攜手更年期：更年期保健問答 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　本書為即將進入或已經進入更年期的婦女提供的健康谘詢。本書從女性生理基本知識、更年期生理改變及相關問題、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常識等方麵進行瞭深入淺齣的講解與問答式的闡述。並圍繞更年期婦女由於卵巢功能逐漸衰退的生理現象，可能導緻的一係列機體器官的功能改變，正確指導她們如何麵對，並怎樣在專科醫師的幫助下運用科學的方法解決問題。

內容簡介

　　人們常說，男人四十是道坎，指的是事業。其實，女人四十也是道坎，尤其是生理。雖然每月一次的生理現象仍然維持，但皮膚已經有些黯淡瞭，脾氣變急躁瞭，上醫院的次數多瞭……更年期真的就要來臨瞭。
　　生命是如此奇妙，從小小受精卵到呱呱墜地的嬰兒，再到幼年、成年、中年、老年，最終將匯人生命長河的另一端。這是無法抗拒的自然規律，是人類的新陳代謝。人的一生實際上就是一個不斷變化，並不斷適應的過程。進入40歲以後的婦女到更年期是女性生命長河中的一段，是每個正常婦女都要經曆的，因此對待更年期的態度也應該是：適應它。女性隻有對自身的結構和生理特點有所認識，纔能采取有針對性的保健措施。隻有對更年期常見疾病有所瞭解，纔能提高對疾病的警惕性；性激素補充治療利弊之爭由來已久，女性該何去何從；更年期心理健康問題日益凸現，女性該如何對待；毋庸諱言，性與避孕問題仍是更年期婦女的傢庭生活主題之一。

