这本书的书名简直是直击痛点,“战胜赌博之癖”,光是这几个字就足以让很多人停下脚步。我一直觉得,赌博成瘾就像一个黑洞,吞噬着人的时间和金钱,更重要的是,它会摧毁人的意志和尊严。这本书的副标题“治疗师指南(自助手册)”则给了我一种希望,一种可以自己动手,一步步走出困境的可能性。我曾尝试过戒赌,但总是在反复中挣扎,那种无力感让人绝望。我希望这本书能提供一些科学、有效的方法,不仅仅是简单的“不要赌”,而是深入地分析赌博的成瘾机制,帮助我理解为什么我会如此沉迷,以及如何才能真正地切断这种联系。 terapeutas 经常会说“了解自己是解决问题的第一步”,我期待这本书能够成为我的“知己”,揭示那些我可能忽视的内心深处的诱因,并提供具体的应对策略。我猜想,书中可能还会包含一些案例分析,通过他人的经验来获得共鸣和启示。我一直对心理学治疗很感兴趣,但专业的咨询费用不菲,如果这本书真的能像一本“自助手册”那样,提供一些经过验证的治疗技巧,那对我来说简直是福音。我希望它不仅仅是理论的堆砌,更能包含切实可行的练习和指导,让我能够真正地在日常生活中应用,逐步重建健康的生活。
评分这本书的书名——《战胜赌博之癖:治疗师指南(自助手册)》,让我感觉它是一个既有深度又有实用性的宝藏。我对赌博成瘾一直抱有同情的态度,因为我知道它对一个人、一个家庭可能造成的毁灭性打击。而“治疗师指南”的定位,则意味着这本书的内容不会是浅尝辄止的,而是会触及赌博成瘾背后的深层原因和心理机制。我猜想,书中可能包含了大量关于认知行为疗法(CBT)在戒赌方面的应用,比如如何识别和挑战那些导致赌博行为的扭曲思维模式,以及如何培养更健康的应对策略。同时,“自助手册”的身份又表明,这本书是为那些希望自己动手改变的人量身定制的,它应该包含一系列可执行的练习、技巧和工具,帮助读者逐步戒除赌瘾。我希望这本书能够提供一些关于如何管理戒断症状的指导,以及如何应对复发的高风险情境。更进一步,我期待它能引导读者去探索赌博成瘾背后可能存在的更深层次的需求,比如对刺激、逃避或获得认可的需求,并提供替代性的、更健康的满足方式。总而言之,我期望这本书能成为读者的一位“私人治疗师”,陪伴他们踏上重生的道路。
评分看到《战胜赌博之癖:治疗师指南(自助手册)》这个书名,我脑子里立刻浮现出那些因赌博而支离破碎的家庭,那些被债务压垮的人生。赌博成瘾,说到底是一种病,一种需要专业治疗的病,但现实中,能够获得及时、有效治疗的人却寥寥无几。这本书的出现,就像是一盏明灯,照亮了那些在黑暗中挣扎的人们。它不仅仅是写给受赌博困扰者看的,更是提供了“治疗师指南”的视角,这让我觉得它应该包含非常深入和专业的见解。我非常好奇,书中所提到的“治疗师指南”究竟有哪些内容?是不是会介绍一些心理治疗中的核心技术,比如认知行为疗法(CBT)、动机性访谈(MI)等等?它又是如何将这些专业技术转化为适合普通读者理解和实践的“自助手册”呢?我期望这本书能够提供一套系统的、循序渐进的戒赌方案,从识别赌博的早期迹象,到应对戒断反应,再到建立健康的生活习惯,每一个环节都能有清晰的指引。而且,我希望它能帮助读者认识到,戒赌不是一朝一夕的事情,它是一个漫长而充满挑战的过程,但只要有正确的工具和方法,就有可能实现。我特别期待书中能有一些关于如何处理赌博冲动,以及如何重建社会支持系统的内容,这对于长期的康复至关重要。
评分《战胜赌博之癖:治疗师指南(自助手册)》这个书名,乍一看,就透露着一股“专业”和“实操”的气息。我一直觉得,赌博成瘾不是简单的意志力薄弱问题,它背后有复杂的心理机制在作祟。因此,一本“治疗师指南”的定位,让我对这本书的内容充满了好奇和较高的期待。我设想,它不会是那种泛泛而谈的励志读物,而是会像一位经验丰富的治疗师那样,细致入微地剖析赌博成瘾的方方面面。我推测,书中可能会首先帮助读者建立对赌博成瘾的正确认识,了解其危害以及成瘾的本质,从而从根本上动摇继续赌博的念头。紧接着,我期待它能提供一套行之有效的“自助”方法,这套方法应该能够指导读者识别和应对那些促使他们走向赌博的“导火索”,比如特定的情绪、情境或想法。也许书中还会包含一些关于如何建立健康的社交支持网络,以及如何重建个人生活目标的内容,因为我知道,单打独斗是很难战胜成瘾的。最重要的是,我希望这本书能够赋予读者力量,让他们相信自己有能力改变,并且提供了具体的工具和步骤来实现这种改变。
