情感之乱：女心理师和她的23个案例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张楚涵 著

图书标签:

• 心理学
• 情感
• 咨询
• 心理咨询师
• 案例
• 女性
• 情绪管理
• 人际关系
• 自我成长
• 治愈

出版社： 新星出版社

ISBN：9787802253551

版次：1

商品编码：10233006

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-12-01

用纸：胶版纸

页数：223

字数：110000

正文语种：中文

内容简介

　　这是一本关于心灵重整、灵魂洗涤的真实案例手记。
　　这是一本关于人们如何走出抑郁、克服焦虑、摆脱心理困惑与折磨的书；这是一本记录人们如何从饱含泪水的挣扎到最终笑颜绽放、重回幸福、重回心灵宁静、心理旅程的书。
　　这其中有童年遭遇不幸经历至今仍有着深深伤痕的人们；有意外怀孕流产后陷入抑郁的女孩；有在婚外感情世界里挣扎过的男女；有对同性之间模模糊糊情感却无法面对的男人；有着在这繁华世界里放荡不羁却心灵不安的男人；有过不幸坠落于烟花红尘的心酸女子；有沉迷于赌博里难以自拔的男人；也有近乎于疯狂般去感受痛楚的虐恋之人，更有在失去刻骨铭心的爱人时曾经一度失去自己的男男女女。
　　他们曾经一度感叹伤怀，他们曾经一度地陷入迷惑，他们曾经一度犹豫彷徨……人们终于勇敢地走进我的咨询室，勇敢面对自己。我和这些朋友们一起经历心的风雨、心的重整，经过共同的努力终于走出曾经阴霾过的内心，来感受世间的温情。回首望时，多少的眼泪、多少的艰难、多少的努力，都在心灵终于宁静的时候，让我感动不已。在我看到每个人都可以再次找回自己、找回微笑、找回幸福的时候，我也会流泪，也会备感欣慰!

作者简介

　　张楚涵，国家职业心理咨询师，上海黄手绢心理咨询中心创办人。毕业于解放军第四军医大学，多年以来在部队医院、干休所从事内科心理治疗工作，离开军营后潜心专研心理学，于2002年创立上海首家私人心理咨询机构，目前已成功指导个案数千例，同时担任多家报刊杂志的心理专栏作家，上海第一妇幼保健院心理讲师，美国企业EAP特聘心理专家，曾多次接受中央电视台等多家电视媒体的专访。

内页插图

精彩书评

　　这是一本关于心灵重整、灵魂洗涤的真实案例手记。这是一本关于人们如何走出抑郁、克服焦虑、摆脱心理困惑与折磨的书；这是一本记录人们如何从饱含泪水的挣扎到最终笑颜绽放、重回幸福、重回心灵宁静、心理旅程的书。所有的情感问题都是心理问题，心理医生是那个仅次于上帝的人。《情感之乱：女心理师和她的23个案例》收录了女心理师和她的23个案例。

目录

序
前言
第一章　家庭篇
1. 我愿如百合纯洁——童年经历的影响
2. 一个已婚男人的困惑
3. 一个幸福家庭中的赌注
4. 爱上同父异母的哥哥
5. 幸福可以重来
6. 丢失的父爱——单亲家庭心理问题
第二章　情感篇
7. 失恋后的痛楚——处女情结
8. 敏敏的邮件
9. 我离开了不该爱的人
10. 梦里升起你的太阳——流产抑郁
11. 谎言得到的爱
12. 情人节的葬礼——恋爱情感的创伤
第三章　情绪篇
13. 小兰的心事——创伤后的心理障碍
14. 沽癖的烦恼——一种强迫
15. 癌症患者的心理重建
16. 娟子的悲伤——爱的创伤
17. 影子中的幻想——抑郁
18. 我想刺瞎双眼——焦虑
第四章　欲望篇
19. 寻找渴望的爱——恋母情结
20. 一个男人换妻后的痛苫心理
21. 艾滋病的恐惧
22. 你能打我吗——受虐心理
23. 一个同性恋者的困惑

