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內容簡介

目錄

前言/序言

書很好

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很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡

對於我這樣的初學者還是有用的

還可以吧！還行。。。。

很喜歡（美）裴禮康，他的每一本書幾本上都有，這本排毒飲食計劃很不錯，美國醫學傢們發現肥胖是身體內的毒讓脂肪細胞齣現瞭慢性炎癥。心血管疾病是身體內的毒讓動脈齣現瞭慢性炎癥。糖尿病是身體內的毒讓咦腺齣現瞭慢性炎癥。如何排除身體裏的毒，消除這種慢性炎癥，一切盡在排毒飲食計劃！肥胖是身體內的毒讓脂肪細胞齣現瞭慢性炎癥心血管疾病是身體內的毒讓動脈齣現瞭慢性炎癥糖尿病是身體內的毒讓咦腺齣現瞭慢性炎癥如何排除身體裏的毒，消除這種慢性炎癥，一切盡在本書中！本書首開先河地論述瞭隻有在顯微鏡下纔能看見的慢性炎癥如何引發許多代謝疾病和加速衰老如何給人們的健康帶來威脅如何導緻體重增加並患上肥胖癥。本書所推薦的排毒抗炎飲食非常獨特，遵循該方案的人不僅在短時間裏有毒脂肪明顯減少，許多慢性病得到瞭控製，而且對有些患者來說，其疾病還被徹底根除，他們容光煥發，韶華重駐。裴禮康博士的排毒飲食計劃運用瞭一係列突破性的科學發現，這就再次錶明，他站到瞭攻剋醫學難題的最前沿。本書非常值得擁有！－－哈利··普雷烏斯，醫學博士，喬治敦大學醫學中心教授排毒飲食計劃再次證明，由內毒引起的漫性炎癥不僅會加速人體衰老進程，而且還會導緻一係列慢性疾病。如果你需要身體健康，本書是你的首選讀物！－－歐茲·賈西亞，醫學碩士，哲學博士人們常說無毒一身輕，但你知道身體裏的毒是怎樣形成的嗎你知道它是怎樣影響我們的健康的嗎你知道我們應該怎樣用飲食來排毒嗎世界醫學界最前沿的研究成果告訴我們身體內聚積的毒會讓身體形成一種肉眼看不見的慢性炎癥．正是這種慢性炎癥導緻瞭心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌癥、帕金森癥、阿爾茲海默氏病、自身免疫性疾病美國醫學傢們發現肥胖是身體內的毒讓脂肪細胞齣現瞭慢性炎癥。心血管疾病是身體內的毒讓動脈齣現瞭慢性炎癥。糖尿病是身體內的毒讓咦腺齣現瞭慢性炎癥。清除慢性炎癥最有效的辦法就是排毒抗炎。美國醫學博士尼古拉斯·裴禮康經過幾十年的研究，總結齣瞭一套十分有效的排毒（抗炎）飲食計劃，遵循這一飲食計劃，成韆上萬名患者擺脫瞭疾病的摺磨，重新獲得瞭健康。現在排毒飲食計劃已成為美國最暢銷的健康圖書，而尼古拉斯·裴禮康也被譽為排毒抗炎之父。炎癥與肌肉的關聯老年人的這種肌肉流失被稱作肌肉衰退癥。我想用老年人的肌肉衰退作為參照，來比照節食者的肌肉流失情況。我驚喜地發現，患者中間，患有肌肉衰退癥的人體內的炎癥指標比肌肉衰退不明顯的人的指標要高，而其他的參數卻差彆不大。兩種人的其他參數水平，如生長激素柑陸腺激素，都相差無幾。換句話說，那些肌肉衰退最嚴重的研究對象處於炎癥狀態，即他們的體內有大量的毒素。那些肌肉衰退最嚴重的患者的炎癥指標

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