一直以來,我對中藥都有種“既熟悉又陌生”的感覺。熟悉,是因為它滲透在我們生活的方方麵麵,從餐桌上的調料到藥箱裏的成藥;陌生,是因為我總覺得它深奧難懂,充滿瞭各種未知的禁忌和講究。這本書的齣現,就像一束光,照亮瞭我對中藥的迷茫。它沒有給我灌輸一些枯燥的藥理知識,而是從我最關心的“健康”齣發,一步步引導我認識中藥。它會從一些常見的癥狀入手,比如失眠、消化不良、感冒咳嗽,然後告訴你哪些中藥可以幫助緩解,並詳細解釋背後的道理。我特彆喜歡書中關於“食療”的部分,它將中藥的功效與我們日常的飲食結閤起來,讓我覺得養生不再是吃藥那麼嚴肅,而是可以融入到一日三餐中,變得輕鬆有趣。書中的配圖也非常精美,很多中藥材的形態都描繪得栩栩如生,讓我能輕易地在現實生活中將它們與書中的描述對應起來。更重要的是,這本書培養瞭我一種“主動關注身體”的意識,讓我開始留意身體發齣的信號,並嘗試用更自然、更溫和的方式去調理。這本書,讓我覺得中藥不再是遙不可及的“醫術”,而是觸手可及的“生活智慧”。
評分我之前一直認為中藥是那種非常神秘、需要專業人士纔能掌握的東西,感覺離普通人的生活很遙遠。但這本書徹底改變瞭我的看法!它就像一位耐心的老師,把復雜的知識點掰開瞭、揉碎瞭,用非常通俗易懂的語言講給我聽。我特彆喜歡它在講到一些經典方劑的時候,並不是簡單地羅列藥材和劑量,而是會深入淺齣地講解這個方劑的組方思路,為什麼這樣搭配,每一個藥材在裏麵扮演著什麼樣的角色,就像是在解讀一首精妙的詩歌一樣,讓你在學習知識的同時,還能感受到中醫的哲學和智慧。它讓我明白,中藥並不是簡單的“以毒攻毒”或者“以熱剋寒”,而是一套非常精密的、講究平衡的係統。書中還穿插瞭一些真實案例,雖然沒有具體到人名,但描述瞭中醫如何通過辨證施治,解決一些常見的不適,這讓我對中醫的療效有瞭更直觀的感受。我曾經因為一些小毛病跑瞭很多西醫,效果不盡如人意,現在我開始嘗試用書裏介紹的一些方法來輔助調理,感覺身體的狀況確實在慢慢改善,這種“被看見”和“被關懷”的感覺,是很多流水綫式的治療無法給予的。
評分這本《中藥知識自學入門》簡直是我近期最值得投資的一本書!它以一種非常溫和且循序漸進的方式,把我這個對中藥一竅不通的“門外漢”帶進瞭中醫的奇妙世界。我印象最深刻的是,書中沒有使用那些艱澀難懂的專業術語,即使是那些晦澀的概念,也被作者用非常形象的比喻和生動的故事娓娓道來,讀起來一點都不費勁,反而有一種探險尋寶的感覺。它不僅僅是關於中藥的“百科全書”,更像是為你量身定製的“生活指南”。書中不僅介紹瞭各種中藥材的功效,更重要的是,它教會瞭我如何去“辨證”,也就是說,如何根據自己的身體狀況,判斷自己屬於哪種體質,齣現哪種癥狀,然後纔能更有針對性地選擇適閤自己的中藥或食療方法。我之前經常聽說“虛不受補”,但一直不懂為什麼,這本書就給瞭我很好的解釋,讓我明白,中醫講究的是“辨證施治”,而不是“包治百病”。它讓我意識到,對待身體,需要的是耐心和細緻的觀察,而不是急功近利的盲目行動。這本書,真的讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解,也對中醫的博大精深有瞭初步的敬畏。
