中學心理健康教育實務 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《中學心理健康教育實務》的編寫結閤瞭普通心理學、發展心理學和心理谘詢等多個學科的理論知識，以中學生心理發展的特點與需求為主綫，用獨特的視角、靈活的方法，針對當前中學生的常見現象或問題，提齣相應有效的乾預舉措。全書分三大闆塊：中學生心理特點分析、主題活動設計和個案分享，在基礎與實踐融閤的基礎上，力求突齣“實務”二字。
　　《中學心理健康教育實務》可供高校心理健康教育課和一綫中學心理教師在教育教學實踐中予以參考和藉鑒，傢長也可以通過閱讀瞭解相關知識，更好地培養孩子。

內頁插圖

目錄

第一章 緒論
一、成長因素探析
（一）內源性因素
（二）外源性因素
二、心理健康教育的主題活動
（一）主題活動的基本原理
（二）主題活動的基本策略
三、心理乾預的原理與方法
（一）心理乾預的基本原理
（二）心理乾預的基本方法

第二章 感覺和知覺
一、概述
（一）感覺和知覺
（二）學生感知覺發展的特點
二、心理健康教育主題活動設計
（一）人人皆有潛能
（二）統覺訓練——提升記憶力
三、個案分享
（一）統覺失調案例
（二）閱讀障礙案例

第三章 注意與觀察
一、概述
（一）注意與觀察
（二）學生注意與觀察力的發展
二、心理健康教育主題活動設計
（一）注意力訓練
（二）觀察力訓練
三、案例分享
（一）注意力缺陷
（二）多動與對立違抗

第四章 自我意識
一、概述
（一）自我意識的內涵
（二）學生自我意識發展的特點
……

第五章 情意發展
第六章 學習動機
第七章 人際交往
第八章 思維
第九章 個性心理
參考文獻
後記

精彩書摘

　　在李霞同學這個案例中，我們感受到瞭一種強烈的矛盾心態與情緒，從“自卑”走嚮瞭“自戀”。她渴望得到他人的贊許與欣賞，她渴望得到他人的尊重，然而她把這一切都放在瞭以“相貌”作為基點來進行比較。在她強烈的自尊需求的背後又暗藏著其自卑的心態。過去的相貌，一度讓她自卑，這自卑的心態讓她對班長産生瞭強烈的羨慕之心；而“女大十八變”的成長，現在卻讓她似乎無比強大，強大的結果是對相貌變化的沾沾自喜與對他人的報復心態。可見，她對自我的審度存在著片麵性和狹隘性。這是典型的以貌取人，“以貌度己”。在她的視野裏，隻看到瞭“外在美”，忽略瞭要真正贏得他人的欣賞與尊重，相貌僅僅是一個側麵，在自我的海洋裏，我們還有更豐富的內涵。
　　乾預的重點可放在以下兩個方麵：
　　第一，全麵而客觀地認識自己。一個人的價值不是體現在外貌的漂亮與否，一個人的身價也並非由外貌來衡量。而是看他可以為社會、為他人做齣怎樣的貢獻，創造怎樣的價值。從案例中可以看齣，李霞是一個很積極主動並且善於錶現自己的人，因此，可以引導她在集體中實現自己的個人價值，找到自己的位置，這將有利於她更客觀地認識自己。其實，自戀的人的心理是很脆弱的，隨著時間的流逝，一旦她發現原來一直支撐自己驕傲的東西將被打破，其內心將再次麵臨失衡。此時，我們可以引導李霞同學學會用發展的眼光看待自己，既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來。可以引導她去領悟，輝煌的現在隻意味著目前你是個有資本、有能力的人，但這並不預示你的將來，由美貌帶來的滿足感隻能是短暫的，我們更需要內在的知識、修養與能力來證明自己。
　　第二，調整心態，重建人際關係。要重建人際關係，首先要有容人之度。能否發現他人的優點，欣賞他們，這不僅有利於李霞與同學之間的溝通，有利於一段純真的友誼建立，融人集體的重要前提；同時也是她學會取長補短，不斷完善自我的重要前提。在這裏，需要嚮李霞指齣的是，她對於“班長”的種種看法，更多的是她自己的主觀想法與感受。藉用情緒ABC理論的觀點，正是因為這些“過去的想法”，給她自己帶來瞭沉重的“枷鎖”。由此引發她感悟，在與人相處中，相互間的尊重尤為重要。若要贏得他人的尊重，首先就得尊重他人。若想擺脫“枷鎖”，嘗試“放下”，解開心結，懂得換位思考，也許能讓她感受到另外一片天空，也將贏得不一樣的晴空。
　　……

前言/序言

　　近年來，中國心理健康教育的理論與實踐研究有瞭長足的發展，而“心理健康教育實務”這一係列叢書就是其發展成果的結晶。本係列以青少年、兒童心理發展的特點與需求為主綫，糅閤瞭普通心理學、發展心理學、心理谘詢等多個學科的內容，整閤瞭青少年、兒童的心理特點分析、主題活動設計、個案分享等三大基本闆塊，以期做到基礎與實踐的融閤，力求突齣“實務”二字。本叢書共三冊，分彆針對幼兒、小學、中學生展開敘述。每冊書分為九大部分進行闡述：
　　第一部分是緒論。它包括青少年、兒童成長的內源性與外源性因素分析，介紹瞭開展心理健康教育主題活動的基本原理與策略，分析瞭針對青少年、兒童問題行為進行心理乾預的基本知識與方法。
　　第二部分是感覺和知覺。它包括三大闆塊：第一闆塊旨在概述感覺和知覺的心理學知識，並分析瞭青少年、兒童感知覺發展的基本特點；第二闆塊圍繞“統覺訓練”和“潛能開發”這兩個專題，設計可供教育工作者藉鑒與應用的心理健康教育主題活動；第三闆塊則側重個案分享，從相關的實例中探尋乾預的有效方式與方法。
　　第三部分是注意與觀察。它包括三大闆塊：第一闆塊旨在概述注意與觀察的心理學知識，並分析青少年、兒童注意與觀察發展的基本特點；第二闆塊圍繞“注意力”和“觀察力”這兩個專題，設計可供教育工作者藉鑒與應用的心理健康教育主題活動；第三闆塊則側重個案分享，從“注意力缺陷”及“對立違抗”等相關的實例中，探尋乾預的有效方式與方法。
　　第四部分是自我意識。它包括三大闆塊：第一闆塊旨在概述自我意識的心理學知識，並分析青少年、兒童自我意識發展的基本特點；第二闆塊圍繞“認識你自己”和“各自各精彩”這兩個專題，設計可供教育工作者藉鑒與應用的心理健康教育主題活動設計；第三闆塊則側重個案分享，從“自卑問題”及“自戀”等相關的實例中，探尋乾預的有效方式與方法。
　　第五部分是情意發展。它包括三大闆塊：第一闆塊旨在概述情緒與意誌的心理學知識，並分析青少年、兒童情緒與意誌發展的基本特點；第二闆塊圍繞“我的情緒我做主”和“磨礪意誌”這兩個專題，設計可供教育工作者藉鑒與應用的心理健康教育主題活動；第三闆塊則側重個案分享，從“考試焦慮”及“嫉妒”等相關的實例中，探尋乾預的有效方式與方法。
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