孕产妇登上健康快车 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

为着生一个聪明健康的宝宝，面对怀孕，女性应该如何去做呢？怎样才能使孕期生活更完美，家庭生活更幸福呢？这是每一位育龄妇女都必须面对的现实问题。只有这些问题得到解决，才能顺利度过孕产期，既生一个聪明健康的宝宝，又无损自身的健康。为此，我们特编撰了此书，旨在帮助广大育龄妇女科学怀孕，健康度过孕产期。

内容简介

为着生一个聪明健康的宝宝，面对怀孕，女性应该如何去做呢？怎样才能使孕期生活更完美，家庭生活更幸福呢？这是每一位育龄妇女都必须面对的现实问题。只有这些问题得到解决，才能顺利度过孕产期，既生一个聪明健康的宝宝，又无损自身的健康。为此，我们特编撰了此书，旨在帮助广大育龄妇女科学怀孕，健康度过孕产期。
《孕产妇登上健康快车》从准妈妈的角度出发，以生一个聪明健康的宝宝为目的，为保证母子平安而科学全面地论述了健康概念、孕前保健、孕期保健、自我监护、疾病预防、饮食保健、产后保健、体形恢复等方面的问题，让每一位准妈妈都能轻松度过孕产期和产下一个健康、聪明的宝宝。

目录

第一篇 21世纪健康新概念
一切应以健康为重
世界名人论健康
健康是生命的根本
健康是成就事业的本钱
健康是家庭幸福之源
健康比金钱更重要
衡量健康的两把尺子
衡量健康的标准
女性健康更美丽
健康的女人更美丽
肾虚让女人美丽不再
肌肤健康
秀发的健康密码
玉手的健康呵护
明眸的健康物语
口腔健康
足下生辉好健康

第二篇 关于孕前保健
孕前心理调整
计划受孕不可忽视
调整孕前心绪
和谐孕前心理
喜迎妊娠到来
妊娠是爱情的升华
孕前生理保健
孕前准备要充分
提高身体素质
孕前锻炼方法
调适生理机能
保持最佳怀孕肾气
准妈妈应将体重调整到最佳状态
为了下一代，不可轻易隆胸
孕前饮食营养
孕前科学安排生活
做个健康的准妈妈
孕前科学饮食
孕前疾病防治
孕前防治带下病
孕前治愈贫血
孕前防治高血压
孕前治疗慢性肾炎
孕前治愈肺结核
孕前治疗糖尿病
孕前治疗心脏病
孕前治疗病毒性肝炎
孕前治疗子宫肌瘤
孕前治愈梅毒
孕前治愈膀胱炎、肾盂肾炎
孕前治愈阴道炎
孕前慎用药
做好孕前防疫
第三篇 孕期B常保健
第四篇 孕期自我监护
第五篇 孕期防病与用药
第六篇 产后饮食保健
第七篇 产后特殊保健
第八篇 产后体形恢复
第九篇 产后疾病防治
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