图书大百科

 图书大百科 logo

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[英] 安妮塔·佩雷斯·索耶 李晓磊

下载链接在页面底部


下载链接1
下载链接2
下载链接3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-05-05

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

2019-10 9787512511484

相关图书


图书描述

作者简介：

安妮塔·佩雷斯·索耶（Annita Perez Sawyer）

耶鲁大学心理学博士、心理学杰出督导、博士前研究员。

著名心理医生，从事临床心理治疗30多年。

个人荣誉：

2008年耶鲁大学优秀教师奖；

2012年凭《那个疯了的人》荣获贝尔维尤文学评论伯恩斯档案非小说类大奖；

2013年凭《好吃的悲伤》荣获圣达菲作家项目非小说类大奖

编译者简介：

李晓磊

北京大学公共管理硕士，

北京理工大学英语语言文学学士，

曾任职于世界上最大的两家跨国公司诺基亚和微软。

在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。

抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。

悲伤是块巧克力，味道好极了。

这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。

心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶，曾是一名内心充满黑暗和悲伤、有着自杀倾向的抑郁女孩。她曾被误诊为精神病并被送入精神病院，期间遭受了89次电击治疗，病情急剧加重。为了搞清楚自己的内心到底怎么了，她开始阅读心理学书籍，尝试自我的内在探索，逐渐改变了自己的认知和行为。病情有所好转后，她以优异的成绩考入耶鲁大学。博士毕业后，成为一名受人尊敬心理学系教员和心理医生。

成功走出抑郁症的索耶，决定把这一切写下来，用自己的自愈故事，给所有人上了一堂“抑郁自救”课——悲伤和抑郁并不可怕，它是命运赐予我们的考验，是我们认识真实自我的途径。所有你曾经历的悲伤和抑郁，终将成为你生命的滋养，让你更好地活下去。

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2025

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

##很生动的心理成长自传。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

##使用这样误导性的文字做书名，是出版社没自信。至少我认为，这是部惊人的作品。 它讲述了在童年经历重大创伤时潜意识如何保护我们以及如何欺骗我们。这欺骗让我们无法识别真相，无法将其语言化，只能描述自己抽象的感受，可同时又让我们的世界不至于在当下就崩塌。表征在当事人...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

##书还行，但是营销做得太故弄玄虚了。这本书根本不适合作为抑郁症患者的自救指南，作者的个人经历极其特殊，不具备普世性。

评分☆☆☆☆☆

##我真的在读之前一直以为这是一本讲抗抑郁食谱的书…原来是一个一直与精神疾病抗争的女孩的故事。前面都还比较流畅，后面突然花了较大篇幅回忆一些重要度不太高的童年片段，有种找不到重点的迷失感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

##mkw

类似图书 点击查看全场最低价

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2025

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有