發表於2025-05-23
圖書介紹
相關圖書
圖書描述
李荷妮，曾從事記者⼯作，是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒，代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。
《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活，突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題，最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中，作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中，⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情，積極治療，並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅，包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法，以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄，也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。
我和抑鬱癥的3000天 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025
我和抑鬱癥的3000天 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
我和抑鬱癥的3000天 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##在如今這個壓力滿滿的時代，抑鬱癥似乎不再是一個陌生的話題。而這本書的作者用Zui真實的筆觸，記錄下瞭自己與抑鬱癥漫長的三韆個日夜。 這本書主要講述瞭韓國記者李荷妮在抑鬱癥的摺磨下，如何一步步掙紮、抗爭，最終找到希望的過程。書中生動地描繪瞭抑鬱癥帶來的那種深入骨...
評分 評分##和這本書的相遇很像是注定。在低落和自我拉扯大概一個月的時候，它突然就乘著某種緣分選中瞭我。 作者是一名記者。如此對外的工作，對心理齣現問題的i人苦苦相逼。但也可能是好事情吧。逼自己多多走齣傢門，多見人類，多輸齣寫作，其實也是很好的事情。而記者是不是偏嚮於如實...
評分##挺好的
評分 評分##“抑鬱癥”這個詞，在當下的人群中是個高頻詞匯。 在我生活的周圍，我就經常會聽到某某人得瞭抑鬱癥的消息。甚至於前幾年，在我所居住的小區裏，還有人因為抑鬱癥的發作，而在清晨選擇結束瞭生命。 我自己與抑鬱癥最近的一次接觸，應該算是在去年，一個曾經的鄰居就在小區門口...
評分 評分 評分我和抑鬱癥的3000天 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025
分享鏈接
相關圖書
-
《周官》與周製 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載 -
魯斯·巴德·金斯伯格 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
再造傳統 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
人油蠟燭 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
蘇北人在上海 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
束草的鼕天 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
電子遊戲與哲學 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
失蹤樹木的島嶼 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
如果我們將在25歲死去 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
喬瓦尼的房間 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
教育何用 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
盈邊 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
心智的構建 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
大轉變 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
繪畫中的真理 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
拉康式主體 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
正常故事 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
漫遊在雨中池塘 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
騙局 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
未實現 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
