強迫癥心理疏導治療 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《強迫癥心理疏導治療》主要適用於各類心理障礙者進行自我疏導治療，也可供心理學愛好者參考。適閤對象：強迫癥、恐懼癥（含社交障礙）、焦慮癥、疑病癥、抑鬱性疾病、心身疾病、適應障礙、精神障礙恢復期患者等。《強迫癥心理疏導治療》通俗易懂，貼近患者實際。因強迫癥的治療當前仍是世界性的難題，《強迫癥心理疏導治療》是作者總結自己十幾年的經驗撰寫而成，也部分解讀瞭心理疏導療法，對強迫癥和其他心理障礙朋友的自我疏導治療，具有較大的價值，也是心理醫生同道可以藉鑒參考的一本資料。全書約20萬字，內容豐富，結構嚴謹。

作者簡介

黃愛國，南京中醫藥大學心理健康教育指導中心心理治療師、心理學院教師，四川省抗震救災模範。1995年至今，師從我國心理治療創始人之一、南京醫科大學腦科醫院魯龍光教授學習、研究和推廣“心理疏導療法”，在各類心理障礙疏導治療方麵具有較為豐富的經驗。擅長治療各類心理障礙，如強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、抑鬱癥、疑病癥、性心理障礙等。

內頁插圖

目錄

第一章 強迫癥及相關障礙
第一節 強迫癥
第二節 恐懼癥
第三節 強迫類障礙
第四節 患者及病情簡介
附：心理疏導治療的要求

第二章 認識強迫類障礙
第一節 強迫類障礙是如何産生的
第二節 強迫類障礙的特點
第三節 強迫類障礙的根源——性格之“過”
附：A反饋材料一

第三章 瞭解心理疏導療法
第一節 心理疏導療法簡介
第二節 心理疏導治療前的基本認識
第三節 心理疏導治療的三個階段
附：A反饋材料二

第四章 認識病態思維
第一節 強迫類障礙的自我妨礙

第八章 剋服心理障礙的經驗
第一節 後續治療的注意事項
第二節 集體的智慧——剋服心理障礙的經驗
第三節 對傢長的寄語
附：A反饋材料八
參考文獻

第八章 剋服心理障礙的經驗
第一節 後續治療的注意事項
第二節 集體的智慧——剋服心理障礙的經驗
第三節 對傢長的寄語
附：A反饋材料八
參考文獻

精彩書摘

心理障礙和不良的性格有關，而性格是從小逐漸形成的，改造起來難度很大，不是短期內能改變的。即使是治療的第二階段，剋服“怕”字，擺脫癥狀，也需要一定的時間。有些心理障礙，特彆是實踐起來相對好操作的恐懼癥，例如某些恐怖死人的、怕髒的，如果勇於挑戰，短期內能夠顯著進步甚至痊愈。但對於一般心理障礙而言，剋服癥狀至少需要數月甚至數年的時間。因為領悟、認識、實踐都需要時間，癥狀的消除也需要反復的積纍。具體到每個人，何時能走齣來，因人而異。但從臨床實踐來看，一般都要經曆幾個月甚至更長時間的反復，經曆“癥狀減輕或不在乎一劇烈反復，痛苦實踐一再次減輕，無所謂一再次反復……”的過程。癥狀消失的快慢取決於什麼？一是逃避與否；二是認識和領悟的程度。如果能做到不逃避，少想多做，堅決實踐，堅決像大傢那樣去做，就能較快取得優化。一份汗水，一份收獲。如果怕痛苦而一味逃避，就會原地踏步甚至倒退。至於第三階段，提高心理素質，改造性格，則是我們一生的“事業”。
當然，什麼樣纔算優化？最終的目標是不是完全不要齣現病態思維？不是的，而是齣現病態思維後，自己知道這是病態思維，根本不在乎它，它對自己基本不構成乾擾瞭，就算優化瞭。
……

前言/序言

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幫彆人買的，我是看不懂的。

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他說還行，我反正是不懂得瞭

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[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，[NRJJ]非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器，人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書，行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。 　　讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住：書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。 　 讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。 　 書是燈，讀書照亮瞭前麵的路；書是橋，讀書接通瞭彼此的岸；書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！ 讀書，是好事；讀大量的書，更值得稱贊。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食”。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅；當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的 心，讓你看清前路；當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 　 一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀”嗎！ 　 然而，我們很容易忽略的是：有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。” 　 所謂“循序漸進”，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬，根本的目的在於對自己的書要層層深入，點點掌握，關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”，顧名思義，就是要把自己看過的書在看，在看，看的滾瓜爛熟，，能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”，“熟讀”的必然結果，也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理

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不錯不錯不錯不錯不錯

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看瞭幾章瞭，很有感悟

評分☆☆☆☆☆

遺憾的是封麵髒瞭，有很多膠粘在封麵上。

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