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(美) 桑德拉·布朗李艳会

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发表于2025-03-06

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图书介绍

2024-8 平装 9787571439149

图书描述

桑德拉·布朗，是一家非营利性暴力犯罪受害者庇护中心的创始人和前执行董事。她在医院、精神疗养机构、和其他非营利治疗项目中，曾担任心理咨询师，并在大学里教授心理学课程。

桑德拉曾为一些人道服务机构提供咨询服务，治疗与创伤相关的精神障碍。她还是电台热线节目的常驻嘉宾，主持并制作了自己的电视节目《受害者之声》（A Voice for Victims）。著有畅销书《喜欢疯男人的女性》（Women Who Love Psychopaths）《暴力受害者咨询》（Counseling Victims of Violence），另外还撰写过许多有关临床咨询和个人成长的文章。

这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来，帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出“渣男”。作者列举了八种类型人格的渣男，详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，讲述了她们是如何与这类男人产生关系，最后又有何结果。然后，作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略，如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号，以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号，作者接着引导读者根据自己的个人经历，制定出一份个性化的“不约”清单。通过这些工具，为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法，主要包括

·8种危险男人的人格特征和行为特征

·什么样的女性容易遇到“渣男”

·如何诚实地看待自己的约会行为

·不健康关系的迹象

·如何制作自己的“不约”清单

·如何改变社会和文化给女性的规训和束缚

·如何摆脱不断消耗女性的亲密关系

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##本书的一大价值就是甄别这些具有危险信号的男人，通过言语与其他细节的呈现来观察你是否陷入了危险关系。但是，与此同时，人也是复杂的，很难通过一个类型来界定人（这在我之前的心理学研究中深有感触），这就像是让一个电脑算出π的所有小数，可以无限接近，但是无法达到最终的终点。所以，在阅读本书的同时，也应该关注哪些“心动信号”，正所谓阴阳平衡，单方面的了解只会陷入情感僵局，双向交流才是情感长久之道。但是，针对书中的一些案例案例可以发现一些极端的事件，在这样的情况下，还是早点脱离这层关系较好。总而言之，人是复杂的，了解一个人往往比我们想象的更难。所以，书中提供的这些方法论可以为了解男人提供一种理论支持，进而结合自己的判断做出最为接近正确答案的选择。

评分☆☆☆☆☆

##【鉴书团活动】本书可贵之处在于一些碎片化观点，比如强调精神疾病永远不会改变的危险特质，论述建立健康的边界关系的重要性，忽视小事儿可能会有致命的错误。但本书作为一本行动指南，加之中西文化差异，整体显得智慧不足。把列举的8个类型称之为不可逆转的精神疾病是否公允有待考量，如果过于站在自己的局限中（一个大量接触女性受害人的心理医生），而非作为独立个体对整个社会群体观察得出结论；实质上任何关系都受社会环境及文化氛围的影响，维系还是挑毛病？我想底线要足够低，才有现实指导意义。

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