中国优生科学介导读物：孕产保健全书健康怀孕800问 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　畅销全彩版，全国知名，妇幼保健专家联袂审定，全面、全程指导孕期生活，大事、细节系统讲解，轻松做好孕妈妈！我们的一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康!

内容简介

　　孕育是女性一生中的大事。作为准妈妈，您需要了解关于孕前、孕期、分娩整个过程中的大事、小事，以及容易忽略的各种细节。事关宝宝，一切都疏忽不得。《孕产保健全书 健康怀孕800问》由一线专家编写，由于她们长年面对无数准妈妈，积累了丰富的经验，所以。书中内容更实用、更准确，更能让准妈妈遇到问题心中有数，轻松度过孕育关，做个称心、称职的好妈妈！

作者简介

　　王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
　　发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

内页插图

目录

第一篇 孕前篇：怀上最棒的一胎
1．制定怀孕计划
为什么要制定怀孕计划?
如何制定怀孕计划?
孕前要做好哪些方面的准备?
为什么要进行合理的运动?
2．了解孕育过程
精子和卵子是怎样产生的?
新生命是如何开始的?
为什么要计算排卵日7怎样计算?
3．认识受孕禁忌
哪些情况下不宜受孕?
需要暂缓受孕的情况有哪些?
新婚期为什么不能马上怀孕?
为什么蜜月旅行时不宜怀孕?
流产后为何不可立即怀孕?再孕须隔多久?
剖宫产后多久才可以再怀孕?
取出宫内节育器后可以立即怀孕吗?
照×线射后为何不可立即怀孕?须间隔多久?
4．储备足量营养
为什么营养准备要提前3个月开始?
为什么准妈妈孕前就要补充叶酸?
准妈妈应该怎样补充叶酸?
准爸爸为什么也要补充叶酸?
准妈妈为什么要补充维生素E?怎样补充?
为什么准爸爸要补锌?如何补锌?
提高精子质量的食物有哪些?
怎样判断自己是否缺乏营养?
5．做好孕前保健
孕前为什么要调整体重?怎样调整?
孕前为何要调整情绪?
孕前为何不宜养宠物?
孕前应避免哪些有害物质?
孕前应何时停服避孕药?
长期服药为何不能急于怀孕?
孕前为何要停服安眠药?
孕前应避免服用哪些药物?
孕前要远离工作环境中哪些有害因素?
孕前准爸爸应杜绝哪些不良生活习惯?
二、孕前检查
1．准妈妈孕前检查
为什么要做孕前检查?
什么时候做孕前检查合适?
孕前检查的项目有哪些?大概需要多少费用?
为何孕前要做口腔检查?包括哪些项目?
孕前宜注射什么疫苗?须提前多长时间?
什么是母子血型不合?
母子血型不合一定会生出溶血症宝宝吗?
O型血的准妈妈应注意哪些问题?
2．准爸爸也婴做检查
准爸爸孕前需要做哪些检查?
准爸爸为什么要提前治疗生殖系统疾病?
准爸爸孕前应注意哪些生育隐患?
三、遗传与优生
1．遗传常识
什么是遗传?
为什么会出现遗传这种现象?
染色体是怎么实现遗传的?
宝宝的性别是如何决定的?
父母的哪些容貌特征会遗传给宝宝?
2．遗传咨询
什么是遗传咨询?其目的是什么?
哪些夫妻需要做遗传咨询?
哪些遗传病患者不宜生育?为什么?
哪些夫妇有出现遗传病后代的风险?
3.优生知识
什么是优生?
优生的禁忌有哪些?
优生的措施有哪些?
孕前为什么要做好优生咨询?
生物节律与优生的关系是什么?
头胎人流为什么不利于优生?
四、实施怀孕
男子最佳生育年龄是多大?
女子最佳生育年龄是多大?
最佳的受孕季节是什么时候?
最佳的受孕时刻是何时?
最易受孕的做爱频率是多少?
最佳怀孕情绪是怎样的?
五、怀孕的确认
怀孕的征兆有哪些?
早孕试纸呈阳性就能确认怀孕吗?
判断是否怀孕的方法有哪些?
怎样推算预产期?

