发表于2024-10-05
菲利帕·佩里
担任心理治疗师二十年,也是《红》杂志的答问专栏作家,自由写作者,电视与广播节目的主持人。
她参与制作了几部纪录片,包括为BBC Radio4制作的《儿童说谎的真相》(The Truth about Children Who Lie)、《情感时代》(The Age of Emotion)、《屈辱》(Humiliation),以及为BB的《性与谎言》(Sex,Lies & Love Bites:The Agony Aunt Story)、《如何成为超现实主义者》(How To Be A Surrealist With Philippa Perry),另外著有《心理治疗图解》(Couch Fiction:A Graphic Tale of Psychotherapy)、《如何维持情绪健康》(How to Stay Sane),现与身为艺术家的丈夫葛瑞森·派瑞(Grayson Perry)一起住在伦敦,育有一名已经成年的女儿弗洛(Flo)。
'Hugely warm, wise, hopeful and encouraging' Alain de Botton
Every parent wants their child to be happy and every parent wants to avoid screwing them up. But how do you achieve that?
In this absorbing, clever and funny book, renowned psychotherapist Philippa Perry tells us what really matters and what behaviour it is important to avoid - the vital dos and don'ts of parenting.
Instead of mapping out the 'perfect' plan, Perry offers a big-picture look at the elements that lead to good parent-child relationships. This refreshing, judgement-free book will help you to:
· Understand how your own upbringing may affect your parenting
· Accept that you will make mistakes and learn what you can do about them
· Break negative cycles and patterns
· Handle your own and your child's feelings
· Understand what different behaviours communicate
Full of sage and sane advice, this is the book that every parent will want to read and every child will wish their parents had.
The Book You Wish Your Parents Had Read 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
The Book You Wish Your Parents Had Read 下载 mobi epub pdf 电子书这本书的名字起的很好《 真希望我父母读过这本书, 你的孩子也会庆幸你读过 》。我用的网易蜗牛读书,做笔记太麻烦了,笔记无法导出。 1.不要和孩子争论他的感受 比如,你八岁的孩子说:“我不想上学。”当你赶时间、有自己的事情需要忙时,你很容易脱口说出:“你必须去,就这...
评分 评分##如果我能生孩子的话大概同情能多点儿,倾向于女性读者,但从当儿子的读者角度也略有启发:“I opened my mouth and my mother’s words came out”,很多父母镌刻到我们身上的痕迹是祖父母镌刻到他们身上,责怪他们很不公平,但要试着挣扎。作者的策略是故意用resentment、desertion这些大词,把人的情绪分开,然后再依次梳理,therapist的主要作用就是帮助我们把乱成一团的情绪重新梳理好。强烈推荐打算要孩子的女性读一下,“自己背着因袭的重担,肩住了黑暗的闸门,放他们到光明的地方去;此后幸福的度日,合理的做人”,鲁迅先生这几句话讲的最好了。跟孩子建立对话的章节高光,尊重孩子的部分可操作性强(infant开始就有对话)。
评分 评分##导致成人抑郁症的最常见原因,不是现在发生在成人身上的事情,而是因为他们在童年时期,没有从亲子关系中获得安抚。孩子得不到理解与安慰,还被告知不要想太多;孩子独自哭着人睡,或独自生闷气时,随着情感失调的次数逐渐增加,他们忍受不愉快或痛苦情绪的能力也会变得越来越...
评分##可能在经历过咨询后,这本书里的内容才懂得更多。
评分##1. 我经常可以听见来自我脑海中的声音“你怎么这么胖啊”“你刚才的表现真是糟透了”“废物,你是废物” 我从不试图和这个声音争辩,(一定程度上来说我觉得它说的对),但我的情绪很难不受影响 作者启发了我的新思路,“别理会那个声音,也不要和它争论,把它视为一个难相处的...
评分 评分The Book You Wish Your Parents Had Read mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024