阿黛尔·法伯（ Adele Faber）和伊莱恩 ·玛兹丽施（ Elaine Mazlish）是国际著名亲子沟通专家，她们的著作不仅深受家长的欢迎，而且也得到专业quan wei人士的认可。

两位作者的di一本书《解放父母 解放孩子》（ Liberated Parents Liberated Children）曾荣获“克里斯多佛”奖，di二本书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》（How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk）销售量chao过 300万本，被翻译成 30多种语言。关于这本书的讲座教材和录像带被全球 20多万个亲子团体所使用。

随后她们又出版了一系列亲子教育图书，其中《如何说孩子才肯学》（How to Talk So Kids Can Learn At Home And In School） 被美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度z佳图书”；《如何说孩子才能和平相处》（Siblings Without Rivalry）荣登《纽约时报书评》畅销书排行榜di一名。她们针对青春期孩子家长所著的《如何说少年才会听 怎么听少年才肯说》（How to Talk So Teens Will Listen & Listen So Teens Will Talk），受到广大青少年父母的热烈追捧。

自从《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》出版以来，两位作者在美国和加拿大各地为父母、老师和职业心理医师进行幽默、鼓舞人心的演讲和培训。她们持续开展的工作被做成系列片在电视台 CBS节目中播放。她们还经常出现在《早安美国》（Good Morning America）和 《欧普拉》（Oprah）等热门电视节目里。

两位作者都曾师从于已故著名儿童心理学家海姆·吉诺特（ Haim Ginott）博士，她们是纽约市社会研究新校（ New School of Social Research）和长岛大学家庭生活协会（ Family Life Institute of Long Island University）的创建者。

阿黛尔·法伯，本科毕业于美国皇后学院戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教八年。

伊莱恩 ?玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士学位，毕业后创建并指导了格罗斯维诺尔和雷诺克斯?希尔社区活动中心的儿童节目。她同时也是一位专业的画家和作曲家。

两位作者都是三个孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。

更多畅销作品：

一本解决青春期孩子与父母之间冲突的实用指南

每一个步入青春期的孩子，都会发生让父母感到头疼的变化：他们常常关闭了自己的心扉，不再和父母交流，对父母提出的任何要求似乎都会不加思索地抵抗，父母的“好话”只会引起他们的反感。他们拒绝父母的价值观，挑剔父母的品味，喜欢干一些出格的事情……似乎就是要和父母“对着干。其实，他们心怀恐惧又渴望独立，他们表面叛逆内心却渴求被接纳、认可，他们从生理到心理正处于强烈的变化之中……

两位杰出的美国家庭教育专家法伯与玛兹丽施，以她们敏锐的观察与实践，总结出一系列有效的方法与技巧，帮助父母走进青春期孩子的内心世界，并以具体入微的指导，让孩子与父母的沟通交流温暖而深入。

家长将学会：

如何表达他们的恼怒和气愤，而不受到伤害。

如何对青少年的忧虑做有效回应。

如何鼓励青少年合作和承担责任。

如何不用惩罚的方式，帮助青少年面对自己的错误行为并弥补失误。

如何用和平的方式解决冲突。

如何抓住小的时机谈论性和毒品。

青春期孩子将学会：

同龄的其他孩子如何看待他们的担心和挫败。

如何运用一定的方法与朋友和家人友好相处。

如何用和平的方式表达自己与父母的不同看法。

译者序  青春期：父母与孩子一起完成蜕变！

致谢

关于本书的诞生

作者手记

di1章    面对感受

⊙ 在家庭中要创造一种氛围，让孩子觉得他们可以自由地表达自己的感受。

⊙ 父母表达自己的观点和想法需要创造一定时机，才能让孩子倾听。

⊙ 孩子遇到问题时，父母回应的方式，决定了是增加他的痛苦还是有助于他去解决问题。

⊙ 回应少年感受的具体方法：

1.肯定想法和感受

2.用一个词或者声音回应感受

3.现实中不能实现的事情用幻想的方式完成

4.修正不好行为的同时，接受感受

di2章    我们仍然需要“确信”

