發表於2025-05-08
圖書介紹
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圖書描述
瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩是一名精神科醫生，畢業於納瓦拉大學醫學和外科專業，現就職於馬德裏的西班牙精神病學研究所，主攻方嚮是焦慮癥、抑鬱癥、人格障礙、行為障礙的治療和傢庭療法。
她兼任墨西哥IPADE 商學院的客座教授，經常在西班牙和國際學術會議上發錶講話，並與西班牙多個電颱、電視頻道有長期閤作。
維他命人又稱“V人”，能促進我們分泌催産素，緩解緊張情緒，喚起激情與熱忱，增強幸福感。
人與人之間的吸引、偏愛、厭惡與疏遠背後有深刻的生物化學依據：多巴胺、催産素、內啡肽和皮質醇等激素在我們與他人的交往中發揮著重要作用。
V人——維他命人能激發我們的潛能，鼓勵我們、支持我們，喚起我們的積極性與熱情，然後通過正嚮的力量改善我們的免疫係統。相反，有毒的人會讓我們皮質醇中毒，深受摺磨。
瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩醫生從神經科學、心理學和人性的角度解讀瞭依戀、愛以及人與人之間奇妙的化學反應，幫助我們瞭解自己與父母、孩子、伴侶、朋友、同事的連接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能夠填補我們靈魂的必要之人。
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尋找你的維他命人 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##你是否考慮過，讓我們陷入痛苦的根源是什麼？ 是復雜的人際關係，還是一切都由天注定？ 今天讀到一本超級有趣的書——《尋找你的維他命人》就能幫你找到答案！ 《尋找你的維他命人》這本書的作者是西班牙的瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩，由中信齣版社齣版，2023年麵世。 在書中，...
評分 評分##讓自己成為維他命人 並努力尋找自己的維他命人 必能發光發熱???
評分 評分##挺好的
評分##激素和我們的關係錶現還有很多，而在這本書中，作者就以大量的真實案例帶我們瞭解兩者互動的真實狀況，帶我們真正實現從神經學、心理學和人性的理解三個方式解讀人與人之間奇妙的關係，幫助我們調節自己的激素水平，幫助我們建立更好的人際關係，幫助我們找到能夠給我們靈魂帶來滋養的那個維他命人。
評分 評分##不科學，寫的很雞湯
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