心脏养护与心脏病防治 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

心血管病是危害人类生命和健康的常见病、多发病。《心脏养护与心脏病防治》以通俗易懂、切合实际为原则，深入浅出地介绍了心脏的心理养护、运动养护、饮食养护和生活起居养护，并重点介绍了冠心病、心力衰竭、心律失常及高血压病的防治方法，其内容丰富新颖，方法科学实用，可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

内容简介

《心脏养护与心脏病防治》为心脏养护与心脏常见病防治的科普读物。书中以问答的形式介绍了心脏的心理养护、运动养护、饮食养护、生活起居养护，以及冠心病、心力衰竭、心律失常和高血压病的常见心血管病的防治方法。内容丰富实用，叙述通俗易懂，适合基层医务人员、心脏病患者及其家属阅读。

目录

前言
一、心脏养护
（一）心理养护
1.健康的心理状态有哪些表现？
2.怎样才能保持心理健康？
3.控制情绪对心脏养护有何意义？
4.改变A型性格对心脏养护有何裨益？
5.心脏病的发生与应激因素有关吗？
6.心脏病的发生与生活环境中的哪些应激因素有关？
7.应激因素一定都会引起心脏病吗？
8.怎样进行自我心理保健才有利于心脏养护？
9.笑口常开对心脏养护有何意义？
10.保护心脏的常用方法有哪些？

（二）运动养护
11.运动为什么能延缓心血管系统衰老？
12.运动对心脏养护有何意义？
13.运动锻炼时应注意什么？
14.如何选择运动项目？
15.散步对心脏养护有何意义？
16.慢跑锻炼对心脏养护有何益处？
17.骑自行车锻炼对心脏养护有什么好处？
18.游泳锻炼对心脏养护有何作用？
19.练养生功能防治心血管病吗？
20.打太极拳对心脏养护有什么好处？
21.跳交谊舞对心脏养护有何作用？
22.运动锻炼在时间上有什么讲究？
23.心血管病患者的运动处方是什么？
24.心血管病患者在什么情况下不宜参加体育锻炼？
25.急性心肌梗死患者何时能下床活动？
26.中老年人参加体育锻炼时如何预防心血管意外？

（三）饮食养护
27.如何安排饮食才有利于心脏养护？
28.选择哪些食物对心脏养护有益？
29.对心脏有保护作用的食物有哪些？
30.食不厌杂对心脏养护有何意义？
31.完全素食有利于心脏养护吗？
32.谷类食物对心脏养护有何价值？
……
二、常见心血管病防治
三、中医防治冠心病和高血压病

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

首先我们养成了习惯，随后习惯养成了我们。如果你是画师，给习惯涂上一抹色彩，你会选择什么颜色？假如我是一片绿，不够绿叶成荫，那么就让我在枝头缀满粉绿苍翠；假如我是一抹红，不够姹紫嫣红，那么就让我为庭院装点桃花柳绿；假如我是一簇蓝，不够蓝田生玉，那么就让我于蓝天撑起宽阔无边。

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不错

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在看《爱的教育》时，每每被书中的那些平凡人物的平凡事迹感动，《扫烟窗的孩子》、《班长》、《穷人》、《虚荣心》、《感恩》、《嫉妒》、《争吵》、《告别》等等和孩子有关的故事中，歌颂了儿童应该具备的纯真感情，同时书中也表露了从家庭、学校到整个社会，都在营造一种良好的环境，潜移默化地培养塑造着儿童爱祖国、爱人民的感情。

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书真的非常好，讲了许多心脏病和高血压的养护和治疗要点，家里有心脏病和高血压的人值得一看。

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很好

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