具体描述
内容简介
Selon la medecine traditionnelle chinoise, les maladies peuvent ere diagnostiquees en touchant les mains qui sont susceptibles de transmettre des informations lorsque le corps humain est dans un etat morbide. La guerison peut egalement se faire at travers les mains. Les stimulations donnees, sous diverses formes, a t, ne ou des parties particulieres des mains,peuvent jouer un re1e curatif ou preventif. Ce ne sont pas 1a des histoires:la main est une partie du corps humain qui se trouve dans le mame systeme interne que le reste du corps et qui est etroitement liee aux organes internes.Les soins par les mains, simples, fiables et efficaces, sont largement pratiques et bien accueillis par les patients.
Ce livre qui fait pattie de la collection du Manuel de medecine chinoise a ete redige par des experts en medecine chinoise riches d'experiences cliniques. Les auteurs presentent non seulement l'origine, les particularites et le champ d'application de l'art de la guerison par les mains mais aussi diverses therapies, telles que les massages, l'acupuncture, et les exercices de qigong pour les mains. Ces methodes peuvent traiter des maladies courantes internes, externes, gynecologiques, infantiles, cutanees,oohtalmioues et oto-rhino-larynaologiques. Les illustrations font de ce l'avre un gauiade pratique et utile paou-rqes le-ct-eur--s-ei medecins qui desirent connaatre. etudier et employer cette therapeutique chinoise originale: la guerison par les mains. 目录
Avant-propos
Chapitre Ⅰ: Introduction
Ⅰ L'origine de l'art de la guerison par les mains
Ⅱ Champ d'application, particularites et recommandations
Chapitre Ⅱ: Points couramment utilises
Chapitre Ⅲ: Methodes usuelles
Ⅰ Le massage de la main
Ⅱ L'acupuncture de la main
Ⅲ Exercice de qigong pour la main
Ⅳ Divers moyens de son
Chapitre Ⅳ: Soins des maladies courantes
Ⅰ Maladies internes
Le rhume
La toux
Le syndrome caracterise par la dyspnee
L'asthme
Les palpitations
La paralysie pectorale
Les douleurs gastriques
Le hoquet
Le vomissement
La dysphagie
Les faiblesses gastriques
Les douleurs abdominales
La dysenterie
La diarrhee
La constipation
Les douleurs costales
Les grosseurs dans l'abdoment
Les lombalgies
La dysurie
L'enuresie et l'incontinence d'urine
Les pertes seminales
L'impuissance
L' insomnie
……
Ⅱ Maladies cutanees et maladies externes
Ⅲ Maladies gynecologiques
Ⅳ Maladies infantiles
Ⅴ Maladies oto-rhino-laryngologiques,odunotolo-giques et ophtalmologiques 前言/序言
Le Pouvoir des Mains : Guérir le Corps et l'Esprit par le Toucher et la Réflexologie Ce livre, « Le Pouvoir des Mains : Guérir le Corps et l'Esprit par le Toucher et la Réflexologie », est une invitation profonde à explorer les capacités intrinsèques de guérison qui résident en chacun de nous, en s'appuyant sur l'art ancestral du toucher et la science fascinante de la réflexologie. Loin d'être une simple compilation de techniques, cet ouvrage se veut un guide complet et accessible, destiné à quiconque aspire à comprendre et à maîtriser les méthodes naturelles pour améliorer son bien-être physique et émotionnel, ainsi que celui de ses proches. Dès les premières pages, le lecteur est introduit à la philosophie fondamentale qui sous-tend les approches manuelles de guérison : l'idée que le corps humain possède une intelligence innée et des mécanismes d'auto-régulation qui peuvent être stimulés et rééquilibrés par une pression et une manipulation ciblées. Il ne s'agit pas de remplacer la médecine conventionnelle, mais de l'enrichir, d'offrir des outils complémentaires pour aborder la santé de manière holistique, en reconnaissant le lien indissociable entre le corps, l'esprit et l'environnement. L'ouvrage débute par une exploration détaillée de l'anatomie et de la physiologie de la main et du pied, les deux zones centrales de la réflexologie. Des schémas précis et des explications claires permettent de visualiser les points réflexes, ces zones spécifiques qui, selon la théorie de la réflexologie, correspondent à d'autres parties du corps, organes, glandes et fonctions. Comprendre cette cartographie est la première étape essentielle pour pouvoir agir avec intention et efficacité. Le lecteur découvrira ainsi comment chaque orteil, chaque partie de la voûte plantaire, chaque zone de la paume ou de chaque doigt, résonne avec un système particulier de l'organisme, de la tête aux pieds, en passant par les organes vitaux comme le cœur, les poumons, le foie ou les reins. Au-delà de la simple mémorisation de points, « Le Pouvoir des Mains » insiste sur l'importance de l'observation, de l'intuition et de la sensibilité. Apprendre à percevoir les variations de texture, de température, la présence de petits cristaux ou de tensions dans les zones réflexes devient une compétence clé. Le livre guide le lecteur dans le développement de cette perception, en lui apprenant à écouter son propre corps et à interpréter