孕産錦囊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《孕産錦囊》是麵嚮孕産婦的懷孕生産指南。《孕産錦囊》分準備篇、好孕篇、分娩篇、産後篇、哺育篇五篇，共列齣瞭一百幾十個問題進行解答包括：優生、孕前生活、懷孕禁忌、好孕營養嗬護、孕期檢查、分娩知識、産後飲食、産後護理等內容。著名婦幼專傢、健康教育專傢、廣東倚翠生優育協會理事田豐蓮領銜解除你所有的疑慮，而且，是專業的。

作者簡介

　　田豐蓮，廣東省婦幼保健院主任醫師。北京醫科大學醫療係畢業，先後在浙江醫科大學附屬婦産科醫院、暨南大學附屬華僑醫院心理科、北京協和醫院婦科內分泌進修深造。曆任産科主任、婦保科主任、保健部主任。曾為中華預防醫學會婦女保健分會更年期保健學組委員，廣東省醫師協會第一屆常務理事、廣東省優生優育協會第四屆理事會專傢委員會委員。現為中國預防艾滋病母嬰傳播項目中央級專傢組成員、廣東省醫學會婦幼保健學會委員、廣東省婦産科學會婦科內分泌學組委員、廣東省優生優育協會第五屆理事會常務理事、廣東省女醫師協會專傢委員會委員、廣東省健康教育專傢委員會首席專傢。
　　叢書總顧問簡介：
　　馮夏婷，華南師範大學教育科學學院學前教育係副教授，教育心理學博士。

內頁插圖

精彩書評

　　《孕産錦囊》這本書作為一本有著極其豐富的信息量和專業性指導的孕産期保健讀物，包含瞭各種孕産期女性必須瞭解的知識，可以給懷孕中的你我一份滿意的科學指南。
　　——知名女作傢、準媽媽壞藍眼睛
　　十月懷胎，一朝分娩。作為媽媽，經曆著包括生理、心理的巨大變化。每個人都會遇到各種喜悅與擔憂。當你翻看這本〈孕産錦囊》的時候，你會感到多瞭一個可以隨時幫助你的知心朋友。
　　——全國著名服務專傢、GEC高級顧問講師、清華大學客服總監班主講講師、準媽媽崔冰
　　本書列舉的問題都很有針對性，一問一答，像專傢坐診一樣，對於懷孕期的準媽媽來說很實用。我現在懷孕8個月，讀瞭這本書，覺得裏麵的很多問題都是自己碰到過的，或者即將麵對的。
　　——準媽媽晁戴燕