⊙ 我们对孩子说的很多话，站在孩子的角度来听，都是令人讨厌的。

⊙ 尊重的态度和尊重的语言至关重要。

⊙ 鼓励孩子与我们合作的各种技巧：

1.描述问题

2.说出你的感受

3.给出提示

4.提供选择

5.用简单的词语表达

di3章 惩罚还是不惩罚

⊙ 惩罚的常见弊端。

⊙ 给孩子自我修正的机会。

⊙ 代替惩罚的方法：

1.描述问题

2.说出你的感受

3.告诉孩子怎样弥补失误

4.提供选择

5.采取行动

di4章 共同解决问题

⊙ 让孩子感到你和他是站在一起的。

⊙ 共同解决问题的方法可以帮助你了解事情的真正进展。

⊙ 共同解决问题的“五步法”。

1.让孩子说出他的看法

2.说出你的观点

3.和孩子一起集思广益

4.把所有的想法都写下来

5.重新看一下清单，决定哪些建议是你们都同意的，如何付诸行动

di5章    走进孩子的内心世界

⊙ “嗨，他是个青春期的孩子。”听到这句话时孩子的感受是什么。

⊙ 青春期孩子觉得z美好和z担心的是什么？

⊙ 青春期的孩子认为父母应该怎么帮助自己。

⊙ 青春期孩子给父母的建议。

⊙ 青春期孩子给朋友的忠告。

⊙ 青春期孩子内心渴望的事情。

di6章 关于情感、朋友和家庭的问题

⊙ 作者和孩子共同探讨问题。

⊙ 孩子和朋友谈话的不同回应方式，决定了是破坏友谊还是带来安慰和支持。

⊙ 孩子应该如何回应别人的感受。

1.用一个声音、词语回应感受

2.确定对方的感受

3.对现实中不能实现的事情用幻想的方式完成

di7章    父母和青春期孩子在一起

⊙ 今天的父母和孩子都比以往更忙碌，承受着更多的压力。

⊙ 沉默或者表达自己的真实感受。

⊙ 化解父母与孩子之间矛盾的方法：

1.无论父母还是孩子，当对方让你生气时，表达愤怒的方式：说出自己的感受和期望

2.无论父母还是孩子，称赞或感激对方时，要描述你的感受，或者描述你所看到的

di8章    面对性和毒品

⊙ 关于性和毒品的问题，现在的情形和过去大不一样。

⊙ 父母要不断强调自己的价值观和期望。

⊙ 如何与孩子就性和毒品问题进行谈话：

  寻找任何谈话的机会：听收音机的时候、看电视的时候、阅读杂志的时候、看电影的时候、看报纸的时候、看广告的时候、开车的时候及时评论现实中所看到的相关情形

⊙ 父母自己身体力行

下次再见面……

“如何说”书系自出版以来，受到家长们的追捧程度chao出了想象，大多数家长认为这和自己家面临的问题一模一样，有的家长在为这套书带来的和谐家庭氛围而感动流泪。正是在无数家长的诚挚呼吁声中，作者专门为青春期孩子的家长写下这本书。于是，我们看到了许多家长写下的阅读体会，感人至深。

这本书跟上一本《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》在教育理念上一脉相承，但是针对性更强，在养育孩子的环境比以往更冷酷和物质化，有更多的色情和暴力的今天，父母们更容易为此感到身心疲惫、束手无策。青春期阶段，孩子们往往在自我冲突中，充满恐惧和困惑，更容易和家长对抗。这本书帮助家长们深入到孩子的内心世界中，了解孩子们对情感、友谊和“性”等问题的看法，以及如何进行有帮助的引导。于是许多更棘手的青春期困境，都在作者的悉心引导下迎刃而解。孩子和家长之间也从对抗转化成朋友的关系。

书中的上百幅插画，出自备受作者推崇的艺术家肯伯利? 安? 寇，她用简单地对话勾勒出性格各异的人物，生动形象地传达出处理少年问题的方法。本书的图和文相得益彰，让阅读的过程充满了活灵活现的现场感，印象也更为深刻。

一本经典的作品，其实需要许多次反复地阅读体会，正如有的家长所说，这是一本值得做笔记的书。在具体落实的过程中，去进一步延展书中的内容。