推荐序一 顾德希（北京市特级教师，全国优秀教师）
推荐序二 周融荣（于晓冰学生，青年作家，策展人，任职于北京大学）
自序 二十一年，我在教学现场
上篇
第一章 教育做减法，能力做加法
今天教育中一味求快，拼命做加法所造成的最大问题是：学生的学习是割裂的，而不是有机的；是碎片化的，而不是整体的。不知道做减法，最终的结果一定是慢，所谓“欲速则不达”。
学时做减法，成绩做加法
快是断肠草，慢是还魂丹
英雄问出处，分数问来路
狂热追求高分，既是病态也是无知
课外班绝非灵丹妙药
小升初成绩大跳水，全是吃了短视的亏
第二章 回到常识
教育应遵循常识和规律，但仍然有些常识，家长不知道；有些常识，家长知道却不愿遵守；还有些常识，家长知道却不懂具体该怎么做。希望本章帮助家长迈出教育纠偏的第一步。
常识一：父母比孩子更需要学习
常识二：好的教育，都有边界感
常识三：孩子才是学习的第一责任人
常识四：宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通
常识五：逆袭不是天上掉馅饼
常识六：热爱是最大的内驱力
常识七：教育不等于管教
常识八： 想象力不是培养出来的
第三章 除了关心分数，还应关心什么
在孩子的成长过程中，你最重视的是什么？想帮助孩子成为什么样的自己？如何引导孩子实现自我价值，变得更独立、更自信、更主动、更正向？要做到这些，紧盯分数是不行的。
理想：人之有志，如树之有根
自控力：发展自控力的关键在“自”而不在“控”
规则意识：家长是孩子的参照物
质疑精神：会质疑、能质疑、敢质疑
网络和手机：利用好网络 才能避免网瘾
假期：不要把假期变成另一个学期
择校：缓解焦虑的关键是扫除未知
升学：升学志愿到底谁说了算
下篇
第四章 “大语文”时代，让孩子爱上阅读
想要学好语文，第一要义是多读书、读好书、好读书，其他任何取巧之道都是歪门左道。
阅读能力和所有学科息息相关
语感是语文学习的第一要务
以考试为驱动的阅读，只有死路一条
阅读不是“开书单”“做习题”
时时处处学语文
通过古诗词学写作
建立一本记忆存折
第五章 语文学习有巧招
语文学习根本之道是多阅读，在此基础上谈技巧，谈方法，就变得容易多了，成绩升上来只是时间问题。
别相信网上那些“答题技巧”
学好文言，没有秘诀，但有方法
现代文阅读能力提升关键
古诗文背诵默写三大常见题型
通过古诗词学写作
考场作文：心态、选题、审题
后记
附录 2020—2021学年课堂教学及家长交流日志（节选）
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