les signaux qu'il émet. Cette approche empathique permet de personnaliser les séances et d'adapter les techniques aux besoins spécifiques de chaque individu. Une partie substantielle de l'ouvrage est consacrée à la description détaillée des différentes techniques de manipulation manuelles. Le lecteur y apprendra les pressions adaptées, les mouvements circulaires, les rotations, les lissages, et comment appliquer une pression juste, ni trop faible pour être inefficace, ni trop forte pour être douloureuse. Ces techniques sont présentées pas à pas, avec des illustrations accompagnatrices, rendant leur apprentissage accessible même aux débutants. L'accent est mis sur la manière de créer un environnement propice à la détente, que ce soit pour soi-même ou pour la personne que l'on traite : l'importance d'un espace calme, d'une posture confortable, de la respiration consciente, et de l'intention positive qui imprègne le geste. « Le Pouvoir des Mains » aborde ensuite l'application concrète de ces techniques pour une large gamme de maux et de déséquilibres courants. Le livre est structuré par thématiques de santé, offrant des protocoles ciblés pour soulager les maux de tête, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, le stress, l'anxiété, les douleurs musculaires et articulaires, les déséquilibres hormonaux, et bien d'autres affections. Pour chaque problématique, le livre identifie les zones réflexes les plus pertinentes, les techniques spécifiques à employer, et la manière de les intégrer dans une routine de bien-être. Par exemple, pour un mal de tête, le lecteur découvrira comment stimuler les points réflexes situés sur le gros orteil ou les doigts, ou encore les zones correspondant à la nuque et au front sur la main. Pour l'anxiété, l'accent sera mis sur les points réflexes liés au système nerveux et au plexus solaire. L'ouvrage ne se limite pas aux mains et aux pieds. Il explore également d'autres techniques manuelles de guérison, comme les massages du visage et du cuir chevelu, qui peuvent avoir des effets relaxants et décongestionnants remarquables, ainsi que des bienfaits pour la peau et la circulation. Ces approches complémentaires enrichissent la palette d'outils à la disposition du lecteur, lui permettant de prendre en charge sa santé de manière encore plus globale. Un aspect novateur et particulièrement précieux de ce livre est son approche de la réflexologie et des techniques manuelles comme outil de prévention et de maintien de la santé. Plutôt que d'attendre l'apparition des symptômes, « Le Pouvoir des Mains » encourage la pratique régulière pour fortifier le corps, renforcer le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser un équilibre énergétique général. Le livre propose des routines courtes et efficaces qui peuvent être intégrées facilement dans le quotidien, même en cas de emploi du temps chargé. De plus, l'ouvrage accorde une importance capitale à la dimension émotionnelle et psychologique du bien-être. Il explique comment le stress, les émotions refoulées et les tensions psychiques peuvent se manifester physiquement, et comment le toucher thérapeutique peut aider à libérer ces blocages. La réflexologie et les massages, en induisant un état de relaxation profonde, favorisent la libération d'endorphines, les hormones du bien-être, et aident à apaiser le système nerveux. Le lecteur découvrira comment utiliser le toucher pour cultiver la sérénité, réduire la fatigue mentale et améliorer sa résilience face aux défis de la vie. « Le Pouvoir des Mains » est également un guide pratique pour ceux qui souhaitent partager ces bienfaits avec leurs proches. Il offre des conseils clairs sur la manière de créer une atmosphère de confiance et de détente, de communiquer avec la personne massée pour s'assurer de son confort, et d'adapter les techniques en fonction de l'âge et des conditions spécifiques. Ce livre est donc un compagnon idéal pour les parents souhaitant prendre soin de leurs enfants, pour les partenaires souhaitant renforcer leur lien par le toucher, ou pour toute personne désireuse d'apporter un soutien naturel à ses amis ou à sa famille. Enfin, l'ouvrage conclut en encourageant une démarche d'exploration et d'auto-découverte continue. Il rappelle que le corps est un système dynamique et que chaque séance de toucher est une opportunité d'apprendre davantage sur soi-même et sur les capacités insoupçonnées de guérison qui résident en nous. « Le Pouvoir des Mains » n'est pas une baguette magique, mais un manuel d'autonomisation, offrant les connaissances et les outils nécessaires pour devenir un acteur engagé de sa propre santé et de son bien-être, et pour cultiver un équilibre profond et durable à travers le pouvoir transformateur du toucher. Il s'agit d'un voyage fascinant au cœur de la connexion corps-esprit, un voyage qui commence et se termine dans la paume de nos mains.