圖解特效穴位按摩

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崔鍾雷 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 哈爾濱齣版社
ISBN:9787807534082
版次:1
商品編碼:10416518
包裝:平裝
叢書名: 健康中國
開本:24開
齣版時間:2010-03-01
頁數:108
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

《健康中國(第4輯):圖解特效穴位按摩》采用圖解的形式,介紹身體的正確穴位,按摩穴位應遵循的原則,以及特效按摩的功效。
從穴位定位、按摩手法、改善癥狀幾個方麵介紹瞭最為常用的15個按摩穴位,簡便易學、療效顯著、經濟實惠。對按摩療法運用得當,可達到事半功倍的效果。
針對現在社會中較為常見的慢性支氣管炎、糖尿病、月經不調、肩周炎、高血壓等病癥,從體穴、手穴、足穴三個方麵來“對癥按穴”。

目錄

第一章 特效按摩基礎知識
第二章 不可不知的15個特效穴位
第三章 特效按摩治百病

精彩書摘

第一章 特效按摩基礎知識
一、按摩的起源和療法
1 起源
早在原始社會,中國的按摩療法就已經産生瞭。我們的遠祖在受傷或生病之時,便已經懂得通過自我按壓身體的傷痛部位進行治療。隨著時間的推移,在黃帝統治時代,一個叫俞跗的人在實踐先人經驗的基礎上,總結歸納齣瞭“古代按摩八法”。通過實踐證明,其中的一些手法對美容保健具有很好的作用。
兩韆多年前寫成的《黃帝內經》,已經成為我國現存醫學文獻中最早的一部總結性著作。這部書對以美容理論與自我保健為核心的“精、氣、神”學說進行瞭係統的、精闢的論述。它不僅奠定瞭按摩治病的理論基礎,也為美容按摩技術、自身保健的普遍應用提供瞭理論依據。
在秦漢時代,按摩常被用來治療肢體麻痹,筋脈不通,寒氣欲容腸胃之間、膜原之下及寒濕所緻肌肉堅緊等癥。《漢書·藝文誌》記載的《黃帝岐伯按摩十捲》很可能是我國第一部關於按摩的專著。

前言/序言


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用戶評價

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這個東東還不錯,還在慢慢學習。

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不錯不錯不錯不錯不錯

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媽媽喜歡,給舅舅也買瞭一個。

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沒有看,應該還不錯吧。

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又便宜有好,希望京東商城有更多的東東哦。

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用圖片生動的教給大眾一些按摩穴位,很實用!

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好書,書中有很多圖片。簡單易懂。

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很實用,很不錯的書!嘿嘿,以後還會經常光顧的!

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