养好内分泌:女人气色佳、情绪好、病不找

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柳顺玉 著



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发表于2025-05-29

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用户评价

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##很浅显但很基础,很遗憾到了想养生的阶段才接触这种书,其实更适合女性在更低龄的阶段作为通识类读物引入教育中。我国在这方面的教育太落后了,家庭教育缺乏,学校教育盲区。不知道现在有没有一点改变。值得推荐给更多养育女儿的妈妈。

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##老话题 早睡早起 心情愉悦加适当锻炼和健康饮食 关注内分泌的平衡

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