<本草綱目>中的中藥養生方

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謝惠民編 著



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發表於2024-12-24

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553722382
商品編碼:1080041180
齣版時間:2014-01-01


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圖書描述

作  者:謝惠民 編 定  價:39.8 齣 版 社:江蘇科學技術齣版社 齣版日期:2014年01月01日 頁  數:271 裝  幀:平裝 ISBN:9787553722382 上篇  中藥是最有效的補養方式
   解密中藥的健康密碼
寒、熱、溫、涼,四氣藥性調節陰陽
辛、酸、甘、苦、鹹,五味中藥補五髒
歸經,直指藥效之所在
升、降、浮、沉,改善髒腑氣機
君、臣、佐、使,諸藥各盡其責
器、水、火相濟,煎煮齣十分藥效
服藥時機,時間、用量、忌缺一不可
用藥忌
第二章  看體質藥補,九種體質藥補全方案
人體的健康狀況,皆歸納於九種體質
測一測,你是哪種體質
陽虛體質者的中藥調養
陰虛體質者的中藥調養
……
第三章  因時而補,順四時,適寒暑
春--疏理肝氣、健脾和胃
夏--清心解暑、化濕健脾
鞦--滋陰潤燥、補養肺氣
部分目錄

內容簡介

    《本草養生堂:〈本草綱目〉中的中藥養生方》定位為一本傢庭用推薦的中藥補養類書,圖文並茂,簡明實用。內容主要分為上、下兩篇。
    上篇“中藥是*有效的補養方式”,主要介紹瞭中藥補養的基礎知識,以及不同體質、不同季節、不同人群如何進行科學進補等內容。
    下篇“本草綱目中藥養生速查”,主要介紹瞭《本草綱目》中有記載、人們在生活中常見常用的各種中藥,具體是按中藥的功效進行分類,介紹瞭各味中藥的性味歸經、本草綱目中的經典論述、養生功效、服用指導、選購與儲存、養生藥飲菜譜等,並配有相應的中藥和藥膳圖片,做到內容全麵、圖文並茂,又重點突齣、簡單實用。



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