精彩书摘

　　父亲从小是由刚强的奶奶一手抚养长大。在那个艰苦的年代，父亲和奶奶艰难地活着，奶奶以捡破烂来维持他们的生活。
　　奶奶有一双三寸小脚，就这样颤巍巍地带着父亲长大。到父亲念书的时候，奶奶不知该如何交出学费，只有望着父亲乞求的眼睛流泪。父亲几乎放弃读书的时候，邻居的马大爷向父亲伸出温暖的手，他愿意资助父亲上学。马爷爷说：“我也只有春这个丫头，没什么指望，我希望你长大后能有出息。”
　　父亲没有辜负马爷爷的期望，一直成绩优异直至参加工作。父亲英俊潇洒，在一次偶然的机会父亲结识了唱戏的明姨。美丽的明姨和英俊的父亲一见钟情，深深相爱，直到父亲将明姨带回家。奶奶扔掉手中的拐杖说：“我绝不会让一个戏子进我的家门，再说，你应该知道知恩图报的道理，你不要忘了是谁让你有了今天，我到今天只认一个媳妇，那就是春!”
　　父亲以为奶奶的固执终有一天会瓦解，私下里仍和明姨秘密来往并准备结婚。那时的父亲已是当地小有名气的干部，奶奶几次叫他回家，他以工作忙推掉了。直到有一天，奶奶服毒自杀住进了医院，父亲终于知道了奶奶的决心，自古忠孝难两全，而我的父亲在奶奶的固执中屈服，最终娶了邻居马大爷的独生女儿春，我的母亲。
　　母亲大父亲两岁。母亲并不美丽，相貌平平，到中年以后又发福很多。母亲从小和父亲一起长大，她像姐姐一样疼爱着父亲，照顾着奶奶，母亲不知道父亲是否爱她，但她知道，父亲一定会娶她。
　　父亲和明姨的事闹的人们都知道，母亲也知道。母亲见过美丽的明姨，羡慕她的身段，还有那双水汪汪的大眼睛。母亲以为今生只能视父亲为弟弟的时候，奶奶以性命相逼最终让父亲娶了母亲。
　　婚后的日子说不上甜蜜，母亲甚至看不到父亲的笑脸，父亲对她的客气和彬彬有礼，母亲的感觉他们之间似乎还不如朋友。他们不怎么说话，更谈不上吵架。随着父亲的地位慢慢升高，他们之间更是相敬如宾。
　　母亲默默地做着妻子应该做的每一件事，父亲在忙碌了一天的时候，母亲总会将洗脚水端至床前，父亲看着母亲的身影总是深深地叹息。吃饭的时候，母亲总会做父亲最爱吃的菜。父亲稍有不适，母亲就会惊慌失措地给父亲抓药。每晚睡前会将父亲的衣服整齐的折叠好放置床头，父亲的衣服总是散发着洗衣粉淡淡的清香。家里的一切母亲总是打点得井井有条，精心照顾两家的老人直至他们相继离去。
　　母亲终于得到父亲的时候，是从明姨的儿子天明满月酒醉回来以后，第二年我就出生了。而我的父亲自从与母亲结婚的第一年起，总在冬天时从外面穿回家一件毛衣，一年一件，直到整整二十件。母亲每次在清洗它们的时候，总是若有所思，甚至流泪。
　　明姨在失去父亲的时候曾一度伤心得昏死过。父亲与明姨分别的那晚四目相对，泪眼朦胧。两个月后明姨告诉父亲说她准备结婚，婚后不久就生下了天明。一年后，她与丈夫离婚，至今独身一人。
　　父亲没有忘记帮助明姨和天明，而他似乎感觉天明与自己那样的投缘。明姨在下乡演出时，他总会把天明带回家和我一起玩。
　　母亲和父亲几乎同时感觉到我和天明的相像，而明姨总是看到父亲和天明在一起的时候，若有所思。终于有一天在父亲的追问下，明姨泪如雨下地承认了，天明就是父亲的亲生儿子，我同父异母的哥哥。
　　明姨对父亲说：“我一生都不后悔，至少你还留给我一个可看、可怀念的小人儿，我才有勇气活下去。”
　　后来我泪留满面地走进母亲的病房。母亲很虚弱，我抱住她。母亲说：“妈妈累了一辈子，终于可以走了，我希望你不要怪我，更不要埋怨你的父亲和明姨，他们也是好人，苦了一辈子。照顾好你的父亲……答应我!”
　　母亲终究没有在我的哭声中留下，与世长辞。我父亲更是痛哭，我没有见过父亲如此伤心过，也许我的父亲也爱我的母亲吧。我无法接受这一切的人生突变，毕业后选择留在上海，没有再回去。而天明看着我的时候也只有眼泪，那是复杂的眼神，就如同我复杂的心理，一年后他去了加拿大。
　　五年过去了，我已结婚，生了一个可爱的小女孩，我的丈夫很爱我，但是我却始终没有再见父亲。我还是没有办法面对他。可是我现在已经体会为人父母的酸甜苦辣，我想他，可是我没有勇气打电话。
　　听完丫丫的故事，我的心底有一声叹息。
　　我问：“你想念父亲吗?”
　　丫丫哭了，说：“想，但是很矛盾。”
　　我说：“如果你想念他，那么鼓起勇气去找父亲。”丫丫沉默很久，眼泪如雨水般滑落。
　　我说：“母亲是最伟大的人，她在临终前对你说的话，有嘱咐，有愿望，有宽恕，更有着对你父亲一生的爱，那么和你母亲一样，尝试着去爱和原谅你的父亲，也许你会理解母亲，理解母亲对父亲的爱，你也不会如此不安和矛盾。”丫丫哭得很大声，而我知道，她已经知道该怎样做。
　　一个月后，当春天的脚步走近上海时，一个温暖的午后，丫丫把自己可爱的小女儿安顿好，丈夫握着她的小手，她拿起了电话，父亲苍老的声音从电话那端传来，丫丫含泪对父亲说：“爸……你好吗?你可以来上海看我吗?带上明姨好吗?……”
　　丫丫的故事以最美好的方式结束。我想象得到丫丫父亲的激动和开心，我感受得到丫丫此时内心的宁静。我的眼睛有些湿润，但我和他们一样开心。窗外依然是黄昏夜景，丫丫坐在我的面前抱着她的女儿，眼里有泪，嘴角含笑，她的丈夫坐在旁边只是静静地看着她们，我想这又是另外一个爱，另外一个幸福的故事，而幸福永远在我们每一个人心中。

