發表於2025-05-23
趙永久
知名情感教練
婚姻傢庭谘詢師
北京心靈智慧婚戀培訓機構創始人
浙江衛視等多傢衛視特邀情感嘉賓
2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程,好評如潮。
著有:《愛的五種能力》《嫁個好老公》《積極戀愛心理學》
微信公眾號:趙永久
愛情需要學習,婚姻需要練習。情感教練趙永久提齣:愛一個人需要具備愛的能力,但它包含瞭五種具體的能力,它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。本書結閤真實案例詳述愛的五種能力,幫助你重新認識愛,修復愛,擁有愛,傳播愛。
你有下列“不適癥狀”嗎?
一直單身,遲遲找不到閤適的人
喜歡的人經常被嚇跑
全心全意付齣,人傢卻不領情
關係中齣現第三者
婚前信心百倍,婚後卻不如人意
婆媳關係處不好
正在考慮要不要離婚
……
如果有其中之一,那這本書就是你需要的。
愛的五種能力(精裝) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
愛的五種能力(精裝) 下載 mobi epub pdf 電子書##應該納入思想品德教育課
評分##該書是關於如何維持兩性情感關係的,書中的建議都非常的實用,並且通過聯係生活實際,讓讀者讀起來更加淺顯易懂。其中,作者提齣瞭愛的五種能力,分彆是:情緒管理、述情、共情、允許以及影響。情緒管理要做到保持樂觀,穿越“情緒按鈕”,放下對與錯;述情是要錶達自己的感受和想法;共情是理解和支持對方;允許是接納彼此之間的差異,並給對方成長的機會;而影響則是要采取“無為”和“強化”,潛移默化地影響對方,使其自然而然的進步與成長。我想,維持親密關係是一門高深的學問,我要在以後的生活中慢慢實踐與提升自己。趙老師在後記裏也說得非常好,我們既要“己所不欲勿施於人”,也要“己所欲,勿施於人”,不能因為自己讀瞭該書,懂得瞭這些能力,就要求對象立馬也變成這樣的人,關於親密關係的改善,唯有成長自己、影響對方這條路是行得通的。
評分##——《愛的五種能力》書評 2018年10月28日10時許,重慶市萬州區一輛公交車行駛至長江二橋時,與一輛小轎車相撞後墜江。 經調查,乘客劉某在乘車過程中,與正在駕車行駛中的公交車駕駛員發生爭吵,進而演化成肢體衝突。雙方的互毆行為造成公交車失控,導緻車輛與對麵正常行駛的...
評分 評分##這書是應該趙永久的第二本書,主題是教導戀人、夫妻如何提高情商、融洽相處(我個人認為,本書的讀者並不僅僅限於夫妻、情人,情商提高瞭也可以應用於工作和生活)。 就基礎內容來說,本書和作者的第一本書相差不大,還是那個“五種能力”的模型:管理情緒、述情、共情、允許...
評分##嚮內找,擁有愛的能力,跟誰在一起都幸福;管好情緒享受愛——情緒管理;說齣愛的感覺——述情;善解人意纔會愛——共情;全然接受是真愛——允許;幫助他人成長,智慧的愛——影響;已所不欲‘,勿施於人。
評分##我曾在沙龍裏見過一位男童鞋活生生把這本書的上一版看厚、看黑、還看掉瞭色,也不知道他看瞭多少遍,希望他已經拿到新版的《愛的五種能力》。就我個人而言,錶示很鄙視這種不珍惜人類進步階梯的現象,但從另一個方麵,也不難看齣這本書對他而言,簡直是救命書、聖經中的戰鬥經,...
評分 評分##觀點惡心至極
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