这本书简直是我最近一次“淘书”中的最大惊喜!我一直对外面的那些营养保健品和一些所谓的“秘方”感到非常困惑,总觉得它们听起来神乎其神,但又缺乏足够科学的解释。直到我翻开这本书,才发现原来咱们老祖宗的智慧,那些流传了千年的中药,才是真正值得我们去了解和学习的宝藏。书中并没有上来就讲什么深奥的理论,而是从最基础、最容易理解的角度出发,比如一些常见的草药,像是枸杞、菊花、薄荷这些,它会详细地告诉你它们的性味归经,功效主治,甚至还有一些简单易行的食疗方,这对我这种厨房小白来说简直太友好了!我之前就听说过“药食同源”,但一直没有深入了解,这本书就很好的解答了我的疑惑。它教会了我如何根据自己的体质和季节的变化,去选择一些温和的、有针对性的食材来调理身体,而不是盲目跟风。而且,书中对一些常用中药的识别方法也有很生动的描述,配上清晰的插图,感觉就像是跟着一位经验丰富的中医师在旁边亲自指导一样,让我对中药的认识从模糊变得清晰,从陌生变得亲切,感觉自己也能做一些简单的养生保健了,真的是一本非常实用且有温度的书。
评分一直以来,我对中药都有种“既熟悉又陌生”的感觉。熟悉,是因为它渗透在我们生活的方方面面,从餐桌上的调料到药箱里的成药;陌生,是因为我总觉得它深奥难懂,充满了各种未知的禁忌和讲究。这本书的出现,就像一束光,照亮了我对中药的迷茫。它没有给我灌输一些枯燥的药理知识,而是从我最关心的“健康”出发,一步步引导我认识中药。它会从一些常见的症状入手,比如失眠、消化不良、感冒咳嗽,然后告诉你哪些中药可以帮助缓解,并详细解释背后的道理。我特别喜欢书中关于“食疗”的部分,它将中药的功效与我们日常的饮食结合起来,让我觉得养生不再是吃药那么严肃,而是可以融入到一日三餐中,变得轻松有趣。书中的配图也非常精美,很多中药材的形态都描绘得栩栩如生,让我能轻易地在现实生活中将它们与书中的描述对应起来。更重要的是,这本书培养了我一种“主动关注身体”的意识,让我开始留意身体发出的信号,并尝试用更自然、更温和的方式去调理。这本书,让我觉得中药不再是遥不可及的“医术”,而是触手可及的“生活智慧”。
评分这本《中药知识自学入门》简直是我近期最值得投资的一本书!它以一种非常温和且循序渐进的方式,把我这个对中药一窍不通的“门外汉”带进了中医的奇妙世界。我印象最深刻的是,书中没有使用那些艰涩难懂的专业术语,即使是那些晦涩的概念,也被作者用非常形象的比喻和生动的故事娓娓道来,读起来一点都不费劲,反而有一种探险寻宝的感觉。它不仅仅是关于中药的“百科全书”,更像是为你量身定制的“生活指南”。书中不仅介绍了各种中药材的功效,更重要的是,它教会了我如何去“辨证”,也就是说,如何根据自己的身体状况,判断自己属于哪种体质,出现哪种症状,然后才能更有针对性地选择适合自己的中药或食疗方法。我之前经常听说“虚不受补”,但一直不懂为什么,这本书就给了我很好的解释,让我明白,中医讲究的是“辨证施治”,而不是“包治百病”。它让我意识到,对待身体,需要的是耐心和细致的观察,而不是急功近利的盲目行动。这本书,真的让我对自己的身体有了更深的了解,也对中医的博大精深有了初步的敬畏。
评分我之前一直认为中药是那种非常神秘、需要专业人士才能掌握的东西,感觉离普通人的生活很遥远。但这本书彻底改变了我的看法!它就像一位耐心的老师,把复杂的知识点掰开了、揉碎了,用非常通俗易懂的语言讲给我听。我特别喜欢它在讲到一些经典方剂的时候,并不是简单地罗列药材和剂量,而是会深入浅出地讲解这个方剂的组方思路,为什么这样搭配,每一个药材在里面扮演着什么样的角色,就像是在解读一首精妙的诗歌一样,让你在学习知识的同时,还能感受到中医的哲学和智慧。它让我明白,中药并不是简单的“以毒攻毒”或者“以热克寒”,而是一套非常精密的、讲究平衡的系统。书中还穿插了一些真实案例,虽然没有具体到人名,但描述了中医如何通过辨证施治,解决一些常见的不适,这让我对中医的疗效有了更直观的感受。我曾经因为一些小毛病跑了很多西医,效果不尽如人意,现在我开始尝试用书里介绍的一些方法来辅助调理,感觉身体的状况确实在慢慢改善,这种“被看见”和“被关怀”的感觉,是很多流水线式的治疗无法给予的。
评分说实话,我购买这本书的初衷,纯粹是因为看到封面上的几个熟悉的中药名字,心想或许能学到一些养生小知识。结果,它给我的远不止于此!这本书的结构设计非常巧妙,它不是按照药材的拼音首字母或者科属来排列,而是根据一些实际的应用场景来组织内容,比如“春季养肝”、“夏季祛湿”、“秋季润肺”等等,这样让我能够立刻联想到自己的生活,找到我当下最需要关注的部分。书中对每一种药材的介绍,都不仅仅停留在“是什么”,更重要的是“怎么用”、“什么时候用”、“为什么这样用”。它会详细说明药材的药性,哪些体质的人适合用,哪些情况需要避免,甚至会讲到一些药材的炮制方法对药效的影响,让我对中药的认识上升到了一个新的高度。我特别欣赏它在强调中药的独特之处的同时,也多次提醒我们,中药的使用需要在专业人士的指导下进行,这体现了作者严谨负责的态度,也让我感到非常安心。这本书让我认识到,养生并不是一件复杂的事情,而是一种与自然和谐相处的生活方式,中药只是其中一个非常重要的组成部分,而这本书,就是我进入这个养生世界的钥匙。
