父母懂调理,孩子吃饭香、身体棒、少生病

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张巨明著 著



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发表于2024-11-08

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 湖南科学技术出版社
ISBN:9787535778864
商品编码:10404798085
出版时间:2016-06-01


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图书描述

作  者:张巨明 著 著作 定  价:38 出 版 社:湖南科学技术出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:269 装  帧:平装 ISBN:9787535778864
健康,才是孩子最需要的爱_001

体质调理——合理喂养更科学
1.不懂体质的喂养,孩子多半爱生病_002
2.生机旺盛质:让人省心的小宝贝_005
3.脾虚质:孩子太安静,父母要留意_007
4.积滞质:食欲减退,日渐消瘦_010
5.热滞质:孩子面红不一定是健康的标志_013
6.湿滞质:小儿宜胖,但不能虚_016
7.心火偏旺质:急躁多动和活泼是两码事_019
8.异禀质:先天不足的后天缓调慢补_022
第二章
饮食调理——孩子长得好、生病少
1.孩子免疫力差爱生病,饮食调养是关键_026
2.怎样吃才能让孩子免疫力更强_029
3.这些食物,让孩子记忆力更好更聪明_031
4.把握时机,帮孩子强壮筋骨长个子_033
5.只要选对,“零食”也能吃出健康_036
6.一日三餐,怎样搭配最科学_039
部分目录

内容简介

每个做父母的,都认为自己**爱孩子,都想孩子成长得更健康,可以更好地享受这个世界。在身体健康方面,大多数家长都自认为特别尽心,好吃的好喝的全都尽着孩子,什么营养丰富给孩子吃什么,只要是孩子爱吃的东西,家长从不吝啬。然而,尽管生活水平越来越高,可是临床上观察,孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子,不懂得养护孩子的脏腑,导致孩子的身体发出警告。除此之外,健康不仅是指身体健康,还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。身心健康,才是我们给孩子*好的爱,也是*基本的爱。而孩子的健康,并不能只依赖医院和医生,其实它主要掌握在家长手中。家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理,这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病能力的提高。孩子成年之前,他的身体可塑性都是比较强的,所以,家长做了什么、没做什么、做得对不对,对于孩子一生的健康至关重要。所以等 张巨明 著 著作 张巨明,名老中医继承人。北京东城中医医院中医儿科副主任医师。出身中医世家,五世行医,其父为有名儿科名老中医张世杰,其母为有名妇科专家柴松岩。1987年于北京中医学院(后更名为北京中医药大学)中医临床专业毕业。从1991年开始在北京中医医院儿科临床工作,至今从事中医临床工作已近30年。2002年,被选为“名老中医继承人”,跟师于妇科专家柴松岩主任,由国家统一安排正式拜师学习,成为柴松岩老师的嫡传弟子。跟师后,坚持把柴松岩老师的中医思想贯穿应用于儿科临床的医疗工作中,得到患儿家长的认可,门诊量比跟师前增加了五倍。从未因为门诊量巨增就简单急躁对待病人,对待家长耐心细致,有问必答,从生活的细微之处提醒等 健康,才是孩子需要的爱
每个做父母的,都认为自己非常爱孩子,都想孩子成长得更健康,可以更好地享受这个世界。可是,你真的爱孩子吗?你的孩子真的健康吗?
长久以来,人们对健康的理解,都是躯体没有疾病、没有缺陷等,但随着社会文明程度的不断提高,健康被赋予了新的含义。根据联合国世界卫生组织的定义,健康不仅是指身体健康,还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。且不说其他标准,就拿基本的来说,你的孩子身心健康吗?
在身体健康方面,大多数家长都自认为特别尽心,好吃的好喝的全都尽着孩子,什么营养丰富给孩子吃什么,只要是孩子爱吃的东西,家长从不吝啬。然而,这种养育方式的实际效果呢?尽管生活水平越来越高,可是临床上观察,孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子,不懂得养护孩子的脏腑,导致孩子的身体发出警告。
你真的觉得给孩子吃得好就可以了吗?才不是这样。等

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