前言/序言

　　记得2003年楚涵的黄手绢心理咨询室建立，我就对楚涵说：你很有勇气，在众人似醒非醒之时，你清晰预见到了心理咨询对人们的价值。看着她勤奋地思考，埋头苦干，心中一份敬意不由地渐渐升起。
　　当一个来访者皱着眉、怀着痛进来，尔后舒展了自己耳朵心境，带着由衷的欢喜离去，这就是一个优秀的心理医生最大的满足。这几年，楚涵就在这样的体验中度过。相信这个事业会不断发展，也同时寄希望于每个读者在倾听这些故事的时候也心怀真诚的感动。
　　祝楚涵永远热情真挚，永远追寻高超的心理咨询技能，为许许多多迷失于痛苦之中的人们带来希望和期盼。
　　中国青少年网络协会心理发展研究院执行院长
　　中国青少年心理成长基地心理总督导
　　应力

迷雾之城：一个老侦探的十年追踪 作者：李文博 字数：约 1500 字 引言：腐朽的街角与未熄的灯火 故事开始于一个被遗忘的角落——“黑檀巷”。这条巷子位于繁华都市的边缘，终年被低垂的雾气笼罩，仿佛时间在这里凝固了。空气中弥漫着煤灰、陈旧木材和某种难以言喻的潮湿气息。在这里，人与鬼魂的界限模糊不清，而我们的主角，退役警探陈旧，正坐在他那间堆满了卷宗和速溶咖啡渣的小办公室里，试图从堆积如山的旧案中寻找一丝微弱的破绽。 陈旧，一个眼神如同被风沙磨砺过的石头般的男人，他已经在警队里度过了三十年，最后却因为一次“处理不当”的行动而提前离开了体制。他选择留在黑檀巷，不是为了怀旧，而是为了追逐一个他无法放下的影子——“夜莺案”。 “夜莺案”是十年前震惊全城的连环失踪案。受害者都是年龄在二十到三十岁之间、外形相似的年轻女性，她们如同被城市的气流卷走，没有挣扎的痕迹，没有目击者，甚至连最细微的DNA线索都找不到。唯一的共同点是，每位失踪者失踪前一天，都会收到一封手写的、用老式钢笔书写的匿名信件，信中只有一句含义不明的引语，内容多出自十九世纪的欧洲文学作品。 官方的调查早已结案，定性为“因个人原因离家出走”或“意外死亡”。但陈旧知道，真相被尘封在了某个阴暗的角落。他以私人侦探的身份，继续着这场孤独的狩猎。 第一部分：雾中的碎片 陈旧的调查并非从零开始。他拥有十年前所有案卷的复印件，以及那些被警方视为“无用信息”的边角料。他的方法缓慢而刻板，如同在沙滩上收集贝壳。他相信，任何犯罪都会留下印记，即便是最精妙的布局，也会在细节处露出马脚。 他首先将注意力集中在那些文学引语上。他花了数月时间，如同一个中世纪的抄写员，比对所有引语的出处、翻译版本，以及作者生平。他发现，这些引语的选取并非随机，它们似乎构成了一条隐晦的叙事线索，指向一个共同的主题：“被完美的艺术品所诱惑的灵魂的救赎。” 陈旧拜访了当年所有与受害者接触过的人——邻居、同事、恋人。黑檀巷的居民对他既警惕又好奇。这里的住户大多是挣扎在社会边缘的人，他们习惯了沉默，更习惯了不被关注。陈旧没有警察的威严，他用一杯劣质的白酒、一根快要燃尽的烟，换取他们的只言片语。 他从一个年迈的钟表匠口中得知，第一位失踪者失踪前，曾花大价钱修好了一个样式奇特的古董音乐盒。这个音乐盒的结构异常复杂，内部齿轮的排列方式近乎艺术品。钟表匠回忆说，修好音乐盒的当天，失踪者显得异常兴奋，像得到了某种珍贵的礼物。 这个音乐盒成了第一个实体线索。陈旧追踪了音乐盒的来源，发现它来自于一家多年前倒闭的古董拍卖行。拍卖行的记录早已焚毁，但通过追踪当年负责记录的职员，陈旧找到了一个关键人物：林薇。 林薇，一位以修复和定制高级乐器闻名的工匠，她的工作室设在市中心一栋老式公寓的顶层。她精通机械结构和声学原理，对欧洲古典乐器有着近乎偏执的理解。陈旧发现，林薇曾是当年所有受害者的共同熟人——她们都曾是她工作室的客户，或是在某个艺术沙龙中与她有过交集。 第二部分：完美的构造 陈旧开始秘密观察林薇。她生活规律，一丝不苟，仿佛一台精密运行的仪器。她从不接听陌生电话，很少与人深交，她的世界似乎完全被她手中的工具和未完成的乐器所占据。 