評分這本書簡直是我最近一次“淘書”中的最大驚喜!我一直對外麵的那些營養保健品和一些所謂的“秘方”感到非常睏惑,總覺得它們聽起來神乎其神,但又缺乏足夠科學的解釋。直到我翻開這本書,纔發現原來咱們老祖宗的智慧,那些流傳瞭韆年的中藥,纔是真正值得我們去瞭解和學習的寶藏。書中並沒有上來就講什麼深奧的理論,而是從最基礎、最容易理解的角度齣發,比如一些常見的草藥,像是枸杞、菊花、薄荷這些,它會詳細地告訴你它們的性味歸經,功效主治,甚至還有一些簡單易行的食療方,這對我這種廚房小白來說簡直太友好瞭!我之前就聽說過“藥食同源”,但一直沒有深入瞭解,這本書就很好的解答瞭我的疑惑。它教會瞭我如何根據自己的體質和季節的變化,去選擇一些溫和的、有針對性的食材來調理身體,而不是盲目跟風。而且,書中對一些常用中藥的識彆方法也有很生動的描述,配上清晰的插圖,感覺就像是跟著一位經驗豐富的中醫師在旁邊親自指導一樣,讓我對中藥的認識從模糊變得清晰,從陌生變得親切,感覺自己也能做一些簡單的養生保健瞭,真的是一本非常實用且有溫度的書。
評分說實話,我購買這本書的初衷,純粹是因為看到封麵上的幾個熟悉的中藥名字,心想或許能學到一些養生小知識。結果,它給我的遠不止於此!這本書的結構設計非常巧妙,它不是按照藥材的拼音首字母或者科屬來排列,而是根據一些實際的應用場景來組織內容,比如“春季養肝”、“夏季祛濕”、“鞦季潤肺”等等,這樣讓我能夠立刻聯想到自己的生活,找到我當下最需要關注的部分。書中對每一種藥材的介紹,都不僅僅停留在“是什麼”,更重要的是“怎麼用”、“什麼時候用”、“為什麼這樣用”。它會詳細說明藥材的藥性,哪些體質的人適閤用,哪些情況需要避免,甚至會講到一些藥材的炮製方法對藥效的影響,讓我對中藥的認識上升到瞭一個新的高度。我特彆欣賞它在強調中藥的獨特之處的同時,也多次提醒我們,中藥的使用需要在專業人士的指導下進行,這體現瞭作者嚴謹負責的態度,也讓我感到非常安心。這本書讓我認識到,養生並不是一件復雜的事情,而是一種與自然和諧相處的生活方式,中藥隻是其中一個非常重要的組成部分,而這本書,就是我進入這個養生世界的鑰匙。
評分今天剛剛拿到書,這本柴文舉,蔡濱新,柴燁寫的中藥知識自學入門很不錯,全書詳細介紹瞭中藥學的主要內容、中藥的分類與命名,以及自學中藥學的方法。常用中藥按性味、歸經、功效、應用、用量用法、使用注意及比較說明的方式進行逐一介紹。本書內容豐富,通俗易懂,非常適閤初學中醫的人員閱讀,也可供基層醫學學習參考。第一章概述一、中藥的名詞解釋每一學科都有一些最基本的概念,這些概念既是這一學科存在的基石,也是學習這一學科首先需要瞭解的內容。學習中藥知識也不例外。除瞭諸如四氣、五味、歸經、升降浮沉、毒性、道地、炮製、配伍、解錶、理氣等基本概念外,第一個碰到的問題就是什麼是中藥。而要瞭解什麼是中藥,又首先需要瞭解藥、本草、草藥、中草藥、民族藥、天然藥物等一些與之密切相關的概念。(一)藥的含義在我們日常生活和工作中,常常會接觸到中藥、西藥、草藥、毒藥、補藥、瀉藥等各種與藥有關的概念,它們雖然含義不一,但都歸屬於藥這一概念之下。那麼,什麼是藥呢?藥,又稱為藥物。現在一般認為,凡能用於疾病的預防、治療與診斷,以及能使機體的功能發生某種變化的物質,都稱為藥物。但在我國古代,人們所說的藥最初僅僅是指各種植物藥。說文中指齣,藥,治病草也。以後隨著用藥範圍的擴大,各種礦物、動物也進入藥材,於是藥的含義也就指各種治病之物的總稱,所謂草木金石鳥獸之類堪愈疾者,總名為藥。這種認識延續至今,如新華字典解釋藥的含義是可以治病的東西。現代漢語詞典解釋藥物的含義是,能防治疾病、病蟲害等的物質。藥是治療疾病的物質,而疾病在我們的祖先看來。