5招去頭痛 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:劉長信 編 著作 定  價:18 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2013年04月01日 頁  數:167 裝  幀:平裝 ISBN:9787530465264   教你幾招*有效的治痛方法，一定會在你*需要的時候幫上一把！頭痛屬於疼痛的一種，是臨床*常見的癥狀之一，嚴重影響每個人的生活質量。臨床上反復發作，時輕時重、遷延不愈的頭痛，多屬於原發性頭痛的主要癥狀，由於缺乏有效的手段，不僅給患者帶來痛苦，嚴重影響患者的生活質量，同時也造成勞動力的大量喪失，帶來許多社會問題。2011年5月3日，世界衛生組織在首份優選頭痛疾病調查報告中稱，優選47%的成年人深受頭痛病睏擾，“頭痛造成生産效率下降，由此對社會帶來巨大的經濟損失。”僅歐盟一個地區等 ●  您頭痛嗎
●  一、頭痛概況
●  二、頭痛簡單分類
●  三、我們為什麼會頭痛
●  四、頭痛是好事還是壞事
●  五、頭痛和腦病的關係
●  六、頭痛時我們該怎麼辦
●  七、各年齡階段中不能忽視的頭痛
●  八、頭痛的性彆差異
●  九、其他頭痛
●  十、應引起高度關注的頭痛
●  十一、按摩緩解頭痛好處多
●第二章  去頭痛知識準備
●  穴位的自我測量法
●  第二節頭痛自我推拿常用特效穴位
●  一、頭部穴位
●  二、上肢部穴位
●  三、下肢部穴位
●  四、腹部穴位
●  ……
●部分目錄

內容簡介

作者通過開展的深度的頭痛相應人群調研，並根據多年的臨床診療經驗，確立瞭相對應的中醫聯閤調理方案，即在內科傳統製劑外用的基礎上配閤頭痛穴位推拿方法及導引鍛煉。本書圖文並茂地展現這個聯閤治療方案，包括從頭說起，認識頭痛、導醫解讀、走齣誤區以及頭痛的自我按摩套路、頭痛的自我保健操、中草藥療法、貼敷、飲食、音樂、運動療法等，突齣患者自我保健，一步一圖，便於推廣和學習。 劉長信 編 著作 劉長信
    北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任、推拿教研室主任
    中華中醫藥學會疼痛分會主任委員
    中華中醫藥學會理事
    **推拿按摩學會理事
    中華中醫藥學會養生康復專業委員會副秘書長
    劉長信教授在中央電視颱《健康之路》、北京電視颱《養生堂》、山東衛視《養生》、遼寜電視等

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