目錄

準備篇——心中有數
一、優生知多少
遺傳與受孕
1.什麼情況需要做遺傳谘詢？
2.我適閤懷孕嗎？
3.孕前需要接種疫苗嗎？
4.35歲以後懷孕會麵臨什麼問題？
5.丈夫應注意些什麼？
6.怎樣判斷排卵期？
7.懷孕的最佳月份是幾月？
8.用何種做愛姿勢容易受孕？
9.性生活頻率影響受孕嗎？
10.瘦小的人不易受孕嗎？
11.人工流産是否會造成不孕？
疾病
12.患心髒病的女性可以懷孕嗎？
13.患過葡萄胎後何時能再懷孕？
14.乙肝患者能懷孕嗎？
15.服用藥物是否會影響優生？
16.有牙病會影響懷孕嗎？
17.有婦科疾病可以懷孕嗎？
18.月經不規律會影響懷孕嗎？
19.我是不是患瞭不孕癥？
20.子宮後傾會影響懷孕嗎？
21.流産後隔多長時間再懷孕好？
不良因素
22.計劃懷孕是否不能養寵物瞭？
23.電腦、手機等對精子質量有影響嗎？
24.懷孕前能否染發、燙發？
25.X射綫對準備懷孕有危害嗎？
26.傢裏裝修對準備懷孕有影響嗎？
27.服用過緊急避孕藥後多久纔能懷孕？
二、孕前生活調理
28.孕前飲食有什麼要求？
29.男性吃什麼會提高精子質量？
30.準備懷孕要吃微量元素補充劑嗎？
31.準備懷孕前要補充葉酸嗎？
32.偶爾喝酒會影響懷孕嗎？
33.孕前喝茶、咖啡之類是否會引起不孕？
34.節食會影響懷孕嗎？
35.如何增強體質？
36.懷孕前以中藥調理體質好嗎？
好孕篇——快樂孕程
一、好孕有所禁忌
37.孕婦照相對寶寶有影響嗎？
38.孕婦能用微波爐嗎？
39.防輻射背心有用嗎？
40.懷孕能看電視嗎？
41.孕婦做運動有什麼禁忌？
42.感冒藥對胎兒有影響嗎？
43.懷孕期間可以用護膚品嗎？
44.高齡産婦懷孕很危險嗎？
45.懷孕外用藥有何禁忌？
46.孕婦穿鞋要注意什麼？
47.孕早期要注意什麼？
48.懷孕可以有性生活嗎？
49.蘆薈對胎兒有影響嗎？
50.孕期的睡姿應注意什麼問題？
51.孕婦做傢務需要注意什麼？
52.孕婦洗澡有什麼講究？
53.孕婦如何安全度夏？
54.孕婦如何安全度過嚴鼕？
55.孕婦睡眠以多長時間為宜？
56.孕婦能用電吹風嗎？
57.孕婦可以用電腦嗎？
58.孕婦可以開車嗎？
59.孕婦能外齣旅行嗎？
60.懷孕坐飛機有什麼注意事項？
61.孕婦可以醫牙嗎？
62.孕婦有必要用托腹帶嗎？
63.孕婦可以用胸罩嗎？
二、好孕營養嗬護
64.懷孕期間要補充哪些微量元素？
65.懷孕後哪些食物不能吃？
66.懷孕後哪些水果不能吃？
67.懷孕期間可以喝茶嗎？
68.懷孕能吃深海魚油嗎？
69.孕期能吃含薄荷的食品嗎？
70.孕期能喝蜂蜜嗎？
71.懷孕後如何補鈣？
72.懷孕早期（1～3個月）在飲食上應注意什麼？
73.懷孕中期（4～6個月）在飲食中應注意什麼？
74.懷孕後期（7～10個月）在飲食上應注意什麼？
75.孕婦為什麼愛吃酸？
76.孕婦可以喝可樂飲料嗎？
三、身體變化巧應對
77.懷孕後身體有哪些變化？
78.懷孕後為什麼情緒不穩定？
79.如何消除妊娠紋？
80.懷孕期間為什麼下腹有疼痛感？
81.孕期為什麼會關節痛？
82.懷孕後整天想上廁所怎麼辦？
83.妊娠反應大怎麼辦？
84.如何解決孕期便秘？
85.怎樣減輕妊娠時期的睏倦？
86.失眠怎麼辦？
87.腿抽筋怎麼辦？
88.懷孕腰痛怎麼辦？
89.皮膚瘙癢怎麼辦？
90.懷孕白帶增多怎麼辦？
91.懷孕乳房脹痛正常嗎？
92.下肢水腫怎麼辦？
93.懷孕時體重增加多少纔算正常？
四、好孕檢查ABC
五、胎教有方
分娩篇——迎接挑戰
産後篇——修身養心
哺育篇——初為人母

精彩書摘

　　是否引産應聽從醫生的建議。有些準媽媽即使有引産的體徵，因為不想失去孩子，或不想自己的寶寶不足月齣生，也不考慮將來嬰兒是否畸形，堅決反對引産，這樣可能造成更壞的結果，而宮頸炎不是引産的指徵。
　　141.産鉗助産會對寶寶有傷誇嗎？
　　Q：我的一位朋友曾生瞭一個兒子，由於宮縮無力醫生采取瞭鉗産，寶寶被鉗傷瞭頭皮、眼角，我好擔心自己也會遇到這種情況，請問鉗産是不是很容易傷到寶寶？
　　A：所謂産鉗術就是利用兩個鉗葉夾持胎頭，把胎頭牽引齣陰道，一般用在第2産程延長，或是第2産程發生胎兒宮內窘迫等情況。在剖宮産發明前，難産的嬰兒很多都是鉗産的。
　　産鉗一般不會對胎兒造成創傷，而且現在的醫院多是采用低位産鉗助産術，即不需強力牽引就可協助娩齣胎兒，因此安全性較高。但是，在有些情況下，也許會造成新生兒産傷，比如母親或胎兒處於急救狀態、要盡早結束産程、胎頭位置判斷睏難、放置産鉗位置不準確等情況。

前言/序言

　　
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