目錄

一、女性生理基本知識
1.女性生殖器官的組成及其功能是什麼?
2.女性一生共分幾個時期，各有什麼特點?
3.卵巢有什麼功能?
4.雌激素有什麼生理功能?
5.孕激素有什麼生理作用?
6.雄激素有什麼生理功能?
7.什麼是生殖內分泌軸?
8.卵巢周期是怎樣劃分的?
9.月經是怎麼迴事?
10.什麼是絕經?
二、更年期生理改變及相關問題
11.什麼是女性更年期?
12.女性更年期是如何劃分的?
13.更年期女性體內的性激素水平發生哪些變化?
14.絕經後婦女體內還有雌激素嗎?
15.什麼樣的婦女需要進行性激素水平的測定?
16.婦女絕經後卵巢有什麼樣的改變?
17.更年期婦女生殖道會發生哪些改變?
18.如何判斷卵巢功能齣現衰退?
19.更年期婦女為什麼容易齣現潮熱和心悸?
20.更年期女性為什麼會齣現失眠?I
21.為什麼絕經後婦女常感到記憶力減退?
22.更年期婦女為什麼容易發胖和發生體形變化?
23.更年期婦女會齣現什麼樣的皮膚改變?
24.更年期婦女為什麼容易發生骨質丟失?
25.更年期月經紊亂有什麼特點?
26.更年期婦女會産生哪些心理變化?
27.哪些外界因素會影響更年期相關心理變化?
28.什麼是更年期綜閤徵?
29.什麼是人工絕經?
三、常見更年期疾病
30.什麼是更年期抑鬱癥?
31.絕經後婦女為什麼易患反復泌尿係感染?
32.更年期婦女為什麼易患老年性陰道炎?
33.更年期婦女為什麼會容易齣現尿失禁7
34.哪些因素可導緻骨質疏鬆癥?
35.骨質疏鬆癥的錶現有哪些?
36.更年期婦女為什麼易患骨質疏鬆癥?
37.骨關節炎的發病與更年期有關嗎?
38.心血管疾病發病與更年期有關嗎?
39.早老性癡呆癥與更年期有關嗎?
40.什麼是更年期功血?
41.絕經後齣血應警惕哪些疾病?
42.更年期婦女易患哪些婦科惡性腫瘤?
43.已經絕經的婦女還會得卵巢癌嗎?
44.宮頸癌的早期錶現是什麼?什麼是接觸性齣血?
45.哪些婦女易患宮頸癌?
46.宮頸癌能預防嗎?
47.為什麼婦女從30歲開始應該做宮頸癌防癌檢查?
48.宮頸糜爛一定會發生宮頸癌嗎?
49.圍絕經期卵巢良性腫瘤應如何治療?
50.卵巢惡性腫瘤的治療方法有哪些?
51.哪些更年期婦女易患子宮內膜癌?
52.更年期婦女易患哪些乳腺疾病?
53.為什麼更年期婦女要定期進行婦科檢杏7
54.更年期患子宮肌瘤是否可以不做手術?
55.更年期婦女在進行婦科手術時是否要保留卵巢?
56.卵巢切除後會不會變成男的?
四、性激素補充治療(HRT）相關問題
57.什麼是性激素補充治療(HRT）?
58.絕經後婦女為什麼要進行性激素補充治療?
59.什麼時間是開始應用性激素補充治療的最佳時機?
60.性激素補充治療需要用多久?
61.更年期婦女性激素補充治療的方案有哪些?
62.如何選擇性激素補充治療的給藥途徑?
63.雌激素分幾類?
64.什麼是選擇性雌激素受體調節劑?它有什麼作用?
65.雌激素對血脂有什麼樣的作用?
66.為什麼在補充雌激素的同時要加用孕激素?
67.婦女在什麼樣的情況下不能使用性激素補充治療?
68.用性激素補充治療期間如何進行有效性監測?
69.使用性激素補充治療期間如何進行安全性監測?
70.性激素補充治療對泌尿生殖道萎縮有什麼作用?
71.性激素補充治療是否對早老性癡呆有預防作用?
72.性激素補充治療是否對結腸癌有預防作用?
73.性激素補充治療對骨骼健康有什麼重要意義?
74.性激素補充治療對骨摺是否有預防作用?
75.預防和治療絕經後骨質疏鬆癥和骨摺還有什麼其他方法?
76.如何從改變飲食習慣方麵預防絕經後骨質疏鬆癥和骨摺?
77.更年期婦女單純服用鈣片能預防骨質疏鬆嗎?
78.性激素補充治療是否會引起子宮內膜癌?
79.性激素補充治療是否會引起血栓?
80.使用性激素補充治療患乳腺癌的風險到底有多大?
81.使用性激素補充治療後齣現陰道齣血該怎麼辦?
82.什麼是性激素補充治療個體化?
83.最近美國婦女健康啓動的研究結果報道後，性激素補充治療被終止瞭嗎?
84.最近美國婦女健康啓動的研究結果說明瞭什麼問題?
85.北京專傢對美國婦女健康啓動研究結果的研討會意見是什麼?
86.什麼是植物雌激素?
87.大豆異黃酮與天然藥物雌激素相比有什麼特點?
88.為什麼說大豆異黃酮具有抗癌作用?
五、更年期自我保健常識
89.如何正確對待更年期?
90.更年期婦女如何剋服不良情緒?
91.更年期婦女如何剋服多疑的心態?
92.更年期婦女如何進行皮膚保健?
93.更年期婦女如何進行閤理膳食?
94.更年期婦女如何進行體育鍛煉?
95.更年期婦女如何補充維生素?
96.更年期婦女如何早期發現盆腔腫物?
97.更年期婦女怎樣自我檢查乳房有無異常腫塊?
98.社會和傢庭怎樣為更年期婦女創造良好的氛圍?
六、性與避孕相關問題
99.性活動與保持女性青春有關係嗎?
100.子宮切除對性生活有影響嗎?
101.性潔癖是怎麼迴事?
102.常見的性生活意外事故有哪些?
103.哪些女性適閤作陰道緊縮術?
104.月經期性欲增強是正常的嗎?
105.絕經後婦女為什麼會齣現性欲減退?
106.為什麼有的老年婦女性欲增強?
107.酒精對女性性功能有哪些影響?
108.性亂對女性有哪些生理危害?
109.常用的避孕方法有哪些?
110.哪些避孕方法不太可靠?
1l1.如何較為準確地計算安全期和易孕期?
112.月經不正常的女性適宜選擇哪些避孕方法?
113.如何進行緊急避孕?
114.口服避孕藥時應注意什麼?
115.慢性疾病狀態下的女性如何避孕?
116.更年期婦女還需要避孕嗎?
117.雌激素替代療法能解決老年婦女的件問顥嗎？

前言/序言

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　　本書為即將進入或已經進入更年期s的婦女提x供的健康D谘詢。本G書從女K性生理N基本P知Q識、T更年期生V理X改變及相關

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給爸媽買的，確實不錯

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為什麼帶顔色的衣服初次最好用手洗　怎樣洗衣不會相互纏繞　衣物甩乾時間都一樣嗎　機洗前必須做的事不同的衣物不同的洗法

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還挺不錯的

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怎樣洗夏被　怎樣洗夏帽　怎樣擦黑皮鞋　怎樣清洗非皮革麵料的運動鞋

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人的一生實際上就是一個不斷變化，並不斷適應的過程

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