陈旧意识到，“夜莺案”的凶手不是一个街头混混，而是一个对“完美”有着病态追求的创造者。失踪的女性，很可能不是被残忍杀害，而是被“收藏”了起来。 他潜入林薇堆满工具的工作室，那里的空气中弥漫着木屑、油脂和某种淡淡的金属气味。在堆积如山的草图和设计蓝图中，陈旧发现了一些令人不安的图纸——并非乐器，而是对人体声学结构和关节活动范围的精细分析。更令人毛骨悚然的是，他发现了几张用特殊涂料绘制的人体解剖图，上面用红色的墨水标记着切割和重组的建议位置。 这些图纸的署名，赫然是“夜莺”。 陈旧找到了突破口，但这次的敌人比他想象的更深不可测。林薇似乎预料到了他的到来。 在翻阅一本关于十九世纪机械学著作时，陈旧发现夹着一张新的卡片。上面印着一句话：“完美是静止的，永恒是痛苦的。” 当陈旧试图联系警方时，他发现自己已经被孤立了。他的通讯设备被干扰，他的行踪被一个看不见的网络监视着。他成了猎物。 第三部分：最后的交响 陈旧决定正面迎战。他知道，林薇不会杀人，她会“保存”受害者，将她们变成她心中“最美的艺术品”。而那个“夜莺”的秘密，一定与她修复的那些古董乐器有关。 他回到黑檀巷，从老钟表匠那里借来了那个失踪者修好的音乐盒。他用最原始的方法——拆解，试图找到隐藏的机关。在音乐盒底部的一个极其隐蔽的夹层里，他找到了一枚微型芯片，上面记录着一段音频文件。 音频播放出来，不是音乐，而是低沉的、带着回音的呼吸声，以及机械摩擦的“咔哒”声。这声音，与他当年在最后一起失踪现场发现的录音带一模一样。 音频的尽头，响起了一个女性的声音，冷静而清晰，如同在对听众做着学术报告：“……只有剥离了世俗的噪音，生命才能回归到它最纯粹的频率。我不是在毁灭，我是在修正。” 陈旧锁定了林薇最后的地点——一个废弃的、拥有复杂地下管道系统的老剧院。这个剧院曾是黑檀巷的文化中心，后因一次火灾被封锁，是林薇的“秘密工作室”最完美的藏身之所。 在剧院的深处，陈旧找到了那些“失踪者”。她们并非死亡，而是被安置在一系列复杂的、类似雕塑装置的机械结构中。她们被固定在一个微妙的平衡点上，身体被精心地“调校”，连接着管线和微小的机械装置，仿佛成了活着的、正在运转的艺术品。她们的眼睛紧闭，脸上带着一种奇异的、超脱的宁静。 林薇站在中央，手中拿着一把精密的刻刀，正准备对“最后一个作品”进行最后的微调。她看到了陈旧，没有惊慌，只有一种完成作品后的满足感。 “陈旧，”她的声音平静得可怕，“你来得太晚了，或者，来得刚刚好。你破坏了完美的寂静。” 接下来的对峙，不是激烈的枪战，而是一场关于美学、控制欲和存在意义的哲学辩论。陈旧必须在不破坏这些“活的艺术品”的前提下，阻止林薇。他必须找到那个启动“系统重置”的物理开关——那个唯一能让这些被固定的人获得自由，但也可能让她们彻底崩解的开关。 故事的高潮在于陈旧如何利用自己对机械和人性的粗糙理解，去对抗林薇那近乎神性的、对“完美控制”的追求。他用最简单粗暴的方式，破坏了林薇精心设计的物理平衡，引发了一连串连锁反应，迫使林薇不得不放弃她的“杰作”来保护自己。 尾声：噪音与回响 最终，林薇被捕。但当警方清理现场时，所有被“艺术化”的受害者，都因为机械装置的断裂而遭受了严重的创伤，她们从那种被囚禁的“完美”中被释放，却也永久地失去了部分自我。 陈旧回到了黑檀巷的办公室。他没有得到嘉奖，只收到了一张来自新上任警局局长的、要求他“彻底消失”的便条。他没有理会。 他点燃一支烟，看着窗外弥漫的浓雾。雾气散去了一些，但黑檀巷的阴影依旧深重。他知道，林薇的“理论”并未消失，她只是一个载体。这个城市，总会诞生新的“夜莺”，在看不见的角落里，用他们自己的方式，试图将混乱的生活，雕刻成永恒的模样。 他将“夜莺案”的卷宗重新封存，放回抽屉的最底层。他需要的不是正义，而是确认——确认这世上所有的“美”，都必须付出代价。而他，一个老旧的侦探，将继续在城市的噪音和寂静之间，守着那扇通往地下深处的门。