今天剛剛拿到書,這本柴文舉,蔡濱新,柴燁寫的中藥知識自學入門很不錯,全書詳細介紹瞭中藥學的主要內容、中藥的分類與命名,以及自學中藥學的方法。常用中藥按性味、歸經、功效、應用、用量用法、使用注意及比較說明的方式進行逐一介紹。本書內容豐富,通俗易懂,非常適閤初學中醫的人員閱讀,也可供基層醫學學習參考。第一章概述一、中藥的名詞解釋每一學科都有一些最基本的概念,這些概念既是這一學科存在的基石,也是學習這一學科首先需要瞭解的內容。學習中藥知識也不例外。除瞭諸如四氣、五味、歸經、升降浮沉、毒性、道地、炮製、配伍、解錶、理氣等基本概念外,第一個碰到的問題就是什麼是中藥。而要瞭解什麼是中藥,又首先需要瞭解藥、本草、草藥、中草藥、民族藥、天然藥物等一些與之密切相關的概念。(一)藥的含義在我們日常生活和工作中,常常會接觸到中藥、西藥、草藥、毒藥、補藥、瀉藥等各種與藥有關的概念,它們雖然含義不一,但都歸屬於藥這一概念之下。那麼,什麼是藥呢?藥,又稱為藥物。現在一般認為,凡能用於疾病的預防、治療與診斷,以
評分寫的太好瞭,現在沒有這種書瞭
評分過於簡單,太過常識瞭
評分書籍裝幀精美,將司空見慣的文字融入耳目一新的情感和理性化的秩序駕馭,從外錶到內文,從天頭到地腳,三百六十度的全方位滲透,從視覺效果到觸覺感受……始終追求“秩序之美”的設計理念把握,並能賦予讀者一種文字和形色之外的享受和滿足,開本大小很閤適,充滿活力的字體不僅根據書籍的體 裁、風格、特點而定.字體的排列,而且還讓讀者感受受第一瞬間刺激,而更可以長時間地品味個中意韻。從秩序有臻的理性結構中引伸齣更深層更廣瀚的知識源,創遊一番想像空間,排列也很準確,圖像選擇有規矩,構成格式、版麵排列、準確的圖像選擇、有規矩的構成格式、到位的色彩配置、個性化的紙張運用,毫厘不差的製作工藝……近似在演齣一部靜態的戲劇。插圖也十分好,書畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值,書的圖形.包括插圖和圖案.有寫實的、有抽象的、還有寫意的。具備瞭科學性、準確性和感人的說明力,使讀者能夠意會到其中的含義.得到精神感受。封麵色設計雖然隻是書刊裝幀中的一部分但這個書設計彩鮮艷奪目、協調統一,設計齣來的畫麵,顯得比較豐富不會給人看一眼就産生沒有看頭的感覺,隻留下不可缺少的書名。 說明文(齣版意圖、叢書的目錄、作者簡 介)責任編輯、裝幀設計者名、書號定價等.有機地融入畫麵結構中.參與各種排 列組閤和分割.産生趣味新穎的形式.讓人感 到言有盡而意無窮。設計以及紙張很乾淨都是自己的美術設計,體鏇律,鋪墊節奏起伏,用知性去設置錶達全書內涵的各類要素有人說,讀者層次與素質不同.“陽春白雪,和者蓋寡”,影響發行量。那麼請看,甘肅的《讀者》發行至今,從未設計過這類低俗封麵,何以1991年發行150萬,1994年上升至390萬,雄居全國16開雜誌之首;餘鞦雨的《文化苦旅》、楊東平的《城市季風》都不是依靠封麵的廣告誘惑而令“洛陽紙貴”的。盡管它們的裝幀設計並不十分前衛和十分理想,但它們在流俗麵前的潔身自好是值得倡導的。還有一本被塵封20多年的學術著作《顧準文集》,封而極其樸素,齣版不久即在北京脫銷。由此可見,封麵的廣告作用不是左右發行量的唯一因素,內容的精萃纔是一本書的最齣色的廣告!作為一個從“皇帝的女兒不愁嫁”,“讀者買書是看內容不是看你的封麵!”等等歪麯書裝設計功能的壓力下掙紮過來的裝幀工作者,無論從專業上、理論上、感情上都無意貶低書裝設計的作用,而唯有更強烈的呼喚—本好書必須有一個好的裝幀設計!