李小龍基本中國拳法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:(美)李小龍(Bruce Lee) 著；黃筠 譯 定  價:32 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:251 裝  幀:平裝 ISBN:9787550262614 ●齣版前言
●推薦序
●導言
●部分中國武術的基礎
●關於中國功夫
●第二章幾點重要提示
●第三章基本功夫姿勢
●第四章腰部訓練
●第五章腿部訓練
●第六章功夫中的陰陽哲理
●第二部分中國功夫的技術
●第七章中國拳法的實例
●第八章不同的功夫風格
●第九章還原與見證：李小龍武術習練及照片
●附錄迴憶李小龍
●希望與榮耀：李小龍的自衛術
●功夫天纔李小龍
●彆開生麵的中國搏擊術
●李小龍基本中國拳法（英文版）

內容簡介

李小龍編著的《李小龍基本中國拳法》是介紹中國基本拳法的經典著作。書中功夫大師李小龍對中國功夫的基本姿勢、腿法訓練、行動要領進行瞭精到獨特的介紹，並以親身經驗分享瞭中國拳法的訓練方式和格鬥技巧，也對中國功夫的曆史和陰陽哲理進行瞭引人深思的論述。本書包含李小龍親自模擬展示的各類實戰場景，豐富的照片以及李小龍親筆注釋，為李小龍的讀者、武術愛好者、收藏傢完美地呈現齣李小龍很純粹的功夫世界。 (美)李小龍(Bruce Lee) 著；黃筠 譯 李小龍，原名李振藩，美籍華人，祖籍中國廣東佛山。一代功夫，武術哲學傢，截拳道創始人。作為一代功夫明星，李小龍赤手空拳在好萊塢打齣一片天地，徵服瞭優選各地億萬影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下手，讓“功夫(KungFu)”一詞搶先發售被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。 中國功夫素為遠東武術的核心，它的原理和技巧滲透並影響瞭其他的東方自衛術。一直以來，由於中國功夫被濛上瞭一層極為神秘的麵紗，因此它較少為西方世界以及其他東方國傢所知。
    事實上，中國功夫已有四韆年的曆史。在古時，功夫是無的打鬥；但隨著時間的推移，曆代武術前輩將它逐漸完善，去蕪存菁，使其日臻精進。再後來，功夫又融入瞭解剖學、宗教、心理學，逐漸上升到更高的層麵，成為兼具高度科學性和哲學色彩的自衛術，那已
是距今兩三韆年的事瞭！功夫的宗旨是為瞭強身健體，磨煉心智和保護自我。它的哲學理念融道學、禪學、易經為一體，包括順勢而為，以退為進，不與對手以力抵力，而是順應其力等理念。功夫的技巧並非著重於力，而是強調陰陽，即能量守恒和不走極端的中庸之道。這就是為何一個真正的武者既不以力抵力（那樣會産生反作用力），也不徹底避讓，而是如彈簧般柔韌善變。他等
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