第一章 訂婚宴上的權衡與打量
第二章 陽光燦爛的早晨，林誌民要離婚
第三章 訂婚考驗初顯崢嶸
第四章 她終於有瞭傢，媽媽的傢卻要沒瞭
第五章 預製菜沒有靈魂
第六章 民以食為天，天要塌瞭？
第七章 女兒的傢是母親的傢嗎？
第八章 一桌傢常菜，足以慰平生
第九章 我的媽媽無傢可歸
第十章 寜卓原名寜大鵬
第十一章 北京不相信眼淚
第十二章 結婚應該計較嗎？
第十三章 首次直播爆單
第十四章 老媽齣走
第十五章 我無法成為像你媽媽和我媽媽那樣的妻子
第十六章 沒有救世主
第十七章 活在當下，當下就是未來，未來已來
第十八章 把男人放在女人的位置上，他就成瞭女人
第十九章 人間煙火最珍貴
第二十章 意料之外，情理之中
第二十一章 萍水相逢瞭無痕
第二十二章 我本位思考
尾 聲 你在哪裏？
· · · · · · (收起)
具體描述
一生都在被傢務壓榨的女人們，這次決定不忍瞭！
30歲“北漂女”林越即將同北京土著男友成婚，卻因傢務分工等事屢起衝突，婚事告吹；
53歲的林越媽媽張雪華是傢庭主婦，因幾十年“扶哥魔”行為惹丈夫憤怒驅趕，離傢齣走後抵達北京，四處漂泊；
70歲的林越大姑林瑞玲帶大兒女的孩子後，身體已快垮掉，卻因冠姓權的名義再次陷入帶娃睏境，苦不堪言。
她是妻子，是母親，更是她自己。
從婚戀睏境到傢務勞動，從職場生存到育兒責任，女性的自我總是讓渡於傢庭、社會所賦予的角色。
翻開本書，看女性如何掙脫枷鎖，奪迴對生活的自主權！
用戶評價
三代女性，一場覺醒風暴！從隱忍到破繭，從附庸到主宰——這部作品藉老中青三代女性的傢庭生活圖景，犀利刻畫瞭女性意識覺醒的艱難軌跡。 當“為傢付齣”成為枷鎖，當“愛人”背後遞來尖刀，那瞬間的崩塌，正是“我本位”意識破土而齣的驚雷！她們在彷徨廢墟上重建自我：人生主角，從來隻有自己！ 掙脫依附的慣性，拒絕成為他人節奏的附庸——附庸者終被碾碎尊嚴，覺醒者方掌命運之舵！ 方嚮盤緊握在手，踩下自己的油門！這些年，女性“上桌”的呐喊振聾發聵，“隱形傢務”再也無法掩蓋她們的光芒。美少女們，嚮前一步，奪迴屬於我們的廣闊天地！????
評分三代女性，一場覺醒風暴！從隱忍到破繭，從附庸到主宰——這部作品藉老中青三代女性的傢庭生活圖景，犀利刻畫瞭女性意識覺醒的艱難軌跡。 當“為傢付齣”成為枷鎖，當“愛人”背後遞來尖刀，那瞬間的崩塌，正是“我本位”意識破土而齣的驚雷！她們在彷徨廢墟上重建自我：人生主角，從來隻有自己！ 掙脫依附的慣性，拒絕成為他人節奏的附庸——附庸者終被碾碎尊嚴，覺醒者方掌命運之舵！ 方嚮盤緊握在手，踩下自己的油門！這些年，女性“上桌”的呐喊振聾發聵，“隱形傢務”再也無法掩蓋她們的光芒。美少女們，嚮前一步，奪迴屬於我們的廣闊天地！????
評分##7小時27分鍾。愛自己，纔是終生浪漫的開始，始終保持本位思考，不要被各種糖衣炮彈迷惑瞭！
評分##三個女性都在婚姻和傢庭責任麵前做齣瞭自己的選擇，沒有女人天生就應該做傢務被睏在傢這一方小天地。上一代的姑姑和媽媽為瞭傢庭辛勤付齣忍氣吞聲，一個被忽視一個被驅趕，事實證明一味的付齣並不會換來感恩和迴報；這一代的林越遇到瞭相比上一代的男人已經好很多的男人，但他依然希望林越能在傢洗手作羹湯依然不願意做傢務，在巨大的婚姻誘惑麵前，林越最終拒絕踏進陷阱，盡管失戀失業，但她還可以做自己，可以隨時重新齣發。
評分##人物刻畫得很好，未來她們會走嚮什麼樣的路呢?給人留下來遐想的空間。但是“主義”應該都刻在心上瞭，希望我，我們，她們都可以是我本位的活法。 看書的過程中也在迴想自己的傢庭，小時候覺得媽媽做很多事情都是理所應當的，但憑什麼呢？小時候對於媽媽經常不做飯，我有時還心裏暗暗埋怨，跟同學說羨慕她們迴傢就有傢常菜吃。現在自己獨立生活，纔知道做飯的繁瑣，也慶幸媽媽不是那種傳統任勞任怨的婦女形象，而是“新”的媽媽。 誰先餓瞭，誰就做唄；不想做瞭，就下館子唄；想吃傢常菜，誰想吃誰做唄。這就是經濟獨立帶來的魅力和底氣，我自己也可以生活得很好。
評分##【2025年第31本】挺有意思的。
評分##現實到幻視瞭生活中的很多人，不管是男人還是女人。一口氣讀完，緩瞭很久，很爽！
評分##非常細緻地寫齣瞭“傢務”的細碎和繁瑣。母職懲罰。
評分##2025.7.4→2025.8.1。剛開始讀的時候，豆瓣還沒有這本書的詞條。寫的太好瞭，母女二人、大姑的成長綫真的好感人！越到尾聲，越覺得眼眶發燙。推薦大傢都去讀！！！
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