李小龙基本中国拳法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(美)李小龙(Bruce Lee) 著；黄筠 译 定  价:32 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2016年01月01日 页  数:251 装  帧:平装 ISBN:9787550262614 ●出版前言
●推荐序
●导言
●部分中国武术的基础
●关于中国功夫
●第二章几点重要提示
●第三章基本功夫姿势
●第四章腰部训练
●第五章腿部训练
●第六章功夫中的阴阳哲理
●第二部分中国功夫的技术
●第七章中国拳法的实例
●第八章不同的功夫风格
●第九章还原与见证：李小龙武术习练及照片
●附录回忆李小龙
●希望与荣耀：李小龙的自卫术
●功夫天才李小龙
●别开生面的中国搏击术
●李小龙基本中国拳法（英文版）

内容简介

李小龙编著的《李小龙基本中国拳法》是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍，并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧，也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景，丰富的照片以及李小龙亲笔注释，为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙很纯粹的功夫世界。 (美)李小龙(Bruce Lee) 著；黄筠 译 李小龙，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。一代功夫，武术哲学家，截拳道创始人。作为一代功夫明星，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了优选各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下手，让“功夫(KungFu)”一词抢先发售被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。 中国功夫素为远东武术的核心，它的原理和技巧渗透并影响了其他的东方自卫术。一直以来，由于中国功夫被蒙上了一层极为神秘的面纱，因此它较少为西方世界以及其他东方国家所知。
    事实上，中国功夫已有四千年的历史。在古时，功夫是无的打斗；但随着时间的推移，历代武术前辈将它逐渐完善，去芜存菁，使其日臻精进。再后来，功夫又融入了解剖学、宗教、心理学，逐渐上升到更高的层面，成为兼具高度科学性和哲学色彩的自卫术，那已
是距今两三千年的事了！功夫的宗旨是为了强身健体，磨炼心智和保护自我。它的哲学理念融道学、禅学、易经为一体，包括顺势而为，以退为进，不与对手以力抵力，而是顺应其力等理念。功夫的技巧并非着重于力，而是强调阴阳，即能量守恒和不走极端的中庸之道。这就是为何一个真正的武者既不以力抵力（那样会产生反作用力），也不彻底避让，而是如弹簧般柔韧善变。他等
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