评分☆☆☆☆☆

《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，一下子就击中了我的好奇心。那种“情感之乱”的说法，就仿佛是在描绘我们内心深处那些纠结、矛盾、甚至是让人难以启齿的种种情绪。而“女心理师”的存在，又带着一种温婉而专业的期待，让人觉得似乎能有一双巧手，去抚平那些内心的波澜。我一直对人性的复杂之处以及心理学如何去解读和疗愈这些复杂性抱有浓厚的兴趣，这本书名让我觉得，它可能正是我一直在寻找的答案。 我设想，这本书不会是枯燥的理论堆砌，而更像是一系列精彩的微型电影，每一个案例都是一个独立而动人的故事。我期待看到，这位女心理师是如何用她细腻的观察力和专业的知识，去深入剖析每一个来访者的内心世界。她会如何去理解那些令人费解的行为模式？又会如何去引导那些在情感泥潭中挣扎的人们，找到通往阳光的道路？我尤其好奇，在面对这些五花八门的“情感之乱”时，她自己是否也会有所触动，是否有过困惑，甚至是否有过感同身受的时刻。 从阅读的体验上，我希望这本书能够给我带来一种深刻的共鸣和启发。我期待在读到某个案例时，能恍然大悟：“原来我也有过这样的感受！”或者“原来可以用这种方式去解决！”这本书不仅仅是关于理解别人，更重要的是，它能否帮助我更好地理解我自己。我希望从中学习到一些实用的心理学知识，以便我能更从容地应对生活中的种种挑战，并且与我爱的人建立更健康、更稳定的关系。 “23个案例”这个数字，给我一种充实感和确定性。它意味着这本书的内容是详实且有深度的，能够让我有足够的素材去进行深入的思考和学习。我希望这些案例的选择能够具有广泛的代表性，能够涵盖不同年龄、性别、社会阶层的人们所面临的情感困扰。这样，这本书的价值就会更大，因为它能够触及到更广泛的读者群体，引发更普遍的共鸣。 总而言之，《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，成功地吸引了我。我期待这本书能够带我进行一次深入的心灵探索之旅，让我不仅能够更深入地理解他人，更能洞察自己的内心，学习如何化解那些“情感之乱”，最终找到内心的平静与和谐。