评分京东的货,应该是正版 记得有一次,我独自一人出来逛街。逛了大半天,什么也没有买到,不是东西不合适,就是价格太高,就在我准备两手空空打道回府的时候,无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店,走上前去一看,商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包,那时为了不至于两手空空回去,我总想凑合着买点东西,经过一番讨价还价,便商定了价格,付了钱之后,我正准备拿起我相中的背包离开的时候,无意中发现背包上有一根拉链坏了,于是我又重新挑选了一个,正要转身离开,那店主居然耍赖说我还没有付钱,硬拉着要我付钱,还说什么谁能证明你付了钱呢?没办法,我是自己一个人去的,旁边又没有其它顾客,谁能证明呢?天晓得。我辩不过她,只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后,我吃一堑,长一智,我就常常到网上购物了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|好大一本书,是正版!各种不错!只是插图太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女儿很喜欢。书写的不错,能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了,书拿到手挺有分量的,包装完好。还会继续来,一直就想买这本书,太谢谢京东了,发货神速,两天就到了,超给力的!5分!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?
评分存档用,我也看不懂,书的质量还可以。
评分货真价实,到货及时,物流员态度也不错!
评分没看,书还可以吧!~~
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评分爸爸最近迷上中医,还不错
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评分今天刚刚拿到书,这本柴文举,蔡滨新,柴烨写的中药知识自学入门很不错,全书详细介绍了中药学的主要内容、中药的分类与命名,以及自学中药学的方法。常用中药按性味、归经、功效、应用、用量用法、使用注意及比较说明的方式进行逐一介绍。本书内容丰富,通俗易懂,非常适合初学中医的人员阅读,也可供基层医学学习参考。第一章概述一、中药的名词解释每一学科都有一些最基本的概念,这些概念既是这一学科存在的基石,也是学习这一学科首先需要了解的内容。学习中药知识也不例外。除了诸如四气、五味、归经、升降浮沉、毒性、道地、炮制、配伍、解表、理气等基本概念外,第一个碰到的问题就是什么是中药。而要了解什么是中药,又首先需要了解药、本草、草药、中草药、民族药、天然药物等一些与之密切相关的概念。(一)药的含义在我们日常生活和工作中,常常会接触到中药、西药、草药、毒药、补药、泻药等各种与药有关的概念,它们虽然含义不一,但都归属于药这一概念之下。那么,什么是药呢?药,又称为药物。现在一般认为,凡能用于疾病的预防、治疗与诊断,以及能使机体的功能发生某种变化的物质,都称为药物。但在我国古代,人们所说的药最初仅仅是指各种植物药。说文中指出,药,治病草也。以后随着用药范围的扩大,各种矿物、动物也进入药材,于是药的含义也就指各种治病之物的总称,所谓草木金石鸟兽之类堪愈疾者,总名为药。这种认识延续至今,如新华字典解释药的含义是可以治病的东西。现代汉语词典解释药物的含义是,能防治疾病、病虫害等的物质。药是治疗疾病的物质,而疾病在我们的祖先看来。今天刚刚拿到书,这本柴文举,蔡滨新,柴烨写的中药知识自学入门很不错,全书详细介绍了中药学的主要内容、中药的分类与命名,以及自学中药学的方法。常用中药按性味、归经、功效、应用、用量用法、使用注意及比较说明的方式进行逐一介绍。本书内容丰富,通俗易懂,非常适合初学中医的人员阅读,也可供基层医学学习参考。第一章概述一、中药的名词解释每一学科都有一些最基本的概念,这些概念既是这一学科存在的基石,也是学习这一学科首先需要了解的内容。学习中药知识也不例外。除了诸如四气、五味、归经、升降浮沉、毒性、道地、炮制、配伍、解表、理气等基本概念外,第一个碰到的问题就是什么是中药。而要了解什么是中药,又首先需要了解药、本草、草药、中草药、民族药、天然药物等一些与之密切相关的概念。(一)药的含义在我们日常生活和工作中,常常会接触到中药、西药、草药、毒药、补药、泻药等各种与药有关的概念,它们虽然含义不一,但都归属于药这一概念之下。那么,什么是药呢?药,又称为药物。现在一般认为,凡能用于疾病的预防、治疗与诊断,以
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