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人生沒有技巧，就是篤定地熬

人生沒有技巧，就是篤定地熬 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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宋曉東

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發表於2025-05-06

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圖書介紹

2020-5-10 平裝 9787545555981

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圖書描述

宋曉東 ，上海 高校教師，國傢二級心理谘詢山東省泰育 創新研究院特聘專傢 。

曾任《人力資源》雜誌、學生導報壹心理專欄作者； 所寫文章曾被思想聚焦、 青年摘中國報LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC學院、行動派晚安少年等微信公眾號轉載 。

目前已齣版 《痛苦，不過是一份包裝醜陋的禮物 》《 情緒掌控， 決定你的人生格局 》《 高效努力：找準奮鬥的正確方式 》等暢銷書 。《情緒掌控，決定你的人生格局 》《 高效努力：找準奮鬥的正確 方式 》已經輸齣到泰國、越南等。

奮鬥路上，我們 難免會 遇到 瓶頸 。隻有一 突破 它們，奔著自己的人生目標咬牙堅持下去我纔有可能 收獲人生的纍碩果。

本書聚焦精神空虛、情緒失控自我懷疑社交恐懼生活迷茫五大心理難題 ,通過真實案例深入淺齣地分析瞭年輕人在生進取過程中遇到的各種瓶頸，以及一步突破。通本書 作者想要告訴我們雖然生活中的某些時刻非常辛苦難熬，但依有足夠多餘地隻要堅定信念腳踏實我們就會擁豐盈的人生。

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##昨天收到瞭書籍“人生沒有技巧，就是篤定地熬”，今天打開閱讀，本書籍文句順暢錶達清楚，內容豐富，見解正確，可圈可點。值得一看。其中，有一段話，非常喜歡，也很有感觸。“在那段灰暗的時光裏，我經常會感到精神焦慮，有時會陷入深深的自我懷疑，甚至還存在一定程度上的自...  

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##咪咕閱讀，10.7萬字，197分鍾閱讀。清新且寡淡的雞湯，迴味起來像白開水一樣。

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