评分☆☆☆☆☆

《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，瞬间就勾起了我对内心深处那些难以名状的情绪的好奇。那种“乱”字，仿佛描绘了我们在生活中常常会遭遇的各种纠结、矛盾和失序感，而“女心理师”的出现，则带来了一种专业、温暖、并且充满希望的救赎感。我一直对心理学探索人类内心世界的奥秘充满热情，这本书名让我觉得，它可能是一个绝佳的切入点，让我能够以一种更直观、更贴近生活的方式去理解情感的复杂性。 我期待这本书能够呈现出23个各具特色、又充满真实人性的案例。我希望能够跟随这位女心理师的视角，深入到每一个案例背后，去了解当事人的困境、他们的挣扎，以及他们是如何一步步地被情感所困扰的。更重要的是，我希望看到心理师是如何运用她的专业知识和人文关怀，去理解、去疏导、去帮助这些在情感迷宫中徘徊的人们。我尤其好奇，她是如何在保持专业性的同时，又能与来访者建立起深厚的信任和连接。 从阅读的体验上，我希望这本书能够给我带来深刻的触动和启发。我期待在读完每一个案例后，都能有所感悟，能够更深刻地理解自己和他人的情感世界。这本书或许能教会我一些关于如何识别和应对负面情绪的方法，如何建立更健康的人际关系，甚至是如何在面对困境时，找到内心的力量。我希望这本书能像一位智慧的朋友，在我迷茫时给我指引，在我失落时给我慰藉。 “23个案例”这个具体的数字，给了我一种内容的充实感和结构的清晰感。这意味着这本书不会是泛泛而谈的理论，而是有具体的、可供深入分析的材料。我希望这些案例的选择能够具有多样性，能够涵盖不同年龄、性别、职业、社会背景的人们所可能遭遇的情感困扰。这种多样性，会让这本书的阅读体验更加丰富，也更能触及到不同读者的内心深处。 总而言之，《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，对我而言，是一个关于探索、理解和疗愈的邀请。我期待着，通过翻阅这本书，能够更深刻地认识人性的复杂，更有效地处理自己的情感，最终能够拥抱一个更加平静、更加和谐的心灵世界。