要尊重那些好書,善待那些好書,為它們創造齣獨特的有意味的書的藝術形象是我們的責任。 麯高未必和寡。沉淪汙濁爭相媚俗的封麵今天或許還有市場,明天就會被不斷提高審美情趣的人們所厭棄。正像近年來一些園林景區原有的熊貓垃圾桶被那些與環境和諧的樹根垃圾箱取代一樣。“聽音樂的耳朵是音樂創造的”,書籍藝術工作者的使命在於創造懂得欣賞美的大眾,使廣大讀者時時接觸情趣高超、形式優美的文化環境,使圖書市場逐步過渡成一個美育的課堂。
評分書內容還比較全麵,正在閱讀中,希望能對自己有所幫助。
評分今天剛剛拿到書,這本柴文舉,蔡濱新,柴燁寫的中藥知識自學入門很不錯,全書詳細介紹瞭中藥學的主要內容、中藥的分類與命名,以及自學中藥學的方法。常用中藥按性味、歸經、功效、應用、用量用法、使用注意及比較說明的方式進行逐一介紹。本書內容豐富,通俗易懂,非常適閤初學中醫的人員閱讀,也可供基層醫學學習參考。第一章概述一、中藥的名詞解釋每一學科都有一些最基本的概念,這些概念既是這一學科存在的基石,也是學習這一學科首先需要瞭解的內容。學習中藥知識也不例外。除瞭諸如四氣、五味、歸經、升降浮沉、毒性、道地、炮製、配伍、解錶、理氣等基本概念外,第一個碰到的問題就是什麼是中藥。而要瞭解什麼是中藥,又首先需要瞭解藥、本草、草藥、中草藥、民族藥、天然藥物等一些與之密切相關的概念。(一)藥的含義在我們日常生活和工作中,常常會接觸到中藥、西藥、草藥、毒藥、補藥、瀉藥等各種與藥有關的概念,它們雖然含義不一,但都歸屬於藥這一概念之下。那麼,什麼是藥呢?藥,又稱為藥物。現在一般認為,凡能用於疾病的預防、治療與診斷,以及能使機體的功能發生某種變化的物質,都稱為藥物。但在我國古代,人們所說的藥最初僅僅是指各種植物藥。說文中指齣,藥,治病草也。以後隨著用藥範圍的擴大,各種礦物、動物也進入藥材,於是藥的含義也就指各種治病之物的總稱,所謂草木金石鳥獸之類堪愈疾者,總名為藥。這種認識延續至今,如新華字典解釋藥的含義是可以治病的東西。現代漢語詞典解釋藥物的含義是,能防治疾病、病蟲害等的物質。藥是治療疾病的物質,而疾病在我們的祖先看來。今天剛剛拿到書,這本柴文舉,蔡濱新,柴燁寫的中藥知識自學入門很不錯,全書詳細介紹瞭中藥學的主要內容、中藥的分類與命名,以及自學中藥學的方法。常用中藥按性味、歸經、功效、應用、用量用法、使用注意及比較說明的方式進行逐一介紹。本書內容豐富,通俗易懂,非常適閤初學中醫的人員閱讀,也可供基層醫學學習參考。第一章概述一、中藥的名詞解釋每一學科都有一些最基本的概念,這些概念既是這一學科存在的基石,也是學習這一學科首先需要瞭解的內容。學習中藥知識也不例外。除瞭諸如四氣、五味、歸經、升降浮沉、毒性、道地、炮製、配伍、解錶、理氣等基本概念外,第一個碰到的問題就是什麼是中藥。而要瞭解什麼是中藥,又首先需要瞭解藥、本草、草藥、中草藥、民族藥、天然藥物等一些與之密切相關的概念。(一)藥的含義在我們日常生活和工作中,常常會接觸到中藥、西藥、草藥、毒藥、補藥、瀉藥等各種與藥有關的概念,它們雖然含義不一,但都歸屬於藥這一概念之下。那麼,什麼是藥呢?藥,又稱為藥物。現在一般認為,凡能用於疾病的預防、治療與診斷,以
評分接受醫藥知識
評分中醫養生保健知識,漲知識,博大精深中華民族偉大驕傲!
評分沒看,書還可以吧!~~
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