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林喵 编

图书标签:

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店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 重庆大学

ISBN：9787562470571

商品编码：10173766096

开本：16

出版时间：2012-12-01

基本信息

• 商品名称：错误百出的护肤小常识
• 作者：林喵
• 定价：28
• 出版社：重庆大学
• ISBN号：9787562470571

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2012-12-01
• 印刷时间：2012-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：183
• 字数：170千字

编辑推荐语

用了无数保养品的你，是否仍然会面对皮肤问题？是错误的护肤常识害了你！《错误百出的护肤小常识》是一本脱离了伪科学与假光环的书，书里揭开了无良商家强势宣传和美丽包装后的谎言，击碎了一些错误却广泛流传的护肤知识。本书已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。

内容提要

每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传 ，信息全是碎片，大多数都是不正确的，不**的。这本《错误百出的护 肤小常识》就是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。应该怎么做才能 拥有少女般**的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专家的审读。
     《错误百出的护肤小常识》已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。
    

作者简介

林喵，重庆女，**媒体人，护肤达人，修炼护肤功力十余年，天生油性皮肤，凭借独树一帜的护肤秘籍至今与痘痘和皱纹无缘。

目录

***植物成分护肤品真的是***的吗？
关于洗面奶，你都知道些啥？
轻轻一抹，祛斑美白？
控油产品使脸部不再出油？
脸部会排毒？
冰点脱毛对皮肤无伤害？
防晒霜有多强大？
晒后马上修复？
BB霜很神奇？
把黄金制成护肤品？
你有多依赖所谓的品牌？
随便哪家美容院都可以“来一针”？
光子嫩肤让你拥有婴儿般肌肤？
富含胶原蛋白的面霜？
可以消除妊娠纹的产品？
纯手工制作的护肤品？
喝纯牛奶可以养颜？
隔离霜可以防辐射？
去角质产品让你皮肤娇嫩？
韩式整形是王道？
湿纸巾擦脸补水又抑菌？
卸妆油能帮你彻底卸干净妆？
香氛护体乳液让女人*有魅力？
国外的化妆品都很安全？
好皮肤都是天生的？
玻尿酸是保湿圣水？
果酸可以给你换肤？
为变白天天一个柠檬？
酱油会让人变黑？
拿维E直接涂脸？
吃巧克力不会长痘痘？
洗脸的毛巾很干净？
眼霜不能当面霜用？
好眼霜导致脂肪粒？
保养就要涂很多层？
摇出很多泡沫来就是好爽肤水？
化妆品不能混搭？
男女不能混用护肤品？
肉毒素毒性有多大？
化妆品不能用太好的？
只需一瓶精华素？
动不动就用它们来美容？
化妆品用一段时间就必须换？
好的护肤品马上使用马上见效？
珍珠粉不美白还得结石？
油性皮肤不需要抹护肤品？
补水和保湿是一回事？
爽肤水必用化妆棉？
免洗洗手液*方便？
皱纹不能去除？
黑头有多难搞定？
牙膏可以治痘痘？
维生素随时可以补充？
早晚洗两次脸就够了？
鱼尾纹和法令纹才是衰老的象征？
用宝宝霜*安全温和？
皮肤黑就等于皮肤不好？
脸蛋以下的皮肤都不用管？
冷热水交替洗脸？
头皮，你在头顶还好吗？
喝咖啡对皮肤好？
茶树油就是“茶油”？
化妆品放冰箱里延长保质期？
吃辣椒有助于美容？
你真懂得宝宝的皮肤怎么呵护？
宝宝的湿疹根源不在皮肤？
用盐洗脸去角质黑头？
胸部肌肤无须呵护？
这些东西可以用很久？
化妆品花了你很多钱？
晚上让面部肌肤“自由呼吸”？
有一处你总忘记要防晒？
药用型产品也能长期护肤？
不抹乳液只用化妆水就可上妆？
化妆品随便往脸上涂？
橄榄油无所不能？
边打游戏边敷面膜？
一支唇膏应付嘴唇？
用茶包去黑眼圈很有效？
减肥会伤害皮肤？
过季护肤品别浪费继续用？
老火靓汤能美颜？
燕窝其实没什么营养？
冬天泡个热水澡对皮肤好？
美白针没有害处？
睡觉只能仰睡？
吃黑色食品会让人变黑？
多喝水少吃肉对皮肤好？
喝尿可以养颜？
美白要集中进行？
双氧水是美白佳品？
面膜可以天天用？
酸性体质让人皮肤变差？
秋天不需用化妆水？
经常用护理液让私处*水嫩？
日光浴让皮肤*健康？
青春痘只与“青春”相伴？
痘痘可以用手挤？
皮肤烫伤抹黄油？
螨虫有多可怕？
抽烟伤害的仅仅是肺？
只怕变黑不怕长痣？
脚气是由霉菌引起的？
酱油、可乐、咖啡会导致留疤？
手臂上出小丘疹是因为没洗干净？

