正在下载信息...
發表於2025-04-24
圖書介紹
相關圖書
圖書描述
李荷妮，曾從事記者⼯作，是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒，代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。
《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活，突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題，最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中，作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中，⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情，積極治療，並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅，包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法，以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄，也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。
我和抑鬱癥的3000天 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025
我和抑鬱癥的3000天 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
我和抑鬱癥的3000天 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
你知道嗎？世界上不存在100%精神健康的人，每個人都在某種程度上需要精神健康管理。哪怕是在看起來相對穩定的環境中，也有發生抑鬱癥的可能。不是每個人都能意識到抑鬱癥的存在，也不是每個人都能勇敢麵對抑鬱癥的産生。但是，現代社會，來自各方麵的壓力所帶來的焦慮、不安，...
評分##我想每個人多多少少都有點抑鬱的傾嚮，無可避免。接受它，承認它的存在，並積極尋求幫助和治療，好好活下去。
評分 評分##在當今社會下，抑鬱癥似乎是一個每個人都會談及的話題。不至於談虎色變，但大傢也都會盡量避諱提及到自己或傢人與抑鬱癥之間的關聯。這就凸顯齣瞭這本書的寶貴之處，作者從自身齣發，從察覺自己患病到治療以及到如何與之伴隨，一步步心路曆程，展現在大傢麵前。不僅僅是普及知...
評分##很棒的一本初步瞭解抑鬱癥和患者心路曆程的小讀本
評分 評分我和抑鬱癥的3000天 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025
正在搜索視頻,請稍後...
分享鏈接
相關圖書
-
《周官》與周製 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載 -
魯斯·巴德·金斯伯格 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
再造傳統 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
人油蠟燭 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
蘇北人在上海 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
束草的鼕天 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
電子遊戲與哲學 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
失蹤樹木的島嶼 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
如果我們將在25歲死去 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
喬瓦尼的房間 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
教育何用 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
盈邊 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
心智的構建 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
大轉變 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
繪畫中的真理 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
拉康式主體 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
正常故事 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
漫遊在雨中池塘 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
騙局 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
未實現 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