评分作为一名长期关注心理健康议题的人,我看到《战胜赌博之癖:治疗师指南(自助手册)》这个名字时,内心是充满期待的。赌博成瘾是一个复杂的问题,它往往与多种心理因素交织在一起,比如焦虑、抑郁、冲动控制障碍,甚至是创伤经历。因此,一本真正有效的“治疗师指南”需要具备高度的专业性和系统性。我猜想,这本书不会仅仅停留在表面,而是会深入探讨赌博成瘾的根源,比如大脑的奖赏机制如何被赌博所劫持,以及赌博行为背后隐藏的心理需求。同时,作为一本“自助手册”,它必须是可操作的,能够指导读者进行自我评估,识别自己的赌博模式和触发因素,并提供一系列切实可行的干预策略。我希望书中能包含一些基于证据的戒赌方法,并用通俗易懂的语言进行解释,让读者能够理解其背后的原理。例如,它是否会提供一些关于如何挑战和改变导致赌博的非理性信念的练习?又或者,如何学习新的应对压力的技巧,以取代赌博作为一种逃避机制?我更期待的是,这本书能够帮助读者建立一个积极的自我认知,培养自信心,并找到新的生活意义,从而彻底摆脱赌博的阴影。
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评分很喜欢(加)拉都索(加)拉茜斯,他的每一本书几本上都有,这本战胜赌博之癖治疗师指南(自助手册)很不错,这本治疗师指南和对应的自助手册介绍了病理性赌博的治疗。如作者所说,世界各地(尤其是北美地区)的赌博人数大量增加,与病理性赌博的流行有着必然的联系。据估计,目前北美地区的病理性赌博的流行率大约在1%到2%之间。大部分人还不知道,病理性赌博已经可以得到有效治疗。专家估计,美国只有3%的病理性赌博患者会寻求治疗。但是,病理性赌博(目前属于冲动控制障碍的一种)对患者的职业发展、人际相处和家庭关系都具有严重的消极影响。在这个开拓性的疗法中,患者在治疗师的帮助下,逐渐加深对赌博问题的根源和维持因素的认识。该疗法的目标是让患者彻底戒赌。许多临床研究显示,80%成功完成治疗的患者不再具有病理性赌博的特征。社会各界将对病理性赌博的治疗进展充满兴趣,因为赌博问题影响深远。尽管目前社会各界对此尚未广泛关注,但是我们已经找到治疗病理性赌博的简明的心理疗法。这种疗法将成为这一领域每位治疗师的制胜法宝。战胜赌博之癖治疗师指南第一篇战胜赌博之癖第一章导言本疗法的背景信息和目的有关赌博的立法修订,使美国、加拿大、澳大利亚和欧洲的赌博机会大大增加,人们参与赌博的程度也随之上升。这一趋势导致越来越多的人患有严重的赌博障碍,需要专业人员的帮助。在美国(,,&,1997)、加拿大(—,1996,2005)和欧洲的许多地区(0—,1996),这一障碍的终生患病率在1%到2%之间。本治疗计划用于治疗病理性赌博,使患者能有效处理经济问题或其他因过度赌博导致的问题。该计划包含一个治疗前评估以及12次治疗。在实施行为干预前,治疗师必须对各种因素进行全面评估。这些因素包括赌博问题的严重性、对患者生活的影响(如经济的、社交的、心理的和家庭的)、其他精神障碍及成瘾行为的病史、自杀的可能性等等。通过使用量表及病理性赌博的诊断访谈(),治疗师可以全面了解患者情况。通过该评估,治疗师可以确定最有效的方法。我们通常建议用表1.1(,2003)的四种方法来治疗患者的共病。很喜欢(加)拉都索(加)拉茜斯,他的每一本书几本上都有,这本战胜赌博之癖治疗师指南(自助手册)很不错,这本治疗师指南和对应的自助手册介绍了病理性赌博的治疗。如作者所说,世界各地(尤其是北美地区)的赌博人数大量增加,与病理性赌博的流行有着必然的联系。据估计,目前北美地区的病理性赌博的流行率大约在1%到2%之间。大部分人还不知道,病理性赌博已经可以得到有效治疗。专家估计,美国只有3%的病理性赌博患者会寻求治疗。但是,病理性赌博(目前属于冲动控制障碍的一种)对患者的
评分还行,缺这本书
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