《星尘低语：宇宙深处的古老文明遗迹》 一本关于宇宙考古学与失落文明的深度探索之作 浩瀚的宇宙，自诞生之初便孕育了无数奇迹与谜团。我们仰望星空，总是在追问：我们是否是孤独的？在无垠的时空尺度中，那些早已消逝的智慧生命留下了怎样的痕迹？《星尘低语：宇宙深处的古老文明遗迹》将带领读者穿越已知的观测边界，潜入科学探索的前沿，追寻那些在时间洪流中化为尘埃的星际文明的遗迹。 第一部分：引言——跨越光年的考古学 本书的开篇，我们首先确立了“宇宙考古学”这一新兴领域的理论基础。这不仅仅是关于寻找外星生命的生物学范畴，而是严肃的、基于物理证据的对已消亡或迁移的智慧文明的系统性研究。我们将探讨如何利用现有的射电望远镜阵列、詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）的红外数据，乃至理论物理学的前沿假设，来设计搜寻“技术信号”（Technosignatures）的有效策略。 我们将详细剖析何为“死亡信号”——那些不再主动广播，但其工程遗迹依然存在的证据。这包括巨大的戴森球结构留下的异常红外特征、行星际工程遗迹的引力扰动，以及在宇宙微波背景辐射（CMB）中可能留下的超大型工程“阴影”。本书将批判性地审视 SETI（搜寻地外文明计划）的历史局限性，并提出更具前瞻性的、着眼于“遗迹”而非“通信”的观测框架。 第二部分：太阳系边缘的低语——近邻的沉默 在本书的第二部分，我们将目光聚焦于我们太阳系内部和边缘地带可能存在的“超前文明”的残余证据。尽管主流科学界对此持保守态度，但我们仍需审视那些不符合自然形成过程的异常现象。 火星上的地质异常： 探讨火星古代水系和地质构造中，是否存在被风沙掩埋的、具有非自然几何形态的结构痕迹。我们不仅关注生物生命的迹象，更关注可能存在于数十亿年前、业已退化到地下的“技术残骸”。 柯伊伯带与奥尔特云中的“人工天体”： 详细分析‘奥陌陌’（’Oumuamua）及其后续发现的星际访客的运动学特征。我们不会武断地下结论，而是会系统地考察其非引力加速度是否可以用已知的物理学解释，或者是否存在一种极度精简、被动漂流的“信标”或“探测器”的可能性。 系外卫星的引力印记： 深入研究围绕系外巨行星运行的卫星群。这些卫星的轨道稳定性，是否可能暗示了某种复杂的、旨在保持长期稳定性的引力工程？我们介绍了如何通过高精度凌星观测来排除纯粹的巧合。 第三部分：银河系中的“寂静遗迹”——星际工程学的终极展现 本书的核心内容，是关于银河系中可能存在的巨型结构遗迹的理论构建与观测分析。智慧生命若能存续足够久，必然会发展出能够影响其母星系尺度的工程技术。 戴森球的“黑洞”与“废墟”： 我们将深入探讨戴森球（Dyson Shell/Swarm）的理论模型。但不同于寻找正在运转的能量收集体，本书将重点研究那些因母星死亡、文明迁移或技术崩溃而遗弃的戴森结构。这些结构可能以极其不规则的红外光谱形式存在，它们的坍塌可能在星际介质中留下独特的污染痕迹。我们分析了某些G型主序星异常的红外过剩，并提出了几种排除自然现象的复杂模型。 星际航行时代的“灯塔”与“轨道站”： 假设某个超级文明曾进行过大规模的星际殖民或探索活动，那么在它们的航行路线上，必然会留下固定的“中继站”或“空间站”遗迹。