评分☆☆☆☆☆

《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，在我看来，就像是一扇通往神秘地下世界的入口，充满了未知与吸引力。我一直对人类情感的复杂性感到着迷，尤其是那些在日常生活中被忽视，但却深刻影响着我们行为和选择的内在力量。这本书名中的“情感之乱”四个字，精准地捕捉到了那种复杂、纠结、甚至令人痛苦的状态，而“女心理师”的出现，则赋予了一种救赎和引导的希望。 我预设这本书会以一种非常贴近生活、却又带有专业深度的方式，展现23个不同的人生故事。我期待看到，这些案例并非是冰冷的学术研究，而是有血有肉、充满真实情感的人物。心理师如何通过敏锐的观察和专业的分析，去揭示隐藏在行为之下的深层动机？她又是如何一步步地帮助那些身陷情感泥潭的人们，找到走出困境的路径？我尤其好奇，在处理这些“乱”的同时，她自己又会经历怎样的心路历程。 阅读体验上，我希望这本书能够给我一种沉浸式的感受。仿佛我就是那个在咨询室里倾听的听众，又或是那个与心理师一起探索的来访者。每一个案例都可能是一个令人唏嘘的故事，但也可能蕴含着启迪人心的智慧。我期待这本书能够给我带来新的视角，让我能够更客观地审视自己和他人的情感，学习如何更健康地处理冲突，如何建立更稳固的人际关系。 “23个案例”这个确切的数字，让这本书显得更加有条理和系统。它不像是一本泛泛而谈的心理学入门，而是提供了具体的、可供深入研究的素材。我希望这些案例能具有代表性，能够涵盖不同年龄、职业、社会背景的人群，从而展现情感困扰的普遍性和多样性。这种多样性，会让这本书的阅读价值大大提升，因为它能触及到更多读者的共鸣点。 总的来说，《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，在我心中种下了一颗好奇的种子。我期待着，通过阅读这本书，能够获得对人类情感更深刻的理解，学习到更有效的心理调适方法，并最终能够更好地管理自己的“情感之乱”，拥抱更平静、更充实的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《情感之乱：女心理师和她的23个案例》深深地吸引了我，光是这个名字就充满了故事感和悬念。我一直对心理学领域充满好奇，也喜欢通过阅读来理解人类复杂的情感世界。这本书的标题暗示着我们会跟随一位女心理师的视角，深入到23个真实或虚构的案例中去。我尤其好奇的是，这些“情感之乱”究竟是怎样的，它们如何影响着人们的生活，而这位女心理师又是如何去梳理、去化解这些混乱的。 从书名来看，我预设了这本书会涉及各种各样的人生困境：失恋的痛苦、家庭的矛盾、职场的压力、人际关系的隔阂，甚至是更深层次的心理创伤。我期待看到心理师如何在有限的篇幅内，勾勒出每个来访者的独特背景，他们的心理症结所在，以及治疗过程中可能遇到的挑战和突破。更重要的是，我希望能从中学习到一些关于理解和处理自己情感的方法，或许也能在其中找到一些共鸣，理解自己曾经的困惑，甚至看到未来解决问题的可能性。 我特别期待书中能够呈现一些令人印象深刻的心理互动场景。心理咨询并非单向的输出，而是充满对话、观察和体悟的过程。我希望能够体会到心理师的倾听技巧、提问方式，以及她如何通过专业的知识和共情的能力，一点点地打开来访者封闭的心扉。这种“看见”和“被看见”的过程，往往是疗愈的关键。我也好奇，在处理这些“情感之乱”时，这位女心理师自身又会经历怎样的成长和反思。 书名中的“23个案例”给我一种明确的结构感。这意味着我不会在泛泛而谈的理论中迷失，而是有具体的、可以深入的切入点。每一个案例都可能是一个独立的故事，但串联起来，或许又能形成一个关于人类情感模式的宏大图景。我希望这些案例的选择能够具有代表性，涵盖不同年龄、性别、社会背景的人群，从而展现情感困扰的普遍性和多样性。这也会让这本书的阅读体验更加丰富和立体。 总而言之，《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，在我心中勾勒出了一幅充满人文关怀和深度探索的画面。我期待着，通过翻阅这本书，能够更加深入地理解人性的复杂，学会更好地与自己的情感相处，也希望能够从这位女心理师的专业视角中，获得一些有益的启发和感悟。这本书在我看来，不仅仅是一本关于心理学的读物，更是一次关于自我认识和心灵成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个标题，光是听着就让人忍不住想要一探究竟。那种“乱”字，总能勾起人心底深处最原始的那些模糊不清、又挥之不去的种种情绪。而“女心理师”这个角色，则带来了一种温和而坚定的力量感，仿佛她能用自己专业的触角，一点点地去拨开那些缠绕不清的乱麻。我一直在寻找能够帮助我理解自己内心世界，以及身边那些难以捉摸的人们行为的书籍，这本书名让我觉得，它或许就是我一直在寻找的答案。 我设想，这本书中的23个案例，每一个都会是一个鲜活的生命故事。它们可能来自于生活中的鸡毛蒜皮，也可能源自更深层的心理阴影。我期待看到，这位女心理师是如何在冰冷的专业术语背后，用一颗温暖的心去触碰每一个灵魂的脆弱。她会如何去解析那些看似不合逻辑的情绪爆发，如何去引导那些深陷泥沼的人们找到出路？我尤其好奇，在面对如此多的“情感之乱”时，她自己又会如何保持内心的宁静和专业性，会不会也有一些让她束手无策，或是让她深感共鸣的时刻？ 这本书给我的感觉，不仅仅是知识的传递，更像是一次情感的共鸣和陪伴。我希望通过阅读这些案例，能够更清晰地认识到，原来那些困扰我的，并不是我一个人在经历。也许我能在别人的故事里，看到自己的影子，从而减轻孤独感。同时，我也期待能从心理师的专业分析中，学习到一些实用的心理调适技巧，或许是应对压力的方法，或是改善人际关系的金钥匙。这种“授人以渔”式的阅读体验，对我来说非常有价值。 “23个案例”这个数字，给我一种踏实感。它意味着这本书的内容是充实且具有深度的，不是流于表面。我期待这些案例能涵盖足够广泛的议题，从青春期的迷茫到中年危机，从亲密关系的破裂到职场人际的困扰。每一个案例都像是一扇窗，让我得以窥见不同的人生片段，体会不同的人生百态。我希望这本书能像一位智慧的朋友，在我感到迷茫的时候，给予我指引；在我感到沮丧的时候，给予我力量。 总的来说，《情感之乱：女心理师和她的23个案例》这个书名，成功地激发了我对内心世界的探索欲望。我期待它能带来一次深入的心理之旅，让我不仅能理解他人，更能更好地理解自己。我希望这本书能够以一种温柔而深刻的方式，帮助我梳理那些纠缠不清的情感，找到属于自己的那份平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，再仔细看下...........

