發表於2025-03-06
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圖書描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
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黑暗中的光 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##前兩天跟姐姐聊天，她說她的初中同學自殺瞭。我聽瞭很震驚！多麼年輕漂亮的女孩啊，卻在二十幾的年紀選擇瞭自殺。留下她的雙胞胎姐姐和她的父母傷心難過。我們也為她惋惜，我們以前是一個學校的，經常見麵，她跟我姐姐也玩的挺好的。我想如果她看瞭《黑暗中的光，抑鬱康復者的6...
評分 評分##感謝與本書有關的每一個人。
評分##沒有同樣經曆過的人很難想像，也很難共情，但那些同樣經曆過黑暗的人告訴你，我懂你的感受，我也經曆過，我知道那艱難，未來可能會好，不是暗無天日，還是有療救和安慰作用的。
評分 評分 評分##寫信這個“古老”的行為還是挺有意義的，坐下來，隻對一個人，慢慢的，哪怕是電子郵件。微信'那種奇怪的焦慮感'讓我都想注銷瞭它。
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