这些遗迹可能由于缺乏动力而漂移，但其独特的化学成分（例如高浓度的稀有重元素或特定放射性同位素）在星光光谱中会留下“指纹”。 恒星的“改造”与“墓地”： 探讨“恒星工程”的终极形态。例如，某些早已熄灭的白矮星或中子星，其周围可能存在着极度有序的轨道残骸，这暗示着它们曾经被用作计算中心或能源枢纽。我们详细介绍了如何利用脉冲星计时阵列（PTAs）的微小时序变化来探测周围宏大结构的存在。 第四部分：时间悖论与文明的“熵增”——遗迹的消亡机制 一个文明的遗迹最终会怎样？本书的最后一部分转向哲学与物理学的交界点，探讨文明的“寿命”与遗迹的“可观测性”之间的关系。 宇宙尺度的侵蚀： 详细分析了各种宇宙力量对技术遗迹的摧毁机制：星际尘埃的磨损、宇宙射线的中和、星系引力场的撕扯，以及最重要的——熵增。即使是最坚固的结构，在数十亿年的时间尺度下，也会逐渐回归到与周围环境无法区分的随机状态。 信息熵与“可读性”： 我们探讨了信息论在宇宙考古学中的应用。一个文明留下的信号，其信息熵必须低于背景噪音，才能被我们识别。如果遗迹过度“熵化”，它就变成了我们眼中的“自然现象”。本书提出了一个“遗迹可读性阈值”模型，用以评估我们当前观测能力的局限性。 寻找“未完成”的工程： 也许最容易被识别的遗迹，不是那些完全成熟的巨型工程，而是那些因文明突变（如自我毁灭或资源耗尽）而“半途而废”的项目。这些半成品工程，其结构的不对称性和不完整性，恰恰是“非自然”的最佳证明。 《星尘低语》不仅是一场对遥远星系的想象之旅，更是一次对人类自身未来命运的深刻反思。当我们搜寻那些逝去的文明时，我们实际上是在考察时间、技术与存在本身的基本法则。每一块被发现的星际残骸，都可能是对我们自身技术生命周期的最严酷警示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计实在是太吸引人了！封面上那种复古又带着一点俏皮的插画风格，一下子就抓住了我的眼球。拿到手沉甸甸的，感觉内容一定很扎实。我本来是抱着一种猎奇的心态来翻阅的，毕竟现在的护肤品市场信息爆炸，各种“秘籍”满天飞，真假难辨。但是，这本书的排版和字体选择非常用心，阅读起来有一种莫名的舒适感，让人很想沉下心来仔细品味每一个章节。特别是内页的纸张质感，完全不是那种廉价的印刷品感觉，看得出出版社在这方面下了不少功夫。我尤其欣赏它在介绍一些基础概念时的那种娓娓道来的语气，没有居高临下的说教感，更像是邻家那位懂行的姐姐在跟你分享她的心得体会。光是看目录的标题，我就觉得作者对护肤的理解一定非常全面和深入，不仅仅停留在表面的产品推荐，而是触及到了更深层次的皮肤生理学和生活习惯的关联性。这本书的装帧设计本身，就已经是值得放在书架上欣赏的一部分艺术品了。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我购买过不少声称能“颠覆认知”的护肤书籍，但大多读完后感觉信息量很高但实用性不足，或者干脆就是变相的产品广告。然而，这本书真正做到了“理论指导实践”。它不仅仅告诉你“做什么”，更重要的是解释了“为什么这么做”。