了婚吗？单身或结婚都只是个人选择，如人饮水，冷暖自知，两种选择的人处在两个不同的世界，而夏虫不可以语冰。我只是知道了女生一旦觉醒就再也无法用之前的眼光去看待世界，明白了主义解决不了问题，靠的还是实力，衡量了哪条道路会更危险更痛苦，选择了但行己事，莫管他人。
评分三代女性，一场觉醒风暴！从隐忍到破茧，从附庸到主宰——这部作品借老中青三代女性的家庭生活图景，犀利刻画了女性意识觉醒的艰难轨迹。 当“为家付出”成为枷锁，当“爱人”背后递来尖刀，那瞬间的崩塌，正是“我本位”意识破土而出的惊雷！她们在彷徨废墟上重建自我：人生主角，从来只有自己！ 挣脱依附的惯性，拒绝成为他人节奏的附庸——附庸者终被碾碎尊严，觉醒者方掌命运之舵！ 方向盘紧握在手，踩下自己的油门！这些年，女性“上桌”的呐喊振聋发聩，“隐形家务”再也无法掩盖她们的光芒。美少女们，向前一步，夺回属于我们的广阔天地！????
评分##有点意思，那些读上野千鹤子的女孩，还结得了婚吗？单身或结婚都只是个人选择，如人饮水，冷暖自知，两种选择的人处在两个不同的世界，而夏虫不可以语冰。我只是知道了女生一旦觉醒就再也无法用之前的眼光去看待世界，明白了主义解决不了问题，靠的还是实力，衡量了哪条道路会更危险更痛苦，选择了但行己事，莫管他人。
评分##好看????太真实了…最近看了许多韩女的书，觉得真实到无边了，再看这本，果然中女最懂中女????真实到不敢面对的感觉……《凡人歌》我也很喜欢，看的时候林越代入章若楠觉得也很贴????如果剧改的话，有点子期待章若楠演林越。宁卓我竟一时想不出。
评分##看这本书我想到了很多。 想到了我妈妈，她与雪华的形象逐渐重叠，出生在重男轻女的家庭，从小被灌输帮助弟弟的思想，在外务工的那段时间，即使工作很忙，也会接送我表弟上下学、为我表弟做饭。而我作为亲生女儿被抛弃在遥远的故乡。 想到了我自身的处境，我一直想不明白，我父母的工资加起来其实要比我舅舅舅妈一家人多的，但是我舅舅在浙江买了一套150万的房，而我爸妈在老家30万买了一套房，并总是对我诉说家庭的苦难，我在外租房也仅仅支援8000一年，说耗尽了他们所有存款。看完这本书，我才明白，是他们有所保留，是他们觉得女儿并不配得他们的付出。 “区区爱而已，别输给它” 这是我想对自己说的话。 不要再对父母抱有期待。 也想起了父母对我决定自己要买房的态度，他们说：买啥房，结婚就有了。 现在想想简直可怕。 远离、逃离
评分##【2025年第31本】挺有意思的。
评分##【2025年第31本】挺有意思的。
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