评分☆☆☆☆☆

怎么说，看不看都可以的书。

评分☆☆☆☆☆

不错，现在基本不去书店了。读书可供消遣，可供装饰，也可以增长才干。为消遣而读书，常见于独处退居之时，为装饰而读书，多用于高谈阔论之中；为增长才干而读书，主要在于对事物的判断和处理。 读书费时太多是怠惰，过分的藻饰装璜是矫情，全按书本条文而断事是十足的学究气。读书使天然得以完善，又需靠经验以补其不足，因为天生的才能犹如天然的树木，要靠后来的学习来修剪整枝，而书本上的道理如不用经验加以制约，往往是泛泛而不着边际的。 读书不可专为反驳作者而争辩，也不可轻易相信书中所言，以为当然如此，也不是为了寻找谈话资料。而应当权衡轻重，认真思考。有些书浅尝即可，另一些不妨吞咽，少数书则须咀嚼消化。这就是说，有的书只要读其中一部分，有的可以大致浏览，少数则须通读，读时要全神贯注，勤奋不懈。有些书也可请人代读，取其所需作摘要，但这只限于题材不大重要和质量不高的作品。 第一，循序渐进。朱熹说：“读书之法，莫贵于循守而致精。就是说，读书要有个先后顺序，读通一书，再读一书。就读一书而言，则要逐字逐句逐段按顺序读，先读的未弄通，就不能读后面的。这样才不会生吞活剥或杂乱无章。朱熹还进一步指出，读书要从易到难，从浅到深，从近到远，急不得，也慢不得。“所谓急不得者，功效不可急；所谓不可慢者，工夫不可慢。”这是在告被读书人既不可急于求成，也不可松松垮垮，而要进度适当，方能见效。 第二，熟读精恩。他认为有些人读书收效不大，是由于在“熟”和“精”二字上下功夫不够。他还批评那种读书贪多的倾向，一再讲“读书不可贪多，且要精熟。如今日看得一板，且看半板，将那精力来更看前半板”。 第三，虚心涵泳。朱熹曾批评当时普遍存在的两种毛病：一是“主私意”，就是以自己的想法去揣测书中的道理，穿凿附会，歪曲了古人本来意思。二是“旧有先人之说”，就是先前接受的观点不肯放弃，从而排斥接受新的观点。 为了纠正以上这两种不好的毛病，朱熹主张读书必须虚怀若谷，静心思虑，悉心体会作者本意。朱熹强调读书要耐心“涵泳”，就是要反复咀嚼，深刻体会行中的旨趣。 第四，切已体察。未熹主张“读书穷理，当体之于身。”什么叫“体之于分”？就是要心领神会，身体力行。从读书法的角度来看，朱熹强调读书必须联系自己，联系实际，将学到的理论转化为行动，这个观点是可取的。 第五，着紧用力。“着紧用力”．包含有两个意思：一是指时间上要抓紧，要“饥忘食，渴忘饮，始得。”二是指精神上要振作．要有刚毅果决，奋发勇猛的精神。“如撑上水船，一篙不可放缓。” 第六，居敬持志。所谓居敬持志，就是读书必须精神专一，全神贯注，还要有远大的志向，顽强的毅力。这也是朱熹读书之法的最基本精神!

评分☆☆☆☆☆

绘本，顾名思义就是“画出来的书”，即用图画的形式来记事或讲述故事。它比单纯的文字更具表现力，更能触动创作者的灵感，发挥创意。美丽的画面和有趣的形式也使绘本逐渐成为新的阅读时尚。

评分☆☆☆☆☆

如果将Q版漫画与绘本结合起来，就成为了最最可爱的Q版绘本。我们不仅可以将生活中的所见所闻用Q版绘本的形式记录下来，还可以用Q版自己编故事，进行各种奇幻联想，为平淡无奇的生活注入无穷的乐趣，在生活与艺术的交织中激活想象力。本书将带领大家进入奇妙的Q版世界，介绍Q版结构造型的绘画要点、如何施展色彩的魔力、刻画生动的Q版表情动作、加入Q版特有的语言符号，将这些Q版元素应用到绘本中就能创作出有趣的故事绘本；还可以将Q版应用到生活中，亲手制作各种Q版创意小物。最后还附上超实用的可爱Q版图案，让你在创作绘本时参考应用。

评分☆☆☆☆☆

（1）物体靠近光源近，亮的更亮，暗的更暗，对比强烈；反之光源越远，亮面越弱，暗面也越灰。（亮、灰、暗也就是经常所说的素描三大面）

评分☆☆☆☆☆

在讲一个个案例的同时,又有其分析,使得条理清晰,又可从中学到不少心理学的内容。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，再仔细看下...........

评分☆☆☆☆☆

给你看，买了囤着的。包装不错。