例如，在讨论“湿敷”这个常见操作时，书中详细分析了不同化妆水在湿敷过程中对皮肤渗透性和风险的影响，让我立刻明白了为什么过去我的湿敷有时会造成泛红。书中还提供了一张非常实用的“自查清单”，涵盖了从饮食到压力管理等多个维度，帮助读者进行自我评估。这种以读者为中心、强调自我探索和纠错机制的设计，体现了作者极高的专业素养和对读者的尊重。这本书带来的不仅仅是知识的更新，更是一种对自身皮肤状态的深度觉察和负责任的态度培养。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深“成分党”，我对市面上那些夸大宣传的产品早就免疫了。我购买这本书的初衷，是希望它能提供一些更专业、更中立的视角来看待那些热门的“网红”成分。令我非常满意的是，这本书对许多高频出现的活性成分，如维生素C、A醇、玻尿酸等，进行了非常详尽的解析，但重点在于“如何科学地使用”而不是“盲目追捧”。作者在讨论A醇的耐受性建立时，给出的梯度方案简直是教科书级别的严谨，既保证了效果，又最大限度地降低了刺激风险。而且，书中还穿插了一些对市售产品成分表的“读懂指南”，教我们如何透过华丽的宣传语，直击产品配方的心脏。这种深入到分子层面的探讨，却能用如此平实的语言表达出来，实属难得。这本书绝不是一本简单的产品测评集，它更像是一部提升消费者鉴别力的武功秘籍，让我对自己的护肤投资更有信心了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个典型的“护肤小白”，每次去专柜都被BA介绍得头晕目眩，回家后对着一堆瓶瓶罐罐不知所措。我期望这本书能像一盏指路明灯，帮我理清思路。阅读下来，我发现作者在构建知识体系上做得极为巧妙。她似乎很懂得“新手焦虑”的痛点，从最基础的洁面原理开始，循序渐进地引入到水、精华、面霜的正确使用顺序和时机。最让我惊喜的是，她没有鼓吹“一步到位”的神奇产品，而是反复强调“个体差异”的重要性。书中对不同肤质的细微区分和对应的建议，简直是量身定制的感觉。我记得有一段关于“屏障受损”的描述，作者用了一个非常形象的比喻——“皮肤的砖墙和水泥”，一下子就把一个晦涩的皮肤科学概念变得生动易懂了。读完这部分，我立刻反思了自己过去粗暴的清洁方式，感觉像是获得了一把解锁健康肌肤的万能钥匙。这本书的逻辑链条非常严密，读起来顺畅无比，完全没有那种东拼西凑、零散无章的观感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅看起来相当可观，但阅读体验却出乎意料地轻松。这要归功于作者在穿插理论知识时，总能巧妙地融入一些引人入胜的生活小故事或者历史背景。比如，在讲到“日间防护”的重要性时，作者并没有直接罗列防晒霜的SPF/PA值，而是追溯了紫外线对皮肤损害的历史记录，将防晒提升到了一个关乎长期健康的战略高度。这种叙事手法极大地提升了阅读的趣味性，让原本可能枯燥的知识点变得鲜活起来。我个人对书中关于“睡眠与修复”那一章印象尤为深刻，作者没有简单地强调“早睡”，而是结合了皮质醇分泌的节律，提出了切实可行的“优化睡眠环境”的建议，这体现了作者对身心整体健康的高度关注。这种全方位、系统化的论述方式，让我感觉自己获得的不仅仅是护肤技巧，而是一种更健康的生活哲学。