少林正宗易筋经

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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺: 文轩网教育考试专营店
出版社: 河南科学技术出版社
ISBN:9787534968600
商品编码:10381268471
出版时间:2014-05-01


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图书描述

少林正宗易筋经 作  者:无 著作 董国兴 编者 定  价:38 出 版 社:河南科学技术出版社 出版日期:2014年05月01日 页  数:308 装  帧:平装 ISBN:9787534968600  正身势
 环拱正立势
第二节 献杵起功势
第三节 出爪亮翅势
第四节 双凤朝阳势
第五节 飞鹰展翅势
第六节 双手托塔势
第七节 三峰峙立势
第八节 龙探右爪势
第九节 龙探左爪势
第十节 横肱蹲立势
第十一节 三才通气势
第十二节 三才通气第二势
第十三节 三才通气第三势
第十四节 三才通气第四势
第十五节 三才通气第五势
第十六节 三才通气第六势
第十七节 三才通气第七势
第十八节 三才通气第八势
第十九节 三才通气第九势
部分目录

内容简介

《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界认可的、很正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。 无 著作 董国兴 编者 董国兴,毕业于武汉体院研究生部,硕士研究生,重量武术裁判,中国体育科学学会会员,现任郑州大学体育学院专业教研室副主任、河南省武术队总教练。
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