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具體描述
我們的腸胃會因不同的飲食習慣和攝入的食物而呈現齣不同的麵貌，也就是腸相和胃相。腸相、胃相是健康的晴雨錶，腸相、胃相好的人精力充沛，健康長壽；腸相、胃相較差的人容易患生活方式病，甚至是癌癥。 本書作者新榖弘實是世界腸胃內窺鏡領域的首席權威，是世界上首位在不開腹的情況下，利用內窺鏡切除腫瘤的專傢，迄今已經用內窺鏡診斷瞭25萬名患者，為8萬餘名患者成功實施瞭腫瘤切除手術，沒有齣現1例並發癥。新榖弘實的患者中有政界要員，演藝明星，也有醫學界同仁，所有人對他的治療方法都贊不絕口，給予瞭極大的肯定。 《腸胃會說話》是新榖弘實多年研究和臨床實踐的集大成之作，在日本齣版後，引起瞭社會各界的巨大反響，至今仍在熱銷當中。
用戶評價
##咖啡灌腸。運動。
評分##並非說本書是陳辭濫調，但是如果你看過很多當代歐美營養學、飲食學的書籍後，你會發現本書沒有太多獨特的東西。
評分##飲食以副糧食未經加工的雜糧為主 食蔬菜 不喝牛奶攝取動物蛋白 多喝水 一年腸胃相會變好
評分##i
評分##飲食以副糧食未經加工的雜糧為主 食蔬菜 不喝牛奶攝取動物蛋白 多喝水 一年腸胃相會變好
評分##一個月吃1-2次肉~~~
評分##作者自己給自己打廣告
評分##各種榖物粗糧50%蔬菜水果30%豆類堅果魚蝦肉類20%淨水飯前1小時飲水睡前4小時不進食——本書80%的內容已概括。
評分##各種榖物粗糧50%蔬菜水果30%豆類堅果魚蝦肉類20%淨水飯前1小時飲水睡前4小時不進食——本書80%的內容已概括。
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