第二篇 怀孕篇：好孕进行时
1．产前与诊断
产前检查有何重大意义?
产前检查的内容有哪些?
如何选择产检医院?
B超在产科检查中有什么作用?
做B超部检查些什么内容?
B超测胎儿的双顶径和股骨长度有什么意义?
为什么要测定血常规及血型?
产前检查测量宫高和腹围有什么意义?
妊娠中晚期为何要定期查尿测血压?
测量孕妇的骨盆有什么作用?
2．产前诊断
什么是产前诊断?
哪些孕妇需要做产前诊断?
产前诊断针对的疾病有哪些?
什么情况下须做羊水穿刺?什么时候做?
抽取羊水会影响胎儿发育吗?
……

第三篇 胎教篇：赢在起跑线
第四篇 分娩篇：阵痛中的新生

精彩书摘

　　精子是在睾丸的曲细精管内产生的。男性青春期发育以后，睾丸便拥有持续不断的生精能力。成年人睾丸重10～20克，每克睾丸组织每天可以产生约1000万个精子。到40岁后，生精能力逐渐减弱，但60～70岁甚至个别90岁的老人还具有生精能力。因此男性的生育年龄明显长于女性。　　卵子是由卵巢的原始卵母细胞发育而成。女性青春期发育后，每个月经周期排出一个成熟卵子，有时为两个。一个妇女一生约排出400个卵子，最多500个。卵子的发育起源于胎儿时期，形成于青春期，发育在育龄期，历时几十年。因此说高龄孕妇的卵子历经数十年，可能出现畸形的几率就比较高。在55岁左右，女性就进入绝经期，卵巢失去排卵的功能，从此失去生育功能。　　女子进入性成熟期后，每个月生理周期一般　　有一个卵泡发育成熟排出卵子，排卵通常发生在两次月经中间，具体在下次月经来潮前的14天左右。排卵后卵子进入输卵管最粗的壶腹部，在此等待精子。　　男性一次射精能排出数亿个精子，能到达输卵管壶腹部的不超过200个。精子在输卵管内游动3天左右，在输多管外侧壶腹部与卵子相遇。　　……

前言/序言

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不错不错不错

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大标题所涉及的问题都是孕期非常重要的，很醒目，

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涉及各个方面。不过感觉有些章节过于简略，再详细些就好了。

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知识方面还是可以的，只是快递不是一般的慢。

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孕前学习一下，内容浅显易懂

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孕育是女性一生中的大事。作为准妈妈，您需要了解关于孕前、孕期、分娩整个过程中的大事、小事，以及容易忽略的各种细节。事关宝宝，一切都疏忽不得。《孕产保健全书健康怀孕800问》由一线专家编写，由于她们长年面对无数准妈妈，积累了丰富的经验，所以。书中内容更实用、更准确，更能让准妈妈遇到问题心中有数，轻松度过孕育关，做个称心、称职的好妈妈！正版，便宜，快捷，非常满意 闲暇之余，有人乐于下棋、玩麻将；有人喜欢打牌、酗酒、游山逛水；余独爱书。幼时即受恩师的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有盘中粟”的教诲和熏陶，以至于多年来一直对书情有独钟。书桌上有之，床头上亦有之，它简直成了我形影不离的伴侣。每读到一本好书就像他乡遇故知、久旱遇甘霖一样，另人心旷神怡，从中获得宝贵的启示并能懂得人生的真谛及生活的意义。 生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？下面，我就和大家分享读书的各种开卷必有益。“书籍是人类进步的阶梯”；书籍是人类智慧的结晶；书籍是传播知识的载体。书海浩瀚无边，里面蕴藏着丰富的知识，知识是开启理想之门的钥匙；知识是无价的宝贵财富，知识只有靠读书才能获得。 读书的感觉真好。读书是一种享受，无论躺在床上随意浏览，还是在办公室伏案书海畅游；无论是在公共汽车上翻阅消遣，还是在茶余饭后静坐捧读、托腮沉思，都会使你进入一种兴趣盎然、不克言状的绝妙境界。当心情愉快的时候读书，它会带给你更加舒畅的惬意；当心情消极悲观的时候读书，它会唤起你对未来人生的热爱和美好生活的向往；当你孤独寂寞时读书，它就像佳人乍到，给你送来了清新的问候和舒适的抚慰，使你心胸顿时豁然开朗，感到世界是那么美好，人间是那么可爱。 读书的感觉真好。读书可开阔视野，明了天下之大事；读书可陶冶情操，使人心胸更加开阔；读书可醒脑益智，提高人的综合能力；读书可豪情满怀，使人精神更加振奋；读书可泣人泪下，它能净化人的心灵。乐趣吧！ 读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。 读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷；愁苦时，读书可以忘忧；兴奋时，读书可以畅流…… 读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧！相信你一定也能从书中懂得人生的真谛! 读书的感觉真好！朋友，多读书吧！与我同乐

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