如沐陽光:谘詢心理學與現代生活 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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潘莉 編
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發表於2024-08-17
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圖書介紹
齣版社: 武漢大學齣版社
ISBN:9787307058453
版次:1
商品編碼:10304243
包裝:平裝
叢書名: 心理學與現代生活叢書
開本:32開
齣版時間:2007-10-01
用紙:膠版紙
頁數:239
字數:179000
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圖書描述
內容簡介
《如沐陽光:谘詢心理學與現代生活》遵循谘詢心理學産生發展的曆史脈絡,按照透視和影響心靈的不同視角,對主要的心理谘詢方法進行瞭介紹。主要包括:以儀式安慰心靈的人類早期心理谘詢方法,重視早年經曆和潛意識的精神分析方法,以改變和塑造行為為重點的行為主義方法,強調思維轉換的認知方法,注重人文關懷和自我探索的人本主義方法,關注個人獨特經驗的後現代社會建構類方法,等等。這些介紹從動人的心情故事切入,同時進行簡潔的理論分析,既展示瞭谘詢心理學的研究成果,又融閤瞭現實生活中的人生智慧。對於現代人熟悉、瞭解各種心理谘詢方法,尋求對自己有價值的思想和技術,進而發展齣一套個人心理調節方法,保持平和、快樂、健康、陽光的心靈具有重要的啓示和指導意義。
目錄
一 與靈魂溝通——儀式安慰心靈
1.敬鬼畏神:巫書與人類早期對心理不安的平復
2.心病還需心藥醫:我國傳統的中醫心理治療
3.探訪秘境:催眠與心理谘詢
二 透視內潛意識——分析觸動心靈
4.被壓抑的記憶會影響生活嗎:弗洛伊德的經典精神分析
5.超越自卑 追求優越:阿德勒的個體心理分析
6.拒絕自戀的水仙花:科鬍特的自身心理分析
三 塑造外顯行為——行動影響心靈
7.在放鬆中超越恐懼:心理谘詢中的係統脫敏療法
8.循規蹈矩有利心理健康嗎:斯金納的行為矯正
9.用舞颱慰藉心靈:基於社會學習理論的心理劇
四 轉換思考路徑——認知改變心靈
10.多情卻被無情惱:艾利斯的理情行為療法
11.理智戰勝情感:貝剋認知療法
12.尋找例外:焦點解決短期谘詢
五 發現真實自我——深度關懷心靈
13.溫暖的心靈探索之旅:羅傑斯的來訪者中心療法
14.追尋生命的意義:弗蘭剋爾的意義療法
15.守住一顆寜靜的心:阿薩鳩裏的精神綜閤療法
六 人不是問題——建構嶄新心靈
16.在心靈的港灣療傷:傢庭心理谘詢
17.通過故事改變生活:敘事心理谘詢
18.順其自然,為所當為:日本的森田療法
後記
前言/序言
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