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彼得·凯德

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发表于2025-05-24

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图书介绍

2010-1-1 平装 9787508056005

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图书描述

秘源：保持年轻的藏地五式（二），ISBN：9787508056005，作者：（美）彼得·凯德 著；曾方圆 译

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用户评价

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##老妈买的 里面很多运动练习和瑜伽很接近 现在放在家里一堆保健类书里吃灰…

评分☆☆☆☆☆

练习第2天，因为近两年经常做瑜伽，所以这些动作感觉不算难，但又由于最近两个月没做瑜伽，不想太累所以后面几个动作就只做了几次，后期慢慢增加到二十一次吧，明显的感觉: 第一，比较容易累，到晚上就犯困，像是白天做了剧烈运动或者跑了几公里的感觉，第二就是到晚上以后身体...  

评分☆☆☆☆☆

##饮食那部分很好

评分☆☆☆☆☆

##瑜伽入门挺好的书

评分☆☆☆☆☆

##只读第一册就够了 青春之泉：西藏回春瑜伽的惊人力量 野兽爱智慧 《秘源：保持年轻的藏地五式》今年1月由华夏出版社出版，一直不知此消息。直到台湾六月出版了《青春之泉：西藏回春瑜伽的惊人力量》（Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 2，哈勃出版社编，许琳英译，心灵工坊，201...  

评分☆☆☆☆☆

##不知真假，可以一试。

评分☆☆☆☆☆

##一本可以实践的书

评分☆☆☆☆☆

##瑜伽入门挺好的书

评分☆☆☆☆☆

##第一本的补充||实用价值不大|||繁体版确实和内地版有所不同

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