发表于2024-12-23
激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材。
舞姬玉臂:消除蝴蝶袖。
蛇手舞、千手舞、采花舞、展翼舞、电扇舞。
艳后之胸,雕塑诱人双峰,挺胸舞。
水蛇腰肢,尽展妖娆体态。
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞。
美娘俏臂:凸现玲珑臂线。
宋扬,著名风情舞蹈专家、肚皮舞专家教练,宋扬Candy:擅长中东风情肚皮舞,热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等,多次参加各类专业舞蹈比赛,获得优异成绩;长期海外巡回表演、办学、授课、广泛传播世界各地风情舞蹈。
·北京舞蹈学院现代舞专业;
·现代舞歌舞团首席导师;
·美国有氧体适能协会专业健身指导员;
·中国首位肚皮舞导师;
·香港风情热舞表演团团长。
PART 1 揭开中东肚皮舞的神秘面纱
A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
B.举世惊艳肚皮舞,热遍全球的极致诱惑
·雕塑完美曲线的惊人成效
·令女人绽放前所未有的性感与迷人风情
·爱美有理,任何年龄都可以开始跳……
C.带足行头去跳舞!
PART2 暖身与基本步位练习
A.窈窕身姿,从暖身开始
第一招 雕塑曲线的腰部运动
第二招 消除小腹的腹部运动
第三招 集中托高的胸部运动
第四招 结实的8字型扭臂运动
热舞前奏,让身体动起来!
火辣传情头部动作
优柔轻缓肩膀动作
灵蛇媚舞大臂动作
轻风旋舞小臂动作
蝴蝶采花手腕指法
摇擂翩跹胸部动作
风情炫目耻骨动作
婀娜款摆臂部动作
摇曳多姿腿部动作
美臂极限抬臂动作
PART 3 热辣肚皮舞,风情舞台组合秀
A.激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材
舞姬玉臂 消除蝴蝶袖
蛇手舞、采花舞、千手舞、展翼舞、电扇舞
艳后之胸 雕塑诱人双峰
挺胸舞
水蛇腰肢 展尽妖娆体态
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞
魅力上段曲线组合
美娘俏臀 凸现玲珑臀线
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞
魅力下段曲线组合
B.魅惑绝艳舞蹈组合,舞出性感风情
撩人魅惑尽在眉目间
狂热激情全收摇摆中
魔体百分百全身组合
PART Candy舞言舞语美丽性感触手可及
埃及国宝——肚皮舞皇后纳吉瓦绝世风采
动感百分百中东肚皮舞音乐
举手投足皆风情:走姿、站姿、坐姿
彩妆、美甲为造型加分
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魅力魔体肚皮舞(附DVD光盘) 下载 mobi epub pdf 电子书提高效益,亦可谓“教学相长”。
评分·爱美有理,任何年龄都可以开始跳……
评分水蛇腰肢,尽展妖J娆体态。
评分动感百分百中东肚皮舞音乐。
评分第T三招 集中T托高的胸部U运动
评分评分
摇曳多姿腿部动作
评分K 魔体K上段曲线组合,魔体下段曲线组合,魔体百分百全身组合。
评分
魅力魔体肚皮舞(附DVD光盘) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024