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【西班牙】玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩 冯珣



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发表于2024-11-13

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图书介绍

2023-10-8 平装 9787521758825


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图书描述

玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩是一名精神科医生,毕业于纳瓦拉大学医学和外科专业,现就职于马德里的西班牙精神病学研究所,主攻方向是焦虑症、抑郁症、人格障碍、行为障碍的治疗和家庭疗法。

她兼任墨西哥IPADE 商学院的客座教授,经常在西班牙和国际学术会议上发表讲话,并与西班牙多个电台、电视频道有长期合作。

维他命人又称“V人”,能促进我们分泌催产素,缓解紧张情绪,唤起激情与热忱,增强幸福感。

人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据:多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。

V人——维他命人能激发我们的潜能,鼓励我们、支持我们,唤起我们的积极性与热情,然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反,有毒的人会让我们皮质醇中毒,深受折磨。

玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应,帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接,理清自己的情感史,以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。

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用户评价

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##?今天被这本《寻找你的维他命人》深深的破防了,这本书反复读了不下3遍,书中的每一段文字都是那么的治愈,读书就是这样,每本书对于每个人来说都有深深触动自己的地方,这本书从神经科学、心理学和人性的角度来介绍激素、依恋和爱。在这里分享下,深深触动我的几句话: ...  

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##虽然出生在传统家庭,但从来都是备受父母和亲戚们善意的呵护。后来工作之后,但凡遇到不顺或者非同路之人,还能继续从父辈那里获得无限的鼓励与支持。这样的情感体验,虽然隔着地域、隔着乡音,但往往在最朴实的话语中,能永远回到自己所依恋的情感安全港。大概,这样的亲人,就是身边的V人吧。不知道现在00后和90后的同学,都在哪里寻觅属于自己的V人?

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##虽然有点泛泛而谈 但作者的笔调感觉是共情能力很强的人

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##最近觉得,小语种国度的社科书籍别有一番风味。本书将枯燥的自然科学内容,以案例和交流的语态娓娓道来,给人一种不错的阅读体验。无论是爱和性,还是与人相处的部分,都有很多值得回味的内容。很不错

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