导言
序言
第一部分
第一章评价自己的个人经历
第二章两种权力：从广义的角度研究
第三章个人权力：对状态ⅡI的考察
第四章施虐者和虐待型伴侣关系：对状态Ⅰ的考察
第五章言语虐待的结果
第六章受虐伴侣的感觉
第七章障碍和标志
第二部分
第八章言语虐待的特征和分类
第九章愤怒成瘾
第十章适应环境和伴侣
第十一章对言语虐待的认识和改善
第十二章对付言语虐待的策略
第十三章治疗言语虐待的创伤
第十四章回首过去
第十五章潜在的动力：言语虐待的原因
第十六章相关治疗的方法――为心理咨询提供参考
第十七章孩子和言语虐待问题
第十八章常见问题
· · · · · · (收起)
具体描述
几乎你周围的每一个人都领教过言语虐待的杀伤力，它能给人带来钻心的疼痛，却不留痕迹。在本书中，同为女人的帕雷夏・伊文斯深入探讨了言语虐待对女性和家庭的伤害，为深受其害并设法寻求帮助的人们提供了宝贵的洞见和改善建议。
如果你对下面的任何一个问题回答“是”，那么本书就是为你而写
你的伴侣是否会在一星期里超三次对你生气或发脾气？
当他对你发脾气时他是否经常不承认？
在你设法与他谈了你的感情痛苦后，你是否并不觉得情况有了改善？
你是否经常困扰得想疯，好像你们使用的根本不是同一种语言？
用户评价
##不好玩！都是我早就会的！
评分##所以我坚定不移的想要搞钱钱。搞钱钱之后在家睡个觉，饭后散个步，周末爬爬山。这才是生活。还有，无论遇到坏逼还是蠢逼，一定要快速逃走，越远越好。止损！止损！止损！
评分##同事之间：明确立场，保护自己的自尊心。不要怀疑自己，更不要道歉，不要一直跟对方说“你这么说话伤害到我了”，这样是在示弱。对待上级：1. 曲线救国：找到缓解关系的行为 2. 有选择的接受信息，把每次遭到语言虐待当做是修炼内心的机会。
评分##如果一个人经常以自我为中心，说话的时候不尊重别人，或者故意贬低他人，就算是“语言虐待”了。而且，这也正是“语言虐待”最可怕的地方：很多时候，连我们自己都意识不到；或者，就算意识到了也不当回事儿。 “语言虐待”的本质是以自我为中心的控制欲，应对施虐者最好的方法，是以强硬态度及时制止对方；如果对方是你的上级领导，你要么可以想办法“曲线救国”，要么就屏蔽掉对方的恶劣言辞，专心修炼内功。
评分##状态1和状态2的区分确实做得很粗糙。如果你看过《和内心的恐惧对话》或是《非暴力沟通》那就没啥必要看了。
评分作为一个抖M，读完简直心有戚戚焉，不止局限于伴侣关系，任何关系都适用。平等的、友善的、互相依存的、尊重对方的交流才是有效交流啊~~提醒我自己请多从对方感受出发，出言宜谨慎，“你太敏感，你太认真，你想太多”也是一种不积极的语言。读完此书心好灰。
评分##电脑pdf阅读。阅读整理中..重复的话太多了：言语虐待是暴力行为的前奏，男性受社会环境影响认为有权支配女性，言语虐待是用权力压制他人的手段，施虐者否认虐待行为。表现为高高在上，贬抑对方，喜欢操控、吹毛求疵，威胁恫吓等。现象：都是你的错，因不能理解他的意图或因为他的话使得你痛苦失落困惑沮丧。当你试图讨论时，对方表现得恼怒，需要你一味迁就，自我怀疑、使你有逃避现实的冲动。威胁、压迫、敌意使受虐者感到痛苦，需要清醒认识并接受对方并不尊重和爱护自己。指责受虐者造成愤怒情绪，使受虐者自我怀疑.施虐者会否定受虐者的感受并讽刺嘲笑。受虐者常被指责羞辱，被作为关系不融洽的替罪羊。
评分##心情差的时候读完会觉得太多人都是言语虐待者。而且还没一个出路。因为虐待者是没情感可言。。。